宾客意少舒稍稍正坐

做一个稍稍与众不同的人

一、易水寒的与众不同 现在才发现,我写文章或者思考问题时,最先想到的是,别人会怎么看这件事?若感觉别人认为这 件事应该是“一”, 我就尽量避开第一落点, 在“二”或者“三”上找落脚点。 因此在有些人眼里, 我常常很“二”。 这种思维方式,估计是胎里带来的。小学五年级时老师出了个作文题《我的理想》。同学们都说想 当科学家、解放军、教师之类的。我猜到他们一定这样写,于是我写的理想是当个农民。老师有点生气, 问我真想当农民吗?那时候农民大多穷困不堪,简直就是“贱民”的代名词。我说,他们都当科学家,一个 农民没有,也不行啊。就让我当吧。老师又出个作文题《我爱……》,同学们都写“我爱学校”、“我爱天空”、 “我爱花朵”等,我想,他们都这样写,我也这样写就没意思了,我的标题是“我爱厕所”,给出的理由是“厕 所收留了人们最肮脏东西,忍受着人们的厌弃,而世界却干净了”。交上卷子后,我一直想看看老师什么反 应,结果老师调走了,这让我失落了好一阵。 回头来看,幼年的表现,说是“语不惊人死不休”也好,说是“哗众取宠”也罢,总之是想与众不同。但 我只有在平时的作文课上这么干,考试时从来“规规矩矩”,尤其在决定自己命运的高考中,更是大量堆积 词汇,认真写了一篇废话连篇,没有任何观点却“文采斐然”的文章,并顺利过关。 也就是说,骨子里有着叛逆基因的我,囿于根本不容叛逆的现实,我人格分裂了,并谙熟什么时候 可以与众不同,什么时候必须保持沉默。 现在我写文章,还是追求与众不同,抛开第一落点,紧跟第二落点,也因此获得了些许掌声。但更 多时候,第一落点足够 ok,就像当年只要我说“我的理想是科学家”、“我爱花朵”一样,就足以令人刮目相 看,惊为天人。 亦即,如果现在不是总想与众不同,我应该更快乐,更舒服。 这算怎么回事呢?多年过去了,社会还是没一点进步。 的与众不同: 二、iko_mhu 的与众不同: 最近我的一个专业课老师说我们中国孩子写作文都有定式了,必然到文章的结尾要证明自己开头提 出的一个命题,而且都是言之凿凿的样子。我仔细一想,似乎初中和高中老师都是这么教我们的,要证明 自己提出的论点。 所以今天,我只是提出了一个假设,我说人人都想做一个稍稍与众不同的人。别人我可能没有办法 很清楚地了解(人与人之间的隔膜,是日本动画片屡试不爽的一个绝招了)。但我可以先说一下我自己以 及社会上我所看到的一些表面的现象。 首先,我仿佛觉得如果我能够做出一些和班级里其

他同学不一样的事情,就有一种隐隐约约的成就 感。比如,我的姓氏,使整个小学里只有一个和我一样的,整个初中里也只有一个,高中里多了几个,所 以我每次看到别人看错我的姓氏,都会有些许得意。从而我也有些看不起那些姓氏是百家姓靠前几位的人 了。当然只是看不起姓氏,不是看不起人的。 但话又说回来,如果你干脆让我姓什么独孤阿,西门阿,百里阿,我肯定要觉得不好的,太扎眼了, 反而有种暴露在大庭广众之下的感觉了。 然后就是小学时候广播里经常会通知一些事情,有时候请什么同学开会啦,什么什么兴趣小组活动 啦,等等都会广播。我就记得有一次我们小组有活动,但是时间可能会变更,我们几个组员都很希望老师 能去广播里面通知一下。那个时候觉得被广播里提到也是一件与众不同的事情了。满足了我们小小的虚荣 心。 到了高三的时候,重新分了一个班级,我的新班主任以前就和我认识了,我参加过她的研究性学习 小组。 然后这个老师还经常在上课的时候提到一些武侠, 电视剧和文学方面的东西, 正好都是我所擅长的,

但全班其他人几乎都不知道, 所以我经常和她在上课的时候就这些课外的东西展开一唱一和。 下课的时候, 也经常到讲台边问她一些东西。 直到有一天,我去办公室找她,那是去谈填报志愿的事情。发现她在和我们班上一个我不熟悉的女 孩子谈志愿,我就站在边上等。结果,那个女孩子谈完志愿的事情后,并没有马上离开,而是就她自己最 近在书店看到的一些书向老师征求意见,而且有点和老师套近乎的感觉,说得更确切一点,就像我每天下 课去老师边上找些话题聊一下的感觉。 而老师看见后面还有同学等着谈填报志愿的事情, 就有些不给面子, 让那个女同学离开了。 那个时候,我仿佛看见了自己,也仿佛看见了别人看待我的方式。所以,从此以后,我就没有再明 目张胆地和老师一唱一和以及在下课的时候去和老师聊天了。因为我知道那样太出格了。 大家可以回想一下,如果你们班有一个同学家里特别有钱或是特别有权,是不是特别容易找人讨厌 呢?这些与众不同的小孩子很容易就被看成是仗势欺人,他们只能更加乖巧地做人,尤其是他们如果有经 常和老师有往来的话,往往在同学中间是很不招人待见的。但是,比较奇特的一点就是,往往班级里其他 的学生表面上还是会和他们和和气气,只是背地里说些什么。 所以我得出了一个这样的结论,如果你有坚强的后台,你大可以去做一个与众不同的人来满足你的 虚荣;否则的话,就做一个稍稍与众不同的人吧。 现在我们

来看一下影视剧方面的内容。 我小时候,特别喜欢看那些微服出巡的戏,不知道大家是否和我一样。尤其是看着刚开始的时候, 微服的那些有后台者往往被那些势力的小人欺负,然后到了真相大白的时候,那个有后台者就脱掉自己的 马甲,露出真实的身份,或者是有力的后台,让那些势力的小人得到报应。我看了觉得很解气的,为什么 呢? 我想大概就是因为那些有后台的人都是与众不同的人吧。说得再清楚一点,有人说我们看电视剧的 时候往往都会有一种将自己代入的心理活动,所以当看到那个刚开始和大家一样,但后来真实身份暴露, 原来是大富大贵之人的时候,难免就会想象现在老百姓一个将来自己也会这样。其实,大家仔细想一想, 那些人也不过就是仗着自己的后台才不把当地的恶霸放在眼里,如果是一个平头老百姓还敢那样做的话, 才叫好呢。而那些微服的大官来惩治恶霸,分明就是另一种仗势欺人嘛。 我们中国人还喜欢走后门,这在全世界都出了名的了。而且我们往往都是很自豪地去走后门的,除 非是行贿之类会被判刑的事情, 如果只是帮孩子安排一个工作, 或是自己家里亲戚拜托一个什么事情的话, 都是没有必要很遮掩的。 但往往是看着别人走后门, 心里很气愤, 自己去走后门的时候, 却也是照走不误, 除非他实在没有什么门路。 如果用我的假设来看的话,其实这也是人人都想稍稍与众不同的一种表现。因为走后门,代表你有 门路,而我们再说一个人有门路的时候,是在夸一个人有办法,还是在讽刺他呢? 再回到现在这个光怪陆离的网络社会,如果又有一个出格的网络红人横空出世了,靠的是脱。记者 问他的时候,他说就是想红,想出名。 想红想出名,是不是想与众不同吗?中国人口那么多,你要说谁是不可代替的真的很难说。男女在 谈恋爱的时候说,你是唯一,是不是我们应该规定男女双方其中一个去世之后,另一个就不可以再娶或再 嫁了呢?或是规定不可以离婚呢?明显我这种想法只会被别人丢臭鸡蛋。 以前看到谈职场的时候,说一个人想在公司里做得牢靠,人际关系是一个方面,有没有独特的本领 又是一个方面,而后者常常表现得更为牢靠一些。

就像我们有时候也在电视剧里看到,一些本事很大的人,被自己的人给误会了,给踢出了群。可是 没有了他,那个群很快就有了危机,这个时候那个有本事的人重要性就显现出来,我们也仿佛扬眉吐气了 一番,又是代入效应的结果吧。 这些有本事的人也是一些与众不同的人。网络时代的红人往往比拼的是想象力,而不是自身了。只 要你能想到大

家没有想到的,并且做出来,即使做得不好,甚至很不好,也是一个与众不同的人了。你也 会很红。而大家会去关注这样一些人,一是大家的生活都太枯燥了,需要靠这些人来发泄一下,可以尽情 地去责骂这些人,而不用担心有什么后果,顺便把生活中的不顺心都发泄在他们身上了,另一个可能就是 大家始终都在关注那些与众不同的人吧。 自己想成为稍稍与众不同的人,又见不得别人成了与众不同的人。我最后得出的假设就是这个。我 知道我现在写的文章逻辑性已经一塌糊涂了,大家就当成是议论散文来看吧。

稍稍的与众不同

  5月的北京,人们还在脱秋裤,洗秋裤,穿秋裤中彷徨,瞬间就立夏了。

  初夏季节,跟艺术相关的热闹事儿特别多,拍卖会博览会各式颁奖各式展览各式研讨座谈,一件件应接不暇,人们穿着华服,踩着疲倦,拎着一兜子对艺术未来的美好想象以及无伤大雅的小私心,出入这多场面,一篇篇盛世将近的景象,看上去很美。

  两个朋友都在这个季节跟我提到了“艺术北京”。

  刚涉入江湖的小姑娘和朋友一起筹划了一个小型艺术品电子商务平台,运营时日不多,但是像模像样,有线上的展示交易,也有实体店的张罗,虽不奢望一夜爆红,但好像已经有点起色。这类小型电商不算新鲜,大多创业的人匮乏坚定信念,总是能看见扑通扑通跳入深水就不见踪迹的试行者,她们年轻,竟然也规规矩矩,找年轻的艺术家洽谈,遵循着这个行业并不完善的规则,慢慢前行。小姑娘打来电话,说早在三月,申请去“艺术北京”,她们怕自己资历尚浅,攀附了一个稍成熟的拍卖公司,但还是被主办方拒绝了,她们有点沮丧,一腔捧着猪头找不到庙门的委屈。我总是下意识觉得她们就是开了个淘宝店,但也心生敬意,盼着她们能特立独行地坚持,不是贴钱咬碎牙的固执。

  另一个刚涉入江湖的艺术姐姐喜笑颜开,她的画廊在“艺术北京”有一席小小的展位,开展的第二天就售出两件作品,虽然是熟人捧场,却也热热闹闹让人看到很多希望,灯火通明的展场,满场层次分明的艺术品,漂漂亮亮的买家穿梭流连,左右逢源的寒暄,七七八八的价钱,都让走杀熟的传统营销路线本就是土豪的姐姐心情大好,画款还没到手,就叫嚣着收了摊子马上请客吃饭,她的兴奋劲全然不是来自冠冕堂皇涨势声声的艺术市场,她就是喜欢这么多好看的人和景儿,我们笑话她是个小农意识小富即安自得其乐虚有其表的画廊主,她一点也不在乎,很是享受自己在热衷于大理论大时代大人物的艺术大环境中的与众不同的俗里俗气。

  号称没有竞争对手的“艺术北京”(Hi艺术)在自己努力制造的风调雨顺中成长,即便有些波折,也一路踏踏实实地走到今天,这个博览会的主题色越来越鲜艳,真是敬佩它一直保持着稍稍与众不同的沉着。

  青年节那天,还是青年的《都市快报》副主编徐行自杀离世,据说是工作压力太大,难敌抑郁的骚扰,这个曾是这家报馆最年轻的编委身兼管理两大部门的重任,其中一个就是“新媒体”。所有的纸媒为了避免无端消逝,都开展了“新媒体”的动议,并且快马加鞭地“新”,唯恐掉队,因为读者的阅读习惯变化得太快了,那帮热爱纸媒并被广告商宠溺的群体,恐怕是即将死绝了,谁都不敢耽误,挥舞着新媒体的旗帜,从众。好在有个苗炜,苗炜主编的杂志《新知》悄然面世。这个混沌时期,还胆敢创刊传统纸媒,是怎样的勇气,翻开卷首,赫然看到嘉德拍卖的跨页广告,其iPad客户端隆重上线,好一番跨界行业互助的尴尬滋味。

  周可导演的大戏《枕头人》终于在北京上演。这部戏9个黑暗的童话中,却有一个,让人心生温暖。

  很久以前,异乡的土地上有一个农庄,非常遥远。那儿生活着一只小猪,他同猪群中别的猪都不一样。他是绿色的。小猪非常喜欢他的绿颜色,他喜欢有些不同,有些特别。可是,其余的猪不喜欢他的绿色,他们很嫉妒,总是欺负他,让他受罪。

  猪们没完没了的抱怨惹恼了农夫,一天夜里,当所有的猪都在野地里睡觉时,农夫溜出屋子,抓住了那只小绿猪,他们把小猪浸在粉色的漆中,直到把他从头到脚都漆遍,不剩一点绿色。这种粉色漆的特点是永远也洗不掉也永远盖不住。小绿猪哭着说,“求求你,上帝,别让他们弄得我跟别人一样。我喜欢有点不同。”可这时已经太晚了,油漆干了,他哭着哭着就睡着了,但是那天夜里,当所有的猪们都熟睡时,那些稀奇古怪的乌云开始聚集到他们的头顶,接着下起了暴雨,雨越下越大,越下越大。可这雨不是普通的雨,这是非常特别的绿色的雨,像油漆一样的稠,这雨的特点是永远洗不掉也盖不住。

  当早晨来临,雨已经停了,所有的猪都醒了过来,他们发现自己每一个都成了鲜绿色。每一头猪都是绿的,只有原来的那头小绿猪,现在成了小粉猪,因为奇怪的雨洗不掉也盖不住农夫早先给他漆的粉色油漆。

  当他看着四周奇怪的绿色猪群的海洋时,看到大多数猪们像婴儿一样地痛哭流涕时,他微笑了,他感谢仁慈的上天,感谢上帝,因为他知道他依然,像过去一样,稍稍的与众不同。

稍稍等着她点

从呱呱落地到二十出头的我,为了一个最爱我的女人。从南一路向北,独步天涯,千里寻觅。走过大街小巷,一不小心,在街头的爱转角,我遇见了你,本以为你就是上天冥冥中安排好的人。却无奈,只是火车经过一个陌生城市的驿站。

我说亲爱的,你知道吗?全世界最想看到你人是我婆婆呀,说不定她还想抱抱孙子的孩子呢。老人家唠唠叨叨的,说不定她还会把我小时候的故事一一告诉你呢。而你却要躲着她。

可婆婆呀,你不要怪她,她年纪轻,还任性。都怪我当时没有紧紧地抓住她的手,走着走着,我不小心把她弄丢了。我也想试着沿路去寻找她呀。可婆婆你也是知道的,人家又不是烂泥一堆,没人爱,没人理。人家可是掌上明珠耶,那么明亮,那么显眼。丢了,路人肯定捡走的了。换着是我,我也会捡起来藏好的,怕别人看到,要回去。所以,倘若我再回头,也是寥寥无望了。因为我知道,弄丢了,她将不属于我,有些东西,不存在物归原主。

望婆婆再稍稍等候,说不定这命中给我配好的那个女人还不愿意出现,说不定她真的没有方向感,是个路痴,还是个大笨蛋,也不会查查手机。却至今始终与我反道而行。可婆婆且放心,地球是圆的,我俩保不准哪天,一不小心就撞了个大满贯。

2.5稍复杂的求一个数的几分之几是多少

智立方培训中心内部材料

联系人:张老师 电话:13773951650 地址:现代名城18幢2单元101室

课题:稍复杂的求一个数的几分之几是多少

【预读】(Prereading) 1、已知一个量,求另一个量:

绿化造林对可降低噪音,原来80分贝的汽笛噪音,经绿化隔离带后可降低

18

,人现在听到的声音是多少分贝?

方法一:80-80×

18

=80-10=70(分贝) 方法二:80×(1-

18

)=80×

78

=70(分贝)

第一种思路是从总量里减去一个部分量;第二种方法是求出部分量与总量的比较关系,再运用求 一个数的几份之几是多少的方法求出这个部分量。 2、已知一个量比另一个量多几分之几(或少几分之几):

1

五年级师生向希望小学捐书150本,六年级比五年级多捐,六年级师生捐书多少本?

5

方法一、150150

1

16

180本 方法二、1501150180本

555

【思悟】(Consideration)

45

12

3、易错题:某月晴天有20天,雨天的天数比晴天少,阴天的天数比雨天多

45

,这个月的阴

天有多少天? 分析:根据分率句找准单位“1”,雨天的天数比晴天少天的天数比雨天多

12

中晴天是单位“1”;阴

中雨天是单位“1”。此题是两个单位

“1”的综合计算,可分开可综合。方法一、雨天:201

4

4天51

阴天:416天

2

方法二、201

41

16天 52

【随堂自测】(Self testing)---满分10分

1、一根绳子长25米,用去全长的 ,还剩多少米? (5分)

2

5

1

2、校园里有柳树80 ,杨树有多少棵?(5分)

4

Oral English英语口语:Get out of my face. 从我面前消失!That’s terrible. 真糟糕!

奥 数 链 接

例1、新星剧院正在放映电影的原来票价为20元一张;现在降价,观众增加一倍,收入增加了

15

,现在票价多少元一张?

分析:题中没有告诉观众人数,需要假设 设原来有a人看电影,降价后有2a人看电影。 20a×1



1

=24a(元) 24a÷2a=12(元) 5

例2、甲数是120,乙数比甲数少



15

,甲数比乙数多几分之几?

方法一、120×1

11

(120-96)÷96= =96,

54

方法二、甲数看成单位“1”,乙数为1

15

45

,1

441

 554

方法三、甲数看成单位“1”分为5份,乙数比甲数少1份即为4份,544

14

稍复杂的求一个数的几分之几是多少

课题:稍复杂的求一个数的几分之几是多少

教学过程:

一、导入

师:同学们,上节课我们一起走进了中国的世界遗产,了解到我国截至2004年底,已拥有世

界遗产30处,其中文化遗产占,自然遗产占,其它遗产占,解决了北京故宫的占地

面积、文化遗产和自然遗产一共有多少处的相关数学问题,今天这节课,让我们继续走

进中国的世界遗产,看还有哪些数学问题需要解决。(同时播放课件)

二、新授

(一)红点1

(播放课件窗2图)

师:同学们,这是哪里,你认识吗?

生:认识,这是我国的秦兵马俑。

师:这是我国世界文化遗产秦兵马俑,被称为“世界第八大奇迹”,目前已经发现3个兵马

俑坑。

(出示信息1:1号坑内有6000尊陶俑、陶马,已清理出它的,指名读一读。)

师:你都知道哪些信息?

生1:陶俑、陶马的总数是6000尊。

生2:清理的占总数的。

师:根据这些信息,你能提出什么数学问题?

生1:已经清理出多少尊陶俑、陶马?

生2:还有多少尊陶俑、陶马没有清理?

师:“已经清理出多少尊陶俑、陶马?”这个问题已经学过,同学们能自己解决,谁来解决? 生:6000×

师:你为什么这样解决?分析一下数量关系。

生:6000尊是单位“1”,清理的是占单位“1”的,求已清理的尊数,也就是求单位’1”

的是多少,所以列式是6000 ×。

师:对,这就是我们第一单元学过的求一个数的几分之几是多少的问题。

师:刚才我们已经解决了清理的尊数,现在再来解决没有清理的尊数,相信同学们也能独立

完成。

(播放课件:1号坑还有多少尊陶俑、陶马没有清理?)

师:请同学们画线段图表示数量关系,列出算式。

(学生独立画图,教师巡视)

(呈现实物投影,学生画的线段图)

师:我们一起来看一看,是不是已知条件和问题都表示出来了,请你来分析一下你画的线段

图。

生:(指图说)6000尊是陶俑、陶马的总数,这,是已经清理的尊数,要求还剩多少尊没

有清理,用总数-已清理的尊数=没有清理尊数,算式是6000-6000×

(板书:6000-6000×)

师:哪位同学能再说一说你的想法?

生:6000×是先求已经清理的尊数,再用总量减已清理的尊数就是没有清理的尊数,所以算

-6000× 式是6000 师: 有多少同学是用这种方法解决的呢?请举手。有没有其它的解决方法呢?

(呈现实物投影,学生画的线段图)

师:你来结合线段图说一说,你是怎样解决的?

生:(指图说)6000尊是总量,已经清理的占了,这是没有清理的,求出总量的就是求

出没有清理的尊数,列式是6000×(1-),板书算式。

师:请同学们在小组内说一说这种解决问题的思路。(组内合作)

师:谁来说一说用第二种方法解决这个问题,你先求的什么?

生:先求没有清理的占总量的几分之几,也就是1-=,再求总量的是多少,就求出了还

剩多少尊没有清理。

师:( 播放线段图)我们一起来回顾刚才解决问题的两种方法,比较一下有什么不同? 生:法1是先求已清理的尊数,再用总量减已清理的尊数。

法2是先求没清理的占总量的几分之几,再求总量的就是还剩下没有清理的尊数。

师:再请一个同学说一说。

师:在法1的算式中,我们先求已清理的尊数,也就是6000×,再用总量减已清理的尊数,

所以先做乘法后做减法。

在法2的算式中,我们先求没清理的占总量的几分之几,也就是先用减法1-求出,

再求6000的用乘法计算,就是没有清理的尊数,所以要打小括号先做减法,再做括号

外的乘法。

(二)红点2

师:同学们,刚才我们运用所学的知识解决了1号坑没有清理的陶俑、陶马的尊数,现在看

看还有什么问题需要解决。

(播放课件,信息2:1号坑面积最大,比2号坑大。2号坑占地约9000平方米)

师:谁能提一个两步计算的数学问题?

(生回答,播放课件:1号坑占地约多少平方米?)

师:相信同学们也一定能通过画线段图解决这个问题。想一想,这道题画图要注意什么? 生:两个量,要画两条线段。

师:请大家独立画图分析数量关系,用喜欢的方法列式。

(学生独立画图,教师巡视)

(呈现实物投影,学生画的线段图)

师:你来说说你是怎样解决这个问题的?

生:2号坑的占地面积是单位“1”, 是1号坑比2号坑大的面积占单位“1”的,用1号

坑的面积加1号坑比2号坑大的面积就是1号坑的面积,所以9000+9000× ,板书算

式。

师:有用不同方法解决的吗?请你来说一说你的解题思路。

生:2号坑的占地面积是单位“1”,先求1号坑的占地面积是2号坑的几分之几,也就是1

+,再求单位“1”的1+是多少,就是1号坑的占地面积,所以9000×(1+)。 师:学到这里,请同学们比较一下,点1和点2有什么不同?

生:点1是总量和部分量之间的关系,点2是两个量之间的关系。

师:那么,它们的解题方法又有什么相同呢?

生:法1都是用总量-一个部分量=另一个部分量,法2都是先求出所求的量占单位“1”的

几分之几,再求单位“1”的几分之几是多少。

(三)绿点

(播放课件,信息3,2号坑内的陶俑、陶马的尊数比1号坑少)

师:要解决这个问题,还需要知道哪些数学信息?

生:需要知道1号坑陶俑、陶马的尊数。

(出示线段图)

师:这道题同学们自己画线段图的时候,应该注意什么呢?

生:少(没有)的量用虚线表示。

师:请同学们看图想一想数量关系,直接写出算式计算。

生1: 6000-6000× ,板书算式。

生2: 6000×(1- ) ,板书算式。

师:说一说你先求的什么,再求的什么?

生1:先求2号坑比1号坑少的尊数6000×,再用1号坑减少的尊数,所以先乘法再减法。

1-,再求单位“1”的1-是多少,所以先生2:先求2号坑的尊数是1号坑的几分之几

做括号里的减法,再做乘法。

(四)新知小结

师:同学们今天所解决的问题都有几种方法?(两种)我们一起看第二种方法,都用的什么

法?(乘法)和第一单元所学的求一个数的几分之几,有什么不同?

生:先求要求的量占单位“1”的几分之几,再用单位“1”乘几分之几。

师:这就是今天我们学习的“稍复杂的求一个数的几分之几是多少”,板贴课题。

三、运用新知解决问题。

(播放课件p81.2)

师:用你喜欢的方法列式解答吧。(学生独立完成)

师:你是怎样解决这个问题的?列式?

生1:先求藏族人口数,再用单位“1”的260万人减藏族人口数,就是其他民族人口数,260-260×。

生2:先求其他民族占单位“1”的几分之几,再用单位“1”260万人乘几分之几,260×(1-)。

(播放课件p81.2增长多少万元?)

师:谁会解决这个问题?

生:300+300×

师:都是这样列式的吗?有没有列其它算式的?

生:300×

师:为什么是300×呢?

是指增长的钱数占单位的,求增长的钱数就是求单位的是多少,所生:单位“1”已知,

以用300×。

师:现在仔细想一想,300+300×求的是什么呢?

生:是求今年投资了多少万元。

师:是啊,同学们做题时,可一定要仔细看题,分析好数量关系呀。

师:自主完成书上第4、5题吧

四、课堂总结

师:同学们,课到这里了,你有什么收获呢?谈谈自己的想法。

稍息立正(外一篇)

老郑的身子骨瘦,但不突出,就连椎间盘也不突出,用兵崽子的话说,直板板的!如果换成书面语,就气势多了,那叫挺拔!对了,老郑当了十年兵。转业到地方时,是正连级干部,属于兵头将尾的那种。

  因为兵头将尾的身份,十年来他喊得最多的就是四个字:稍息,立正!

  到了地方,行政单位不好进了,老郑不挑剔,革命战士是块砖,哪里需要哪里搬!一搬就搬进了一家公司,官不大,工会主席,在企业里,恰好也属于兵头将尾。

  兵头将尾咋了,很重要的一环呢,衔接上下级的桥梁。做一辈子桥梁,那是多崇高的荣誉!老郑到底是部队大熔炉里锤炼出来的,晓得崇高两个字。

  这年头,崇高都快被人忘了是怎么回事。

  有人却忘不了,公司老总陈昆,陈昆也是兵崽子出身,跟老郑一个排的。因为立正的姿势不到位,还挨过排长老郑一脚,完了是训话,老郑说:军人的荣誉是崇高的,这崇高从哪儿来?首先是你的仪表。啥叫英姿飒爽,啥叫钢骨铁骨。立正就是崇高的第一步,是基础。基础不打牢,你一辈子能崇高到哪儿去?

  陈昆到底是崇高的,不然的话他不会接纳老郑,公司不缺像老郑这样的干部。

  工会事少,就三八、五一、十一搞搞文艺活动。这年头的工会,也就剩个招牌挂在那儿了,聋子的耳朵――摆设!

  老郑不认为是摆设,老郑把这个聋子的耳朵看得很认真。但那些文艺队员却不愿认真,大家都是从各办公室或车间抽出来的,一个草台班子凑一起乐和乐和,完了各自回去。谁不想图过几天快活日子啊?偏偏碰上了老郑!

  彩排他是外行,可闲暇时分他就内行了。他把文艺队员集合起来操练,立正,稍息,正步走!大伙叫苦连天,老郑很严肃,革命的文艺队伍,自然得有朝气蓬勃的生命力。歌里咋唱的:咱们的队伍像太阳,可没听说像夕阳的!

  有人朝气不起来,叫苦。苦声传到了陈昆耳朵里,陈昆火了,陈昆不是挟私报复之人,还是拍了桌子,你不是喜欢喊立正吗?到保卫科去!

  就这样。工会主席被稍息了!

  现在是保卫科长老郑了,兵不多,一个班不到,连老郑才五个人。

  五个人也是集体啊,狼牙山五壮士不就五个人吗?人家照样战斗得惊天动地!

  每天的立正稍息正步走一点儿也不含糊,有交接仪式,碰上节日还升旗。路过公司的人都说,瞧这家公司,摊子不大,倒有气势!

  陈昆有几次送客人到门口,保卫人员刷一个敬礼,报告领导,保卫科集合完毕,请指示!陈昆往往自觉不自觉双腿一并,右手上抬,一个标准的军礼回了过去。回完了,才想起头上没军帽,才想起自己这会儿的身份是经理,那句稍息便硬生生憋了回去。在客人的哄笑声中,陈昆免不了恶狠狠瞪几眼老郑,老郑一脸严肃排在四个保卫人员中,也望陈昆,也不吭气,雕塑似的!

  陈昆以后就不出门送客了,非送不可的客人呢,用车送。一句话,陈昆见不得老郑那直板板的身体,看了心里就憋气。陈昆现在是中部崛起了,即便拼了命地挺胸收腹,也是不伦不类的样子,陈昆不想自己跟自己过不去。

  老郑又一次稍息了,去仓库管发货,陈昆说得很诚恳、很语重心长,公司的家当全在你手里掌着,一点也稍息不得啊,老伙计!

  仓库的货在老郑的眼皮底下,再也没有不明不白的流失!

  老郑退下来不久,陈昆也退了,公司成立了老年俱乐部,打牌、下棋、钓鱼什么的。谁牵头呢,这可是吃力不讨好的差事,奖金没一分,还得起早贪黑服务,众老头一致推荐:老郑行,老郑有个好身体,抗得住折腾的!

  到这会儿大家开始欣赏老郑的挺拔了!

  老郑说,想要有个好身体啊,明早八点集合,听我的!

  健康是老年人的财富呢!八点,太阳刚露面,众老头聚在一起,老郑来了,穿一身褪了色的军装,嘴角含一枚哨子。

  先排队报数,十五人,够一个班了!

  老郑讲立正的动作要领,示范,然后口哨猛一吹响,老郑喊:立正!

  一千老头立马挺胸收腹,双腿并拢,手贴裤缝!中间一老头肚子特显眼,半天收不回去,老郑火了,再吹哨子:中间那个,出列,跑十圈!

  人出列了,是陈昆,现在的老陈。

  其余的,稍息!老郑丢下这句话,三两步走到老陈前面站住了!

  预备,跑步走!一二一,一二一,一二三四……

  操场上,老郑在前,老陈在后,跑成了一条线,身体渐渐重合成一个,直板板的!

  

  老转

  

  老转不姓转,之所以叫他老转是因为他是从部队转业回来的老兵,转业前职务一般,正连级,属于兵头将尾。但老转很看重自己的身份,转业到地方时一点也不肯将就,要求进公检法,还要求能管点事,也是的。一个管过几百号人的连长陡然间没了发号施令的权力,心里会失衡的。

  终于进了公安局,也能管着几百号人,管几百号本市有犯罪前科的人的档案。说好听点是档案管理室主任,可惜,手下就一个兵,那兵你一猜就着,对了,是我!

  这年头的事不说你也知道,大凡有点前科的人也大都神通广大,有混成生意精的,也有干成企业家的。有钱了,谁都想图个虚名,捞个政协委员人大代表什么的求个名利双收。自然而然想把过去的污点给洗刷掉,唯一可走的途径就是――改档案。

  那天,局长亲自来找老转,当然不是老转的面子大,而是政法委书记跟来了,书记的一远房表兄的堂弟现在混得人模狗样的,想涂点政治色彩,混个政协委员,只是,只是什么呢?说流行的话叫往事不堪回首。未来的政协委员托了书记出面想让自己能好汉提得起当年勇,老转是军人出身,部队大熔炉里铸出的精钢,老转就说:“局长,很抱歉,这事只怕在局里还没有先例!”

  局长脸上就挂不住了,局长说:“有没有先例,你只怕还不配知道!”局长的意思是你屁股还没捂热板凳你知道个俅。也是的,还先例个屁,都不知先了多少个例了,我心里清楚着呢。

  老转想了想说:“要不,局长您开个局党委会,以党委会的名义给我下文,这样我对谁都好交代!”

  局长脸彻底拉了下来,局长脸一板,像对犯罪分子一样恶狠狠地说:“老子代表的就是局党委,老子今天就以局党委的名义告诉你,你他妈的只要对我有个好交代就成!”完了一转身,气吼吼地陪着一脸难堪的政法委书记走了。

  老转军人作风上来了,冲我一瞪眼,“这份档案,我要不在。谁借出去我革谁的职!”革谁呢,“谁”不就是我吗?档案室里就我跟老转两人。

  我才不怕老转革职呢,我得对局长有个好交代。老转一走,我就屁颠屁颠夹了档案去找局长了,局长很赏识,局长还递我一包大中华,局长破天荒地表扬我说,老转真该跟你好好学习!

  偏偏老转一点儿也不爱学习,毛主席说了,三天不学习赶不上刘少奇,这老转一不爱学习,进步自然就受到极大的阻力。

  到了年底,市委组织部机关工委例行考核,局长以往都是优点全包,缺点全无,今年,情况似乎稍微有了点变化,老转记性硬是好,硬是一颗红心跟党走,把局长个人越权代表局党委一事提了出来,末了老转还补充说:“我个人认为,这是官僚主义作风,极端的自我膨胀,极端的搞一言堂!”老转这一个人认为。搞得全局上下个个脸上没光,局长脸上倒是有光,乌黑吓人地泛青光,组织部机关工委中个别正直点儿的急得连使眼色,也到底没能阻止老转同志充分行使自己的一个党员干部的权利。

  都说君子报仇,十年不晚,光棍报仇,也得三年!局长不当君子也不做光棍,局长这次很听毛主席的话,一万年太久,只争朝夕,第二天,局长就以局党委的名义下调令,让老转同志上了岗亭,当交警。你老转不是一丝不苟么?我就让你顶顶真。

  满以为老转会负气不去上班的,可不到一个星期,荣升档案室主任的我路过老转的岗亭时,发现老转正前转后转左转右转转得极为认真,在车水马龙的闹市硬是像毛主席诗中所说的:“有谁横刀立马,唯我彭大将军!”

  

  责任编辑:刘登阁

“请稍候,鸡正在下蛋”

  和其他地方一样,在非洲到处可以看到一些世人熟知的名牌消费品的广告,比如雀巢咖啡,“无处不在的丰田汽车”,还有“永远的可口可乐”等等。但是我觉得最让人难忘的还是非洲人自己创作的有非洲特色的土广告。

  记得在纳米比亚看见一家小杂货店,打出的招牌是:“除了老婆,我们什么都卖。”不过,在非洲生意最火的还不是这种什么都卖的杂货店,而是理发店。非洲人不论男女都很在乎自己的发型。如果你有机会到西非法语国家,你会发现街上隔不远就有一个“美发屋”,打出的招牌都是“此处有好发匠”。由于竞争激烈,这些“好发匠”挖空心思创造新潮发型,起个惹人注目的名字,再请人用夸张的笔法画出来,挂在发屋门口招揽顾客。有的发型名字来源于日常生活,比如“公鸡”、“椰子”、“蟑螂”、“蝎子”;有的发型借用名人效应,比如“泰森”、“贝利”、“刘易斯”等等。有一位发匠推出一种古怪造型,实在想不出更好的名字,干脆就叫“这是什么玩艺”。

  除了理发匠,非洲街头还有许多修理家用电器的铺子。非洲人心灵手巧,什么东西坏了到他们手里鼓捣一番总还能凑合再用。最有趣的是修表匠却打出医生的招牌:“此处表医生。”“表医生”经验丰富,无论是机械表还是电子表出了毛病,让他们给诊治一下,还真管用。我在南部非洲的博茨瓦纳首都哈博罗内郊外见过一位真正医生的个人广告。他是这样写的:“主治各种常见、疑难病症,兼修汽车、电器。”如果有病人开车来,连人带车都可以让这位医生诊治一番。

  地处非洲东部的小国马拉维有一个叫戴得扎的村庄,出产的陶器远近闻名。可惜通往戴得扎村的公路年久失修,坑坑洼洼,遇到雨天就成了泥塘。为了招揽顾客,戴得扎村特意在公路边设立了这样一块广告牌:“欢迎来访戴得扎村:我们正在设法改善公路状况。如果您不幸陷入泥塘,请不必着急,我们有专人负责推车。”

  说起旅游,南非西南部海滨,是大西洋和印度洋汇合处。在这里眺望天海相连的景色,自是别有一番情趣。有一些小贩在海滨公路旁摆一张圆桌外加一把椅子,打出这样的广告:“买一杯啤酒,免费观景。”

  津巴布韦中部城市马斯温戈郊区出产鲜花。到了花季,这里花农打出的广告牌颇有诗意:“每年花儿都会回来吗?不,花是鲜花,是您――我们的顾客――又回来了!”

  在非洲跑了不少国家,见了不少广告,最喜欢的还是在南非东部海港德班市看到的这则鲜蛋广告:“Eggs laid while you are waiting。”按照我们中国人的习惯说法,这则小广告可以翻译为“鲜蛋――立等可取”。要是觉得有点抽象,也可以翻译为“请稍候,鸡正在下蛋”。

  (牟大裕荐自《品读》2009年第7期图:廖新生)

第一课立正、稍息、跨立

第一课 立正、稍息、跨立

立正、稍息、跨立,是保安的基本姿势,是队列动作的基础,在队列训练中具有承前启后的作用。

动作要领

1、立正的动作要领

1.1、口令:立正

1.2、动作要领:

1.2.1、立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;

1.2.2、两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;

1.2.3、两肩要平,微向后张;

1.2.4、两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;

1.2.5、头要正,颈要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视。

2、稍息的动作要领

2.1、口令:稍息

2.2、动作要领:

2.2.1、左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿势;

2.2.2、身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚。

3、跨立的动作要领

3.1、口令:跨立

3.2、动作要领:

3.2.1、上体保持立正姿式,左脚向前跨出约一脚之长;

3.2.2、两手后背,左手握右手腕,左手手腕上沿约与外腰带下沿(内腰带上沿)同高。 动作的基本要求

1、立正时基本要求

1.1、着装整齐,精神振奋,姿态端正,表情自然;

1.2、挺腿:两膝里合向后挺,两腿挺直,并向前上收臀;

1.3、挺胸:腰杆挺直,向后上收腹提气,同时两肩微向后张。

1.4、挺颈:头正直向上定,下颔微收,使颈后部与衣领轻贴,保持颈部挺直;

1.5、自然睁大眼睛,精力集中向前平视,眼皮微向上挑,使黑眼珠保持在眼睛中央,注

视正前方一个目标,做到目不斜视,少眨眼。

2、稍息时基本要求

2.1、出收脚要迅速,方向要正,距离准确;

2.1、保持上体姿态不变。

3、跨立时基本要求

3.1、要军姿端正,精神振作;

3.2、左脚跨出与两手后背协调一致,定位准确。

训练的重点和难点

1、立正训练重点和难点

1.1、身体重心大部分落于两脚前脚掌上,保持立正时身体的稳固和持久站立;

2、稍息训练重点和难点

2.1、掌握正确的呼吸方式,保证吸气时胸部自然挺出,呼气时胸部不下塌,小腹不鼓胀;

2.2、三是掌握好两膝后压与并拢相协调,收小腹,收臀部与自然挺胸相协调。

3、跨立训练重点和难点

3.1、上体保持立正姿势,左脚跨出迅速,同时两手在背后交叉定位准确。

训练步骤

1、手型练习

1.1、口令:手型练习,一,二。

1.2、要领:

1.2.1、听到“手型练习”的口令,两手手型不变,平行前举,约与肩同宽;

1.2.2、听到“二”的口令,两手放下成立正姿势,尔后按“一,二”的口令反复练习。

1.3、主要解决的问题:

1.3.1、手型的准确定位。(如:立正时,四指自然微屈,不要绷成三角形,拇指尖内侧贴

于食指第二节,拇指与食指略平,两臂自然下垂,中指贴于裤缝。)

2、静站练习

2.1、口令:立正。

2.2、要领:

2.2.1、(同立正)站立时,注意做到挺脚,挺胸,挺颈,保持立正姿势不变,达到半小时

不动,一小时不倒,20秒内不眨眼;

2.2.2、训练时,首先进行有依托静站练习,尔后在此基础上进行无依托静站练习和眼功训

练。通常采取“夹,别,靠,顶”等方法训练。

2.3、主要解决的问题:

2.3.2、准确掌握立正的要领,并使军姿定型。

3、综合练习

3.1、主要解决的问题:

3.1.1、出收脚的方向,距离和上体姿态;

3.1.2、出收脚时脚腕要用力,脚跟稍提起,脚掌迅速伸出和收回。做到上体稳,两腿直,

方向正,距离准,速度快;

3.1.3、训练中可结合画线进行练习。

常犯毛病和纠正方法

1.两脚跟未靠拢并齐,两脚要向外分开大于或小于60度。

1.1、纠正方法:由教练员以口令、限制法(角度尺和划线)进行纠正。

2. 方向站的不正。

2.1、纠正方法:强调两肩线和两脚尖的连线平行,衣扣线与两脚尖连线的中点在同一线上。

3.腰挺不直,夹不紧。

3.1、纠正方法:强调两膝后压的同时里合,臀部上提使裆部夹紧,并保持力量不变,可用夹纸片的方法进行纠正。

4.小腹不能自然微收,造成上体后倾。

4.1、纠正方法:强调小腹向后上微收,腰杆正直上顶,同时重心落在两脚形成的三角形中央,可用插棍子来加以限制。

5、蹶臀部。

5.1、纠正方法:强调小腹向后上收与臀部向前上提(即要收腹提臀),两者形成向上的合力。

6、胸部不能自然挺出。

6.1、纠正方法:强调两肩自然下沉并稍向后张,呼吸时保留一部分气使胸部鼓涨,在此基

础上使胸部自然挺出。

7、下颌不能自然微收。

7.1、纠正方法:强调颈部正直向上顶而不是后靠,下颌稍有一股往后收的力量即可。

8、眼睛不能平视、眨眼。

8.1、纠正方法:强调黑眼球在中央,注视前方150米处与眼睛同高的目标,眼睛在自然的

情况下稍睁大。

9、两肘外张,手腕不直。

9.1、纠正方法:强调两臂自然下垂,肘部稍用力向里合,使之轻贴两肋,手腕自然伸直。

10、手型不正确。

10.1、纠正方法:强调手部肌肉自然放松,依靠掌心和手指肌肉自然收缩,将手指并拢使

之微屈,并使拇指尖贴于食指的第二节上。

11、稍息出脚时,速度慢,方向、距离不准。

11.1、纠正方法:出脚时,脚腕稍用力,脚跟稍抬起,脚向正前方出脚。可结合地上划线

反复练习。

12、跨立时,两脚跟不在一条直线上,距离过大或过小。

12.1、纠正方法:在地上画线反复练习。

13、跨立时,两手后背的位置不准确。

13.1、纠正方法:注意左手握右手腕时,左手中指位于右手腕关节上,左手上沿约与腰带

下沿同高。

组织练习的方法

1、 体会练习;2、模仿练习;3、对伍练习;4、分组练习;5、集体练习。

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年 月 日 年 月 日

稍息立正等动作要领

训练动作要领及口号

立正动作要领:

口令:立正。

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直; 小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍 向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

稍息:

口令:稍息。

军事动作,指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。 跨立(即跨步站立)

口令:跨立。

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。

向右(左)转

口令:向右(左)--转

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。

向后转

口令:向后--转。

要领:按向右转的要领向后转180度。

齐步

口令:齐步--走。

要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

正步

口令:正步--走。

要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向

前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。

跑步

口令:跑步--走。

要领:听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿

微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

踏步

停止间口令:踏步--走。

行进间口令:踏步。

要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。

踏步时,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或跑步行进。 立定

口令:立--定。

要领:齐步和正步时,听到口令,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。跑步时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。踏步时,听到口令,左脚踏1步,右脚靠拢左脚,原地成立正姿势(跑步的踏步,听到口令,继续踏2步,再按上述要领进行)。

起步换正步:

口令:正-步-走

要领:听到正步走的口令时,口令均下到右脚,动令和预令之间隔两步,以后继续齐步走两步,从左脚开始换正步行进。

稍息立正动作要领

军训

勇敢的小朋友们,我们是:„. 答:小童军,好,回答得很好,我们是小童军,我们每个人都是一名勇敢的小战士,但是,我们的身材略显弱小,为了让我们更加茁壮的成长,为了让我们更像一名军人,所以,今天我们来进行一系列的军事化管理。首先第一项就是军训。

我们军训的内容有:军姿、稍息、立正、跨立、三面转法、齐步走、正步走、跑步走、踏步走。

军训内容第一项:

立正

口令:立正。

要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

第二项

跨立(即跨步站立)

口令:跨立。

要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手心向后。

第三项

稍息

口令:稍息。

要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可自行换脚。

第四项

停止间转法

(一)向右(左)转

口令:向右(左)--转

要领:以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径

迅速靠拢右(左)脚,成立正姿势。转动和靠脚时,两腿挺直,上身保持立正姿势。

半面向左(左)转,按向右(左)转的要领转45度。

(二)向后转

口令:向后--转。

要领:按向右转的要领向后转180度。

第五项

(三)口令:齐步--走。

要领:左脚向正前方迈出约75厘米着地,身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯屈,小臂自然向里合,手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高(着夏季作训服时,与第四衣扣同高;着冬季作训服时,与第五衣扣同高;着水兵服时,与腰带同高),离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。

正步

口令:正步--走。

要领:左脚向正前方踢出(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米)约75厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此动作;上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部变屈,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着夏季作训服时,约与第三衣扣同高;着水兵服时,手腕上沿距领口角约15厘米),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。 跑步

口令:跑步--走。

要领:听到领令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴在食指第一关节和中指第二节上),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。行进速度每分钟170-180步。

第六项

踏步

停止间口令:踏步--走。

行进间口令:踏步。

要领:两脚在原地上下起落(抬起时,脚尖自然下垂,离地面约15厘米;落下时,前脚掌先着地),上体保持正直,两臂按齐步走或跑步摆臂的要领摆动。踏步时,听到“前进”的口令,继续踏2步,再换齐步或跑步行进。