夏季吹空调注意事项

夏天吹空调21个注意事项

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夏天吹空调21个注意事项

声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知 1、经常检查空调器电器插头和插座的接触是否良好,若发现空调器在运行时,电源引出线或插头发烫,这可能是因为电器接线太细或插头、插座接触不良,应根据情况采取相应解决措施。

2、家用空调散热片上隐藏着大量细菌,尤其是蜡样芽孢杆菌的污染检出率高达100%。长期在这种环境中生活、工作的人,会出现头痛、恶心、眼花、耳鸣、全身乏力、记忆力衰退、食欲不振以及皮肤过敏等空调综合症(俗称空调病)。所以要及时清洗。使用两到三个月就要清洗一次,一年至少要清洗两到三次。清洗空调时,选准清洗时机,每年入夏前清洗最佳。

3、检查制冷效果。如果效果不佳,有可能漏氟或者氟利昂等制冷剂已经使用完毕,要找专业人士维修。

4、空调里面的那层网一定要经常打理,如果上面很脏,吹出来的风里面也含有这些脏东西,所以要及时清理,避免对人体造成伤害。

5、每天开机的同时先开窗通风一刻钟,第一次使用的时候应该多通风一些时间,让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。

6、室内开空调的时间不要太长,最好经常开窗换气,以降低室内有毒气体的浓度,定期注入新鲜空气。

7、当开空调的时候,我们都会把门窗紧闭,以防冷气外漏。时间一长,室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊,又因为空调会令空气中湿度降低,长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。所以连续使用空调时,窗户最好留4~5厘米宽的缝隙,便于空气流通。

8、严禁在房间烧烤,因为在封闭或通风不良的房间内,使用燃烧木炭型的火烤锅具吃火锅、烤鱼等,容易燃烧不充分,会造成一氧化碳聚集。一氧化碳能与人体血液内的血红蛋白紧密结合,使之失去运送氧气的能力,导致中毒事件发生。

9、空调在运转时,千万不要对着它喷洒杀虫剂或挥发性液体,以免漏电酿成事故。

10、夜间使用空调时,可以与风扇、空调扇等配合使用,前半夜气温较高使用空调,后半夜温度下降后使用风扇、空调扇。

11、家里有儿童或者老人的,更要注意空调的温度控制,热一点不要惊,温度太低,孩子或者老人感冒了就是大问题。特别是老人,容易诱发心脑血管疾病。

12、一早一晚给室内大换气,平时小换气,确保室内外空气的流通,防止病原菌的繁殖。大换气时,打开窗户、电扇,让空气畅快地对流15分钟,小换气则是一天数次,时间可以短些。

13、开空调的话最好在室内放一盆水,如果不放水,空调就会从人体上汲取水分,而人就会觉得身上很干燥,所以在室内放一盆水,可以保持人身上的水分不流失。

14、长期处在空调的环境下,肌肤缺水问题十分严重,想要一整天都保持肌肤的水润,要经常用补水喷雾,经常喝水。

15、不要整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外凉爽时,到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,既可以适应室内外的温度差,又能提高身体的适应能力。

16、空调的温度不要调得太低,通过空调保证室温维持于24℃~26℃。气温较高时,可将温差调到6℃~7℃左右。气温不太高时,可将温差调至3℃~5℃。空调的风速不宜过强,也不要频繁开启空调,导致室内温度变化过大。

17、晚上即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低,应注意睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭,冷空气从呼吸道进入人体,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。

18、吹空调时,要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大,所以在吹空调的时候,如果不选择摆风模式的话,最好将扇叶朝上,也就是冷风向上方送,这样的话,空气之间就可以得到循环,整体环境就会变得凉爽一些。

19、长时间在办公室、写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人和年轻女性,不妨备长袖长裤,注意膝关节和足部保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。有机会应到户外走走,活动筋骨,吸入一些新鲜空气,适量做些户外活动,让皮肤有流汗机会,毛孔通畅,加快新陈代谢。

20、如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调。因为这个时候,你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态,要是突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,中医上说就是寒邪入侵,很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时,要先“冷却”十分钟,等皮肤的温度下降之后,再打开空调。

21、因空调没有调节湿度的能力,长期受冷气袭击,肌肤容易乾皱,影响光泽和弹性。严重的话,皮肤还会发痒、起疹子。所以,我们要注意多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。

幼儿夏季吹空调9大注意事项

幼儿夏季吹空调9大注意事项

酷热夏季相信谁都不想离不开空调,用空调降温不是不可以,但是抵抗力弱的幼儿吹空调家长还是需要时刻注意,以免空调吹的不当,引起疾病缠身。

1、注意空调风向

空调出风口切记不能对这脸吹,因为宝宝的体温子我调节还没有发育完善,这样直接对着吹,容易导致全身毛细血管收缩,引起疾病。

2、不要频繁进出空调房

频繁进出空调房,温度的不断变化会引起宝宝身体的不适,还有可能会感冒。

3、温度不宜过低

切记空调不宜打的过低,室内温度一般在26-28度适宜,不然室内室外温差太大,会导致幼儿体内温度不平衡。

4、定时通风换气

空调房一定要注意多通风换气,保持室内室外的空气流通,这样保证宝宝呼吸到的空气都是新鲜的。

5、气温不高的时候带宝宝出去活动

不是太热的时候,比如早上或者傍晚,多带宝宝到户外走走,这样宝宝才可以呼吸到新鲜的空气,加强身体对大自然的适应。

6、空调也需要定时清洁

空调长时间的使用,扇叶和空气过滤网需要买空调专用清洁剂清洗才可以,自己动手清洗空调,省钱又干净。

7、空调房内宝宝需要多穿一件

空调房内的气温较低,如果宝宝长期呆在房间内,就需要多给吧穿一件衣服或者给宝宝穿上袜子,以免着凉和腹泻。

8、注意使用时间

剧烈运动之后,不宜立马让孩子吹空调,因为一冷一热,会令毛孔骤然收缩,这样很容易感冒,如果幼儿出汗较多,需要使汗液退去以后再吹空调。

9、时刻保湿

空调房内呆久了,皮肤会变得干燥,口干舌燥,那是因为体内的水分也被冷蒸汽蒸发,应该随时给宝宝补充水分。

夏季吹空调需注意事项

经常吹空调要爱护两大部位

端午过后,夏季正式到来了。面对炎热的夏天,大家总不免要躲入室内,特别是有空调的凉爽之处。但长时间处于室内也是个大问题,怎么才能有效地防止凉气侵入人体呢?一定要防护好呼吸道和腰腿关节,这些都是女人重要的部位,冷的时候记得多批件衣服,不要为了穿超短裙而牺牲自己的膝盖呀。

一、呼吸道

呼吸道在空调下是最脆弱的,冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱“防线”,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病。 尤其是在中央空调下工作、学习,中央空调很适合军团菌传播,潜伏期大约是2-12天,如果不及时治疗就会持续发烧。 另外,屋子里虽凉,但是湿度却太低,这对人们眼、鼻的黏膜都不利。同时,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,有过敏体质的人还很容易出现过敏反应。

二、关节

年轻人往往不太注意空调引起的关节疼痛,但长吹空调却会有这样那样的毛病。夏天室外气温高,人们普遍穿得少,室内空调冷气吹得厉害,这样的低温会刺激血管急剧收缩,导致关节受损、受冷、疼痛,像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等。 另外,屋里太“冷”容易导致胃肠运动减弱,加上夏天贪凉,常吃冷饮,肠道内外都被“冷”控制着,很多人又拉又吐就不足为怪了。

夏季吹空调注意事项

1、增置除湿剂,防止细菌滋生。

2、空调开到26摄氏度以上,节能,不易患病。

3、使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。

4、在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

6、应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。

7、使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。

8、空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。

9、不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。

10、从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。

夏季吹空调的危害及注意事项(图)

健康医疗

2014年07月09日

来源:

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【导语】:夏季,一个高温的季节,这时大家都不约而同地开始开启空调。可是空调吹多了,容易使得外邪入侵人体,引起身体各种不适。可是不吹空调,又不可能。那要如何吹空调,才能避免外邪的入侵,保护好自己的身体呢?

女性常吹空调的危害

1、易使子宫受寒

夏天,女性很喜欢穿比较凉爽的衣服,例如短裙、无袖衬衫等。这样露胳膊、露腿的,长期吹着空调,容易使得子宫受到外界冷气的侵蚀,可能会导致宫寒现象。

2、易得月经病

常坐办公室的女性长期吹着空调,可能会影响卵巢的功能,使得排卵发生障碍,会导致月经失调,腹痛腹胀等现象。

夏季长期吹空调危害

危害① 满头大汗别急着进入空调房,需擦干身子,等体温平复后再使用空调

危害② 睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平

危害③ 避免颈椎、肩、腰椎部的急性外伤,如抬重物、紧急刹车等带来的损伤

危害④ 一旦受伤及时去医院疼痛专科治疗,通过打针、药物、针灸、推拿等综合方式缓解疼痛,不能随意自行处理或硬挺,以免加重病情

危害⑤ 不要在午夜、凌晨洗冷水澡,或长期呆在房间里吹空调,潮湿风寒会使局部血管紧缩,出现血流降低危险和发生有碍组织代谢的疼痛

危害⑥ 平时多参加游泳、跑步、瑜伽等运动项目,对缓解颈椎、腰椎痛作用明显

预防宝宝患上空调病的方法(图)

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第1页:夏季吹空调的危害及注意事项(图)

第2页:夏季吹空调注意事项

第3页:夏季吹空调中医调理方法

夏季空调使用注意事项

夏季空调使用注意事项   |

因为夏季温度较高,人们普遍喜欢呆在空调屋里享受空调带来的凉爽,然而久吹空调、或者是对着空调吹等都会带来身体不适,所以在享受空调带来凉爽的同时,要注意一些常见问题。

步骤/方法

1. 切忌长时间吹,因为空调会改变空气中的离子,从而会造成脑神经紊乱,致使头晕、

头疼等症状。而且长时间吹空调者,因其很少出门、久坐,会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

2.

3.

4. 温度不要过低,房间内温度最好控制在26度,过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适,过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。 夜晚尽量不要开空调,因昼夜温差较大,夜晚时空气较凉爽,而且夜晚人体进入安静状态,不容易发热,可开窗吹吹自然风,有助于身体健康。 不要身体对着空调吹,对着空调直吹的话会造成各种不适,特别不能对着脸、头部

及胸部吹,长期对着脸吹可能会造成面部麻痹,长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

5. 5

不要再满身大汗时吹空调,人体出汗时毛孔是开的,这时忽然进入较凉的环境,不仅会造成毛孔堵塞,还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

6.

的灰尘。

6 清洗空调,空调长期使用,内部会堆积一定灰尘,每年初次使用时,需要清洗一下累计

注意事项

 空调吹的风不利于身体健康,建议多吹自然风。

服装城宿舍管理处

2014-6-17

夏季吹空调注意事项

养生导读:炎炎夏日,很多人整日整夜都离不开空调。但是长期吹空调对人体的危害是极大的,那么夏季天气炎热,怎么样吹空调才能保证健康呢?

夏季吹空调注意事项:

1、保持室温恒定,温差不宜过大

空调的温度不要调得太低,通过空调保证室温维持于24℃~26℃。气温较高时,可将温差调到6℃~7℃左右;气温不太高时,可将温差调至3℃~5℃。空调的风速不宜过强,也不要频繁开启空调,导致室内温度变化过大。

2、出汗后不要马上吹空调

如果你刚刚从外面大汗淋漓地跑进屋,千万不要马上打开空调。因为这个时候,你全身皮肤的毛孔为了散热都是出于开放状态,要是突然接触到冷风,毛孔会来不及收缩,中医上说就是寒邪入侵,很容易就会出现感冒的症状。因此从室外进入室内时,要先“冷却”十分钟,等皮肤的温度下降之后,再打开空调。

3、 避免空调直吹

吹空调时,我们要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。冷空气的比重较热空气的要大,所以在吹空调的时候,如果不选择摆风模式的话,最好将扇叶朝上,也就是冷风向上方送,这样的话,空气之间就可以得到循环,整体环境就会变得凉爽一些。

4、定时通风换气

当开空调的时候,我们都会把门窗紧闭,以防冷气外漏。时间一长,室内的空气就会因为无法流通而变得比较浑浊,又因为空调会令空气中湿度降低,长时间处在这样环境中的人们就很容易会出现嗓子干痒、鼻子呼吸不畅等症状。可充分利用相对凉爽的一早一晚给室内“大换气”,平时则“小换气”,确保室内外空气的流通,防止病原菌的繁殖。“大换气”时,打开窗户、电扇,让空气畅快地对流15分钟;“小换气”则是一天数次,时间可以短些。

5、适当增加饮水量

因空调没有调节湿度的能力,长期受冷气袭击,肌肤容易乾皱,影响光泽和弹性。严重的话,皮肤还会发痒、起疹子。所以,我们要注意多吃水果蔬菜,喝温开水,以补充身体所需的水分。除了呵护身体,环境也得保湿。随时放一杯水在身旁,或适度栽种室内植物,也能增加环境湿气。室内植物可减少二氧化碳浓度,达到调节空气的功能。

6、适当活动和适当“保暖”

长时间在办公室、写字楼里工作,尤其是经常坐着办公的人和年轻女性,不妨备长袖长裤,注意膝关节和足部保护,同时隔一段时间就站起来活动活动,以增进末梢血液循环。有机会应到户外走走,活动筋骨,吸入一些新鲜空气,适量做些户外活动,让皮肤有流汗机会,毛孔通畅,加快新陈代谢。

7、晚上最好不要开空调入睡

晚上即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。有的人盖被子之后把空调的温度调得很低,应注意睡觉时人的新陈代谢放慢,更容易被病菌侵袭,冷空气从呼吸道进入人体,睡醒后轻则口鼻发干、头痛,重则打喷嚏、流鼻涕,甚至患上严重的呼吸道疾病。

8、气温不高时,多到户外去

不要整天都待在空调房间里,每天清晨和黄昏室外凉爽时,到外面逛几圈,呼吸新鲜空气,既可以适应室内外的温度差,又能提高身体的适应能力。

9、空调要做到定期清洁

定期清洗空调的过滤网、冷却盘和散热片,以保障室内空气质量。清洗空调散热片时,只需要购买专业的空调消毒剂便可自己在家操作。

为了避免“空调病”,一定要注意以上事项哦。

夏季吹空调有哪些注意事项

夏季吹空调有哪些注意事项

大夏天气温高,太阳毒辣,出去一会就好像是在烤炉一样,面对这样的温度,很多人都是选择在空调屋里,温度适宜,真的是太舒服了,但是你知道吗?长期呆在空调屋会有空调病的,那么夏季吹空调要注意哪些呢?接下来一起跟随小编看看吧!

生活水平的提高,几乎每一个家庭都会安装空调,空调的存在可以帮助我们调节室内的温度,让人们更适合在室内活动,但是在夏季吹空调一定要注意这6件事。 夏天吹空调要注意什么

1、让肌肤远离干燥,做好保湿功夫

空调君为我们带来舒爽的同时也会令室内的空气变得干燥,你们是否感觉吹过冷风之后,皮肤会变得有点紧绷?那是因为冷风会加快肌肤表面水分的蒸发速度,从而令肌肤感到更干燥。随时备上一瓶保湿喷雾吧,让肌肤随时补充水分。

2、喝水

一天至少8杯水,耳熟能详的口号,但你做到了吗?有人认为在空调房里不热没有出汗,水分并没有减少多少,就不用喝水了,但是小编要很残忍的告诉你,哪怕你不感到口渴,身体里的水分依旧神不知鬼不觉地在减少。所以咯,妹纸们想保持水水润润的话,在空调房间里,就要尽情好好喝水,最好是温水,不至于让肠胃受凉。工作前喝一杯水,体贴又健康,充满活力开展新一天的工作。

3、保暖

夏天大部分人都喜欢有多少穿多少,但是长期呆在空调屋里最好不要穿太少,常备一件薄衫或者薄毯,遮挡膝盖,避免冷风侵袭,做好保暖工作,不然很容易会被感冒君“扑倒”哦!尤其是来姨妈的时候,更要注意双脚,注意保暖。

4、护腰

夏季时分,迷你裙,超短裤,露脐装总动员出动,但在空调房间里,很容易就会被冷风趁虚而入。如果你感到腰部会莫名的寒、困,来姨妈的时候更是疼得哭爹喊娘的,就要注意了,你的腰部很可能受到风邪入侵了。So,小编很贴心的告诉大家,要么找个小垫子垫着腰部,要么戴个披肩穿件长衣什么的,有备无患。

5、温度要适宜

听说了吗?最近有人因为吹空调吹到面瘫了哟,吹空调莫要太贪凉,最好控制在26℃,不仅环保,与室外的温差也是最相宜的。温度太低的话,出去可能会引起中暑或者感冒的哦。

6、预防空调病

空调房里多做做几个小动作,搓搓鼻翼,能帮助改善过敏性鼻炎症状;按按脖子,能够预防头痛眩晕、颈项疼痛等病症;揉揉肋间有舒肝理气,保健肠胃的作用;捏捏肩膀,能够缓解肩膀的疼痛不适;踮踮脚尖还能锻炼小腿肌肉和脚踝,还能防止静脉曲张,最重要的是,可以缓解疲乏症状。

宝宝吹空调注意事项

1、小儿皮肤娇嫩,出汗较多,服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点,以浅色的纯棉或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。

2、开空调每6~8个小时应通风换气,最长也不要超过12小时,每次换气20~30分钟。尤其是傍晚开空调一直到晚上睡觉,在睡觉前应该换一次气。开空调的房间可以开一道小窗,有利于空气交换。换气时不想关空调可以把空调制冷温度调至最高。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题,可在室内装空气净化机,以改善空气质量。

3、晚上睡觉要给宝宝盖好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、关节等敏感部位盖上。如果孩子习惯性踢被子,可以用床套给小孩做一个睡袋。用规格为2m×1.5m的床套,长的一边对半折,即1m×1.5m;在头部留口,两边分别缝上拉链即可。

4、大约每隔半个月,家长要用大量的清水冲洗空调的空气过滤岗(过滤膜),这样室内空气质量才能有所保障。同时,空调器中的冷却盘也要定期清洗。

5、每天至少为宝宝测量一次体温。父母不要贪图自己的一时凉爽而使宝宝受到冷气的侵害,也不要因为害怕宝宝出汗而让室温一直处于较低,并减少宝宝每日活动量。其实,少量的出汗是有利于宝宝身体健康的。让宝宝勇敢面对各种自然环境,在阳光下适量运动,可以增强宝宝的意志品质,为以后适应集体生活做准备。

结语:以上就是本站为您总结的内容,通过上文的介绍,大家知道夏季呆在空调屋里该怎么办了,这6个事项大家记住了吗?尤其是对于一些宝宝和老人不要长期的对着空调吹,希望上文的内容可以帮助到大家。

(乐陵市人民医院急救站 张雷)

夏季吹空调注意事项有哪些

夏季吹空调注意事项有哪些

夏季吹空调不当容易生病,很多人在吹空调之后都会容易感冒,诱发鼻炎等。那么,夏季吹空调注意事项有哪些?康美健康建议夏季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,应在进屋后10分钟后再开空调,同时空调风往上吹。此外,应每隔1小时开会儿窗,以保护呼吸道。

夏季吹空调注意事项有哪些?

1.温度最好调到26℃左右

据介绍,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃-4℃左右,人体会觉得有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状,医学上称之为空调病。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。

2.不宜回到家立马开空调猛吹

有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹,这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。因此,从炎热的室外进入室内,应至少10分钟以后再开空调。另外,睡觉时人体体温下降,若图凉快彻夜开着空调,同样容易引起头痛、感冒等,睡前一定要关闭空调,或设置定时关闭。

3.办公室吹空调最好预备一条丝巾

开空调时,冷空气向下沉,因此风最好向上吹,避免冷风直吹身体。靠近空调的人,最好面对空调坐,因为冷风从后面吹着你的背部、腰部,比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友,如果座位挪不开,最好多预备一条小丝巾,围住颈部。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

4.注意时常换气,改善室内空气质量

此外,开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此,应该注意时常换气,建议1个小时左右开一次窗,每次约15分钟。尤其是一些患呼吸道疾病的人,开空调的时间尽量要短。

宝宝夏季吹空调注意事项

宝宝夏季吹空调注意事项

进入5月以后,天气越来越热,终于有了点夏天的感觉,有些怕热的小伙伴想必已经开始呼唤空调的“照顾”了。然而家有小宝宝的家庭怎么办呢?开着冷气吧,怕宝宝受不了,不开吧,爹妈两人难受,真是纠结死了!下面就和大家简单分享一下三口之家吹空调的注意事项。

写在前面的话

宝宝皮肤薄、皮下脂肪少,因此具有散热多、产热少、体温调节中枢发育尚不健全等特点,所以宝宝对温度格外敏感。对宝宝来说,腋下体温36℃至37℃,肛门体温36.5℃至37.5℃,基本属于正常体温。如果是早产儿,保暖尤为重要,家长切勿粗心大意,否则很可能危及宝宝的健康,甚至是安全。

一、温度适宜

如果家里有幼儿,切忌不要贪凉,一般室温在28度左右比较理想,即使是气温特别高的时候,室内外温差最好也别相差6度以上,同时还要尽量避免带着宝宝频繁外出,空调风速也不宜过强。

二、避免直吹

宝宝抵抗力较差,空调直吹很容易导致他们生病,出现鼻塞、流涕、食欲不振等现象,严重的还可能诱发支气管炎、肺炎等。为了避免这种情况发生,除了注意空调送风的角度外,还要将风量调小,有条件的家庭也可以选择具备智能送风的空调产品。

例如松下尊铂空调,就采用三片大型叶片,避免冷风直接吹人体,使冷风从上自然下降,再加上ECONAVI节能导航技术带来的“人体感应”,自动检测“人所在位置”和“活动量”,实现按需送风,着眼于体感的优化,降低由于温差变化或冷热不均而导致空调病出现的几率。

三、按时通风

空调虽然能让室内凉爽,但空调房长期密闭,会使空气污浊,因此定时给房间通风是不可缺少的。一般早晚各一次,每次15分钟左右,就能确保室内空气新鲜。如果空气质量较差的大中型城市,开窗通风适得其反,还可以选择具有空气净化功能的空调。松下尊铂空调的“加湿空净联动”就能在去除PM2.5的同时,使室内空气清新、湿润,非常适合过敏体质和呼吸系统有问题的宝宝。

四、及时清洗

夏季使用空调还面临一个显著问题,就是长期不用的空调往往沉积了很多灰尘,也成为病菌滋生的温床。一旦空调开始运转,一家人可能都深受其害。

正确的做法,在夏季第一次使用空调前,最好做一次彻底的清洗,除了过滤网外,散热器也要重点清理。如果从长远考虑,也可以选择就有自清洁功能的空调,例如松下怡臻空调就拥有滤网自清洁机器人,使空调内部的清洁度得到大幅提升。