夏季吹空调注意事项

范文一:夏季吹空调需注意事项

经常吹空调要爱护两大部位

端午过后,夏季正式到来了。面对炎热的夏天,大家总不免要躲入室内,特别是有空调的凉爽之处。但长时间处于室内也是个大问题,怎么才能有效地防止凉气侵入人体呢?一定要防护好呼吸道和腰腿关节,这些都是女人重要的部位,冷的时候记得多批件衣服,不要为了穿超短裙而牺牲自己的膝盖呀。

一、呼吸道

呼吸道在空调下是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。 尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,如果不及时治疗就会持续发烧。 另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

二、关节

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。 另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,加上夏天贪凉,常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。

范文二:夏季吹空调注意事项有哪些

夏季吹空调注意事项有哪些

夏季吹空调不当容易生病,很多人在吹空调之后都会容易感冒,诱发鼻炎等。那么,夏季吹空调注意事项有哪些?康美健康建议夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。

夏季吹空调注意事项有哪些?

1.温度最好调到26℃左右

据介绍,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,人体会觉得有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状,医学上称之为空调病。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。

2.不宜回到家立马开空调猛吹

有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。

3.办公室吹空调最好预备一条丝巾

开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

4.注意时常换气,改善室内空气质量

此外,开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人,开空调的时间尽量要短。

范文三:宝宝夏季吹空调注意事项

宝宝夏季吹空调注意事项

进入5月以后,天气越来越热,终于有了点夏天的感觉,有些怕热的小伙伴想必已经开始呼唤空调的“照顾”了。然而家有小宝宝的家庭怎么办呢?开着冷气吧,怕宝宝受不了,不开吧,爹妈两人难受,真是纠结死了!下面就和大家简单分享一下三口之家吹空调的注意事项。

写在前面的话

宝宝皮肤薄、皮下脂肪少,因此具有散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全等特点,所以宝宝对温度格外敏感。对宝宝来说,腋下体温36℃至37℃,肛门体温36.5℃至37.5℃,基本属于正常体温。如果是早产儿,保暖尤为重要,家长切勿粗心大意,否则很可能危及宝宝的健康,甚至是安全。

一、温度适宜

如果家里有幼儿,切忌不要贪凉,一般室温在28度左右比较理想,即使是气温特别高的时候,室内外温差最好也别相差6度以上,同时还要尽量避免带着宝宝频繁外出,空调风速也不宜过强。

二、避免直吹

宝宝抵抗力较差,空调直吹很容易导致他们生病,出现鼻塞、流涕、食欲不振等现象,严重的还可能诱发支气管炎、肺炎等。为了避免这种情况发生,除了注意空调送风的角度外,还要将风量调小,有条件的家庭也可以选择具备智能送风的空调产品。

例如松下尊铂空调,就采用三片大型叶片,避免冷风直接吹人体,使冷风从上自然下降,再加上ECONAVI节能导航技术带来的“人体感应”,自动检测“人所在位置”和“活动量”,实现按需送风,着眼于体感的优化,降低由于温差变化或冷热不均而导致空调病出现的几率。

三、按时通风

空调虽然能让室内凉爽,但空调房长期密闭,会使空气污浊,因此定时给房间通风是不可缺少的。一般早晚各一次,每次15分钟左右,就能确保室内空气新鲜。如果空气质量较差的大中型城市,开窗通风适得其反,还可以选择具有空气净化功能的空调。松下尊铂空调的“加湿空净联动”就能在去除PM2.5的同时,使室内空气清新、湿润,非常适合过敏体质和呼吸系统有问题的宝宝。

四、及时清洗

夏季使用空调还面临一个显著问题,就是长期不用的空调往往沉积了很多灰尘,也成为病菌滋生的温床。一旦空调开始运转,一家人可能都深受其害。

正确的做法,在夏季第一次使用空调前,最好做一次彻底的清洗,除了过滤网外,散热器也要重点清理。如果从长远考虑,也可以选择就有自清洁功能的空调,例如松下怡臻空调就拥有滤网自清洁机器人,使空调内部的清洁度得到大幅提升。

范文四:夏季空调使用注意事项

夏季空调使用注意事项   |

因为夏季温度较高,人们普遍喜欢呆在空调屋里享受空调带来的凉爽,然而久吹空调、或者是对着空调吹等都会带来身体不适,所以在享受空调带来凉爽的同时,要注意一些常见问题。

步骤/方法

1. 切忌长时间吹,因为空调会改变空气中的离子,从而会造成脑神经紊乱,致使头晕、

头疼等症状。而且长时间吹空调者,因其很少出门、久坐,会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

2.

3.

4. 温度不要过低,房间内温度最好控制在26度,过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适,过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。 夜晚尽量不要开空调,因昼夜温差较大,夜晚时空气较凉爽,而且夜晚人体进入安静状态,不容易发热,可开窗吹吹自然风,有助于身体健康。 不要身体对着空调吹,对着空调直吹的话会造成各种不适,特别不能对着脸、头部

及胸部吹,长期对着脸吹可能会造成面部麻痹,长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

5. 5

不要再满身大汗时吹空调,人体出汗时毛孔是开的,这时忽然进入较凉的环境,不仅会造成毛孔堵塞,还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

6.

的灰尘。

6 清洗空调,空调长期使用,内部会堆积一定灰尘,每年初次使用时,需要清洗一下累计

注意事项

 空调吹的风不利于身体健康,建议多吹自然风。

服装城宿舍管理处

2014-6-17

范文五:夏天吹空调21个注意事项

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夏天吹空调21个注意事项

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 1、经常检查空调器电器插头和插座的接触是否良好,若发现空调器在运行时,电源引出线或插头发烫,这可能是因为电器接线太细或插头、插座接触不良,应根据情况采取相应解决措施。

2、家用空调散热片上隐藏着大量细菌,尤其是蜡样芽孢杆菌的污染检出率高达100%。长期在这种环境中生活、工作的人,会出现头痛、恶心、眼花、耳鸣、全身乏力、记忆力衰退、食欲不振以及皮肤过敏等空调综合症(俗称空调病)。所以要及时清洗。使用两到三个月就要清洗一次,一年至少要清洗两到三次。清洗空调时,选准清洗时机,每年入夏前清洗最佳。

3、检查制冷效果。如果效果不佳,有可能漏氟或者氟利昂等制冷剂已经使用完毕,要找专业人士维修。

4、空调里面的那层网一定要经常打理,如果上面很脏,吹出来的风里面也含有这些脏东西,所以要及时清理,避免对人体造成伤害。

5、每天开机的同时先开窗通风一刻钟,第一次使用的时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。

6、室内开空调的时间不要太长,最好经常开窗换气,以降低室内有毒气体的浓度,定期注入新鲜空气。

7、当开空调的时候,我们都会把门窗紧闭,以防冷气外漏。时间一长,室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊,又因为空调会令空气中湿度降低,长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。所以连续使用空调时,窗户最好留4~5厘米宽的缝隙,便于空气流通。

8、严禁在房间烧烤,因为在封闭或通风不良的房间内,使用燃烧木炭型的火烤锅具吃火锅、烤鱼等,容易燃烧不充分,会造成一氧化碳聚集。一氧化碳能与人体血液内的血红蛋白紧密结合,使之失去运送氧气的能力,导致中毒事件发生。

9、空调在运转时,千万不要对着它喷洒杀虫剂或挥发性液体,以免漏电酿成事故。

10、夜间使用空调时,可以与风扇、空调扇等配合使用,前半夜气温较高使用空调,后半夜温度下降后使用风扇、空调扇。

11、家里有儿童或者老人的,更要注意空调的温度控制,热一点不要惊,温度太低,孩子或者老人感冒了就是大问题。特别是老人,容易诱发心脑血管疾病。

12、一早一晚给室内大换气,平时小换气,确保室内外空气的流通,防止病原菌的繁殖。大换气时,打开窗户、电扇,让空气畅快地对流15分钟,小换气则是一天数次,时间可以短些。

13、开空调的话最好在室内放一盆水,如果不放水,空调就会从人体上汲取水分,而人就会觉得身上很干燥,所以在室内放一盆水,可以保持人身上的水分不流失。

14、长期处在空调的环境下,肌肤缺水问题十分严重,想要一整天都保持肌肤的水润,要经常用补水喷雾,经常喝水。

15、不要整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外凉爽时,到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,既可以适应室内外的温度差,又能提高身体的适应能力。

16、空调的温度不要调得太低,通过空调保证室温维持于24℃~26℃。气温较高时,可将温差调到6℃~7℃左右。气温不太高时,可将温差调至3℃~5℃。空调的风速不宜过强,也不要频繁开启空调,导致室内温度变化过大。

17、晚上即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低,应注意睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭,冷空气从呼吸道进入人体,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。

18、吹空调时,要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大,所以在吹空调的时候,如果不选择摆风模式的话,最好将扇叶朝上,也就是冷风向上方送,这样的话,空气之间就可以得到循环,整体环境就会变得凉爽一些。

19、长时间在办公室、写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人和年轻女性,不妨备长袖长裤,注意膝关节和足部保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。有机会应到户外走走,活动筋骨,吸入一些新鲜空气,适量做些户外活动,让皮肤有流汗机会,毛孔通畅,加快新陈代谢。

20、如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调。因为这个时候,你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态,要是突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,中医上说就是寒邪入侵,很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时,要先“冷却”十分钟,等皮肤的温度下降之后,再打开空调。

21、因空调没有调节湿度的能力,长期受冷气袭击,肌肤容易乾皱,影响光泽和弹性。严重的话,皮肤还会发痒、起疹子。所以,我们要注意多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。

范文六:夏天吹空调21个注意事项

夏天吹空调21个注意事项

1、经常检查空调器电器插头和插座的接触是否良好,若发现空调器在运行时,电源引出线或插头发烫,这可能是因为电器接线太细或插头、插座接触不良,应根据情况采取相应解决措施。

2、家用空调散热片上隐藏着大量细菌,尤其是蜡样芽孢杆菌的污染检出率高达100%。长期在这种环境中生活、工作的人,会出现头痛、恶心、眼花、耳鸣、全身乏力、记忆力衰退、食欲不振以及皮肤过敏等空调综合症(俗称空调病)。所以要及时清洗。使用两到三个月就要清洗一次,一年至少要清洗两到三次。清洗空调时,选准清洗时机,每年入夏前清洗最佳。

3、检查制冷效果。如果效果不佳,有可能漏氟或者氟利昂等制冷剂已经使用完毕,要找专业人士维修。

4、空调里面的那层网一定要经常打理,如果上面很脏,吹出来的风里面也含有这些脏东西,所以要及时清理,避免对人体造成伤害。

5、每天开机的同时先开窗通风一刻钟,第一次使用的时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。

6、室内开空调的时间不要太长,最好经常开窗换气,以降低室内有毒气体的浓度,定期注入新鲜空气。

7、当开空调的时候,我们都会把门窗紧闭,以防冷气外漏。时间一长,室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊,又因为空调会令空气中湿度降低,长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。所以连续使用空调时,窗户最好留4~5厘米宽的缝隙,便于空气流通。

8、严禁在房间烧烤,因为在封闭或通风不良的房间内,使用燃烧木炭型的火烤锅具吃火锅、烤鱼等,容易燃烧不充分,会造成一氧化碳聚集。一氧化碳能与人体血液内的血红蛋白紧密结合,使之失去运送氧气的能力,导致中毒事件发生。

9、空调在运转时,千万不要对着它喷洒杀虫剂或挥发性液体,以免漏电酿成事故。

10、夜间使用空调时,可以与风扇、空调扇等配合使用,前半夜气温较高使用空调,后半夜温度下降后使用风扇、空调扇。

11、家里有儿童或者老人的,更要注意空调的温度控制,热一点不要惊,温度太低,孩子或者老人感冒了就是大问题。特别是老人,容易诱发心脑血管疾病。

12、一早一晚给室内大换气,平时小换气,确保室内外空气的流通,防止病原菌的繁殖。大换气时,打开窗户、电扇,让空气畅快地对流15分钟,小换气则是一天数次,时间可以短些。

13、开空调的话最好在室内放一盆水,如果不放水,空调就会从人体上汲取水分,而人就会觉得身上很干燥,所以在室内放一盆水,可以保持人身上的水分不流失。

14、长期处在空调的环境下,肌肤缺水问题十分严重,想要一整天都保持肌肤的水润,要经常用补水喷雾,经常喝水。

15、不要整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外凉爽时,到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,既可以适应室内外的温度差,又能提高身体的适应能力。

16、空调的温度不要调得太低,通过空调保证室温维持于24℃~26℃。气温较高时,可将温差调到6℃~7℃左右。气温不太高时,可将温差调至3℃~5℃。空调的风速不宜过强,也不要频繁开启空调,导致室内温度变化过大。

17、晚上即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低,应注意睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭,冷空气从呼吸道进入人体,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。

18、吹空调时,要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大,所以在吹空调的时候,如果不选择摆风模式的话,最好将扇叶朝上,也就是冷风向上方送,这样的话,空气之间就可以得到循环,整体环境就会变得凉爽一些。

19、长时间在办公室、写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人和年轻女性,不妨备长袖长裤,注意膝关节和足部保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。有机会应到户外走走,活动筋骨,吸入一些新鲜空气,适量做些户外活动,让皮肤有流汗机会,毛孔通畅,加快新陈代谢。

20、如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调。因为这个时候,你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态,要是突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,中医上说就是寒邪入侵,很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时,要先“冷却”十分钟,等皮肤的温度下降之后,再打开空调。

21、因空调没有调节湿度的能力,长期受冷气袭击,肌肤容易乾皱,影响光泽和弹性。严重的话,皮肤还会发痒、起疹子。所以,我们要注意多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。

范文七:夏季空调使用规定及注意事项

夏季空调使用规定及注意事项

为给员工一个更好的工作环境,提高工作质量和工作效率,同时合理使用空调设备,延长空调机的使用寿命,现对空调夏季使用特做如下规定:

一、空调作为办公设施,仅用于各门店及办公室在上班期间使用,办公室无人的情况下应关闭空调器,严禁室内无人空调机照常使用开机;店内下班提前1小时将空调关闭;(空调开机时间为早上9点半,自开启至关闭期间应间歇两小时)。

二、使用空调,应注意节约,夏季室外温度在30℃以上方可开启空调制冷,温度设置不应低于25℃。

三、各部门使用空调期间,要将办公室的门窗关闭,以确保空调的使用效果;雷雨天气应立即关闭空调,切断电源,以免遭受雷击。

四、落实空调使用管理责任制。空调由部门负责人负责管理,落实专人负责。(门店由店长负责、财务部由李倩负责、行政后勤由马莉负责) 注意事项: 1、保持空调机身的清洁干净定期清洗过滤网;

2、不要频繁调节温度,一般一次性调节好就可以了,也不要把室内温度调的太低,不仅增加耗电量,对人体健康也不利;

3、风速应调节成自动模式,导风板应调节为水平方向吹风;

4、经常检查插头插座是否存在发热现象,及时消除插头插座由于接触不良而烧毁插头插座。

5、保持室外机通风散热良好。

以上内容请各位员工认真遵守,一经发现违反现象将处于责任人50-200元罚款。 2015年5月23日

范文八:夏季宝宝房间开空调要注意的事项

夏季宝宝房间开空调要注意的事项

周动林

夏天妈妈都想让孩子避暑,开空调是最好的方法了,可是夏天开空调的时候需要注意很多事情的,不能随便使用的,晚上开空调睡觉宝宝注意事项有哪些呢?

广州市儿童医院保健科主任医师谭美珍指出,使用空调时还要注意从细节处护理好宝宝,护理不当就容易让空调变成宝宝的健康威胁,导致患上各种呼吸道疾病、过敏、皮肤病甚至气管炎等。同时,她也提出,使用空调不能太过教条,总的原则是孩子睡觉时不出汗、不太凉、睡得安宁就行。“孩子睡觉和白天温度特别高时可以开空调,但不建议一天到晚都使用”。

防痹症 控制温度盖好被

有的家长怕孩子热,盛夏时节家里时时刻刻都开着空调,谭主任认为,这对孩子非常不利。她指出汗液的排出本身就是身体的自净,通过这种方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空调房中,导致毛孔收缩,排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良,将来很难适应自然环境的变化。谭主任建议:“白天尽量不要开空调,中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开,但是温度不能太低,要控制在 1

25℃-28℃之间”谭主任说,温度应该慢慢往下调,如设定28℃时如果孩子还是出汗,则可以下调到27℃,直到找到一个孩子舒适的温度。

谭主任特别指出,晚上开空调时孩子一定要穿上长袖、长裤,再盖上一层薄薄的空调被,尤其是孩子的腿和腹部。“常常看到一些小孩子只穿一件背心在空调下猛吹,这是非常不好的。”谭主任说,按照中医的观点,这样最容易让风、寒等外邪侵袭人体,闭阻经络,导致气血运行不畅。长此以往,将来孩子就可能出现“痹症”,即肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不灵活或关节肿大等。

防感冒 醒前一小时关空调

由于小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对内外温差的调节能力还不是很健全,因此就需要一个逐步适应的过程。当孩子醒来一个小时前关掉空调,可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等孩子起床时室内外的温度差异已经不大。“这一点非常关键,但是很多家长容易忽视。”谭主任说,这能有效防止孩子患上各种呼吸道疾病。

由于房间存在温差,所以,孩子如果呆在空调房里,最好不要频繁将孩子抱进抱出(比如夜间让孩子上厕所,喝水等),否则孩子容易因温度变化适应不良而患上感冒。

“另外,孩子一般入睡前易出汗,家长应在孩子的背上垫上毛巾,注意将汗擦干,等到孩子不出汗了家长再睡”,谭主任将此防感冒的“小贴士”概括为“让孩子比自己早睡一小时,让自己比孩子早醒一小时”。

特别需要提醒的是,如果采取以上方式孩子还是不能安然入睡,出汗问题不能解决,则应该注意孩子的健康状况。因为除了天气热,贫血、体质虚弱、佝偻病、结核病等也容易导致孩子夜间出汗不止,家长应带孩子到儿童保健科咨询医生,找出孩子出汗的“真凶”。

总之,开空调是可以帮助宝宝解暑的,是可以给宝宝降温,帮助宝宝度过夏天,让宝宝安然度夏。

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范文九:夏季使用家用中央空调注意事项

夏季使用家用中央空调注意事项

夏天使用家用中央空调有哪些注意事项你知道吗?正值盛夏您家的空调是不是开了?长沙世友实业中央空调列举夏季使用中央空调的注意事项。

1、温度设定要合理

中央空调温度不宜过低,夏季中央空调温度开得过低室内外温差过大,容易引发感冒,同时长时间呆在温度过低的空调房内也不利于身体健康,突然来到温度过高的室外还会引起中暑症状。

2、不用对着人直吹

空调出风口不要正对着人直吹,有的人喜欢直接将空调的风吹到身会感觉很舒服,这种习惯是错误的,由于中央空调出风比较强劲,出风直吹到人身上会引发关节疼痛,而且还会加速体内水分蒸发,引起脱水症状,所以呆在空调房里要多喝水,维持体内水分平衡。

3、不要在空调房内吸烟

不要在空调房内抽烟,很多人都有抽烟的习惯,特别是凉爽的空调房间内抽烟会比炎热的外面抽烟更舒服,空调房间内一般是封闭的,在空调房内抽烟的话烟气排不出去一直积聚在室内,大部分烟气还是被室内的人所吸入大大影响健康,而且空气质量差还容易滋生细菌,长时间开启中央空调也要注意房间的消毒处理。

4、夜间调至睡眠模式

夜间睡觉应将中央空调风量调节到舒适睡眠模式,夜晚睡觉我们需要一个安静的环境,市场上大部分品牌中央空调噪音都比较大,很难满足舒适睡眠要求,晚上睡觉时将空调风量调节到最低档,静音效果十分出众。

5、切忌长时间呆在空调房

夏季在中央空调房内呆的时间不要过长,长时间呆在空调房内容易造成身体缺水,同时身体的抵抗力也会下降,应该要加强运动,有一个好的身体来生活和工作。

范文十:夏季来临使用汽车空调注意事项

夏季来临使用汽车空调注意事项

1、汽车空调换季初次使用时,最好对空调系统进行杀

菌除臭处理,这是因为空调系统长期“休假”会滋生真菌

和霉菌,它不但使空气发出难闻的霉臭味,而且对车内人

员的健康有害。这项工作可以到修理厂进行,也可以自购

杀菌除臭专用喷剂自行处理。

1

2、不要把温度调得太低,温度调得过低,会影响身体

健康。一般车厢内外温度差在10℃以内为宜。

3、当车内开着空调时,最好不要在车内抽烟,若吸烟,

就要把空调的通风控制调到“室外循环”位置。

4、躺在开着空调的停驶车里睡觉似乎很惬意,其实这

样并不好,因为车内通风性差,开着空调睡觉,可能会因

为发动机排出的CO气体渗漏到车厢内而使人中毒。

2

5、行车中遇到交通堵塞时,不要为提高空调效能而使

发动机以较高转速运转,这样对发动机和空调压缩机都是

一种破坏性使用。

6、停在烈日中车内温度很高的车不要马上使用空调。

7、停车后务必要随手关掉空调,以避免在下次点火瞬

间空调自动开启,加大发动机的负担。

3

另外,这里介绍几个判别空调性能的简单指标。

1、温度指标:温度指标是最重要的一个指标。人感到

最舒服的温度是20℃至25℃,超过28℃,人就会觉得燥

热。而低于14℃,人就会感到“冷”。因此,空调应控制

车内温度18℃至25℃之间。

2、湿度指标:湿度的指标用相对湿度来表示。因为人

觉得最舒适的相对湿度在50%左右。

4

3、空气质量:汽车发动机废气中的一氧化碳和道路上

的粉尘,野外有毒的花粉都容易进入车厢内,造成车内空

气浑浊,影响人员身体健康。这样汽车空调必须具有对车

内空气进行更换和过滤的功能,以保证车内空气的质量。

4、除霜功能:由于有时汽车内外温度相差太大,会在

玻璃上出现雾式结霜,影响司机的视线,所以汽车空调必

须具有良好的除霜功能。

5

5、操作性能:驾驶员不能因为对汽车空调的操作而分

散注意力,影响驾驶员的正常驾驶。

1、汽車空調換季初次使用時,最好對空調系統進行殺

菌除臭處理,這是因為空調系統長期“休假”會滋生真菌

和黴菌,它不但使空氣發出難聞的黴臭味,而且對車內人

員的健康有害。這項工作可以到修理廠進行,也可以自購

殺菌除臭專用噴劑自行處理。

6

2、不要把溫度調得太低,溫度調得過低,會影響身體

健康。一般車廂內外溫度差在10℃以內為宜。

3、當車內開著空調時,最好不要在車內抽煙,若吸煙,

就要把空調的通風控制調到“室外循環”位置。

4、躺在開著空調的停駛車裡睡覺似乎很愜意,其實這

樣並不好,因為車內通風性差,開著空調睡覺,可能會因

為發動機排出的CO氣體滲漏到車廂內而使人中毒。

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5、行車中遇到交通堵塞時,不要為提高空調效能而使

發動機以較高轉速運轉,這樣對發動機和空調壓縮機都是

一種破壞性使用。

6、停在烈日中車內溫度很高的車不要馬上使用空調。

7、停車後務必要隨手關掉空調,以避免在下次點火瞬

間空調自動開啟,加大發動機的負擔。

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另外,這裡介紹幾個判別空調性能的簡單指標。

1、溫度指標:溫度指標是最重要的一個指標。人感到

最舒服的溫度是20℃至25℃,超過28℃,人就會覺得燥

熱。而低於14℃,人就會感到“冷”。因此,空調應控制

車內溫度18℃至25℃之間。

2、濕度指標:濕度的指標用相對濕度來表示。因為人

覺得最舒適的相對濕度在50%左右。

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3、空氣質量:汽車發動機廢氣中的一氧化碳和道路上

的粉塵,野外有毒的花粉都容易進入車廂內,造成車內空

氣渾濁,影響人員身體健康。這樣汽車空調必須具有對車

內空氣進行更換和過濾的功能,以保證車內空氣的質量。

4、除霜功能:由於有時汽車內外溫度相差太大,會在

玻璃上出現霧式結霜,影響司機的視線,所以汽車空調必

須具有良好的除霜功能。

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5、操作性能:駕駛員不能因為對汽車空調的操作而分

散註意力,影響駕駛員的正常駕駛。

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