生活小技巧

范文一:生活小技巧

把姜切片,临睡前用手指压在疤痕处15分钟,第二天早上再洗掉,连续一周,你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。

神奇指数:★★★☆有效指数:★★★★

去脸部角质

在脸上撒少许白砂糖,然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤,可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。

神奇指数:★★☆有效指数:★★★☆

自制紧肤水

柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了,但一定要注意保质期限哦。

神奇指数:★★★☆有效指数:★★★

增长睫毛

将喝剩的茶水晾凉,在睡前或隔天清晨,利用棉花棒沾湿眼睫毛,可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧,保证是最廉价又经济的睫毛增长液!

神奇指数:★★★★有效指数:★★★★☆

去身体角质

手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质,严重时可涂上凡士林,用绷带覆盖一晚上。 神奇指数:★★有效指数:★★★☆

乌青不见了

跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办?把鸡蛋煮熟,剥壳后在乌青上滚一滚,很快它就消失了,但是蛋就不能吃了。

神奇指数:★★★★★有效指数:★★★★★

消除黑眼圈

准备冷水、鲜奶和纸巾,先将冷水及鲜奶以1:1的比例混合,再用纸巾沾湿,贴在眼睛的下半部15分钟,就可以消除恼人的黑眼圈了。

神奇指数:★★有效指数:★★★☆

去黑鼻头

把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来,贴在鼻头上。等干透之后揭下来,你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了!

神奇指数:★★★★☆有效指数:★★★★☆

6个治疗雀斑的小偏方

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。

2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

教你对眼袋说NO

日常生活中,若能很好地注意养生,劳逸适度,不熬夜和保证充足的睡眠,可以延缓眼袋的产生。

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三、在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部

位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。

五、对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

轻松拥有白皙皮肤9诀窍

皮肤光洁、白皙的女性,总能享有特殊的待遇,因为,均匀白嫩的肌肤,更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍,你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤,享受到她所带来的优越感。

美白,绝非不自然的漂白,目的是积极地避免肌肤产生斑点,令肌肤健康,散发自然洁皙的光泽。所以,除了烈日当头需加强防晒外,一年四季都需进行美白工作,抵御不同的紫外线。以下我们提供几条美白小常识。

1、如果不是一定要外出,避免在早上10点至下午2

点出去,因为此时阳光中的紫外线最强,对肌肤的伤害也最厉害。

2、每次曝晒于阳光下,应及时使用防晒产品,而且每隔2—3小时再擦一次。此外,即使在水中一样会晒伤,所以喜欢戏水或潜水者,需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3、只要从事过户外活动,无论日晒的程度如何,回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后,以温水将泡沫冲洗干净,再以冷水冲淋,并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块,冰镇在发热的肌肤上,减缓燥热不舒服的感觉。

4、将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上。天然西瓜皮含有维他命C,可以镇定、温润皮肤;天然芦荟也具有同样效果,取出中间芦荟质敷在肌肤上,有消炎作用,又具有凉快清爽功用,改善肌肤发红现象。

5、舒缓紧绷的身心。生活压力会带来肌肤的不适,长期处于压力下肌肤需要特别的照顾,在夜晚聆听轻松

愉快的音乐,在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵,舒缓疲惫的身心。

6、不要摄取含有人工食品添加剂的食物。健康人的内脏会维持代谢正常,让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担,造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射,会导致白内障或慢性眼炎,甚至眼角膜受损。保护方法是戴上紫外线滤镜:有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精,因为在接触紫外线后,这些成分会引起皮肤黑色素加深。还有,日晒前最好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸,因

为这些蔬果含有某些成分,很容易在阳光照射后导致皮肤发炎.

生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。

黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。

冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。

治高血压:

(1)香蕉皮30克,晒干水煎喝,每日3次,一个月见效。

(2)用中药罗布麻,开水冲喝,每日15克,半月见效。

(3)银杏叶每日15克,用开水冲喝下,半月见效。

治低血压:

甘草20克,桂枝,肉桂各40克,将以上药物混合后当茶冲泡服用一周。

治血脂稠:

(1)枸杞子10克,何首乌,草决明,山楂各15克,丹参20克,水煎服,每日两次,四个疗程治愈,(七天为一个疗程)。

(2)山楂. 银杏叶. 绞股蓝各15克,泡茶喝。连服四疗程(半月为一个疗程)

脸上黑星(雀斑):

元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈。

治脚汗. 脚臭:

白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。 治脚气:

韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。

治神经衰弱:

浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合。水煎服,每天一次,半月治愈。

立治牙疼:

白酒一两,松香15克,泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧。5分钟不疼,虫火寒齐清。

根治牙疼:

蚂蜂窝. 红糖各1两,兑两碗水,煎剩下一碗半时让患者喝下,三十年不疼。

治口腔炎:

西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。

治烂嘴:

用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。

治咽炎:

海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付。轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。

治中耳炎:

韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效。

治耳鸣耳聋:

雄乌鸡一只,甜酒四斤,煮熟后趁热吃,连吃五只,特效。

治感冒:

香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈。

治偏头疼:

生萝卜汁适量,用法:仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙。

治头痛:

白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)

治头晕头痛:

黄芪. 天麻各一两,炖黄母鸡一只吃下,连吃三只治愈。

治痔疮:

皮硝一两,槐米半斤。熬水熏洗,每日两次,七天治愈。

治阴痒肛痒:

醋500克,盐5克加热洗,一天三次。

治鼻出血:

(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血。

(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除。

治鼻炎:

苍耳子30克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油50克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天3至5次。

治青光眼:

向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。

治眼流泪 . 角膜炎:

鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈。

快速美容:

鸡蛋三个,用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清涂面,七天面如白雪。

治青春痘:

用蒲公英2两,熬水喝,一天一付,半月治愈

治手足裂:

五倍子适量研末,用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中,五日治愈。

治黑斑:

当归半斤,煮水一碗,用此水抹患处,半月见效

治肩关节周炎:

生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程)。

治胆囊炎:

玉米须30克,蒲公英,茵陈各15克。水煎服,每日三次,一个月治愈。

治肠胃炎:

木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。

治肠胃炎:

木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。

治类风湿性关节炎:

辣椒2两泡白酒2斤,泡七天后洗患处,一天三次,半月治愈

治气管炎:

炒桃仁,白胡椒,枝子,乙醚各25克,碾成碎面,鸡蛋清调和,男左女右贴在脚心处,吃鸡蛋。每天一个,七天特效。

治胆结石:

鸡内金10克,焙干研末,白开水冲服,一天三次,一个月治愈。

治肾结石 . 尿道结石:

核桃仁,冰糖各20克,香油50克,温开水冲服,每天一剂,一个月治愈。

治胃病:

血灵脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘松15克,水煎服。一天一剂,半月治愈。

治胃胀胃满:

黑白丑焙干研末,白开水冲服,每天3次,每次10克,七日治愈。

治四肢麻木:

生姜,大蒜各20克,切碎拌陈醋100克,加水一碗煎开熏洗患处。

(1)洗头时,在水中放少许盐,也可以预防脱发。

(2)用醋洗头,可以令头发飘顺,容易打理而且兼有去头皮屑的功效。特别适合烫染后的头发。

(3)刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。(4)每天放几片茶叶在口

中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。

(5)用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。

(6)睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

(7)每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,口腔炎症立即好转。

(8)用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可治偏头痛。

(9)将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可治失眠症。

(10)跌打伤筋后将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。

(11)每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。

(12)橘子带着“白丝”吃。很多人吃橘子时都会把橘子上的“白丝”剥掉。其实,这里面含有丰富的黄酮类物质,对身体大有裨益。

(13)上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。

(14)饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。

(15)饭后3分钟是漱口、刷牙的最佳时间。

(16)每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃~45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。

(17)饭后45分钟至60分钟,以每小时4。8公里的速度散步20分钟,热量消耗最大,最有利于减肥。如果在饭后两小时后再散步,效果会更好。

(18)傍晚锻炼最为有益。

(19)仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了。

(20)眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来。

(21)刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了。

(23)如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了。

(24)吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了。

(25)插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天。

(26)夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚。

(27)防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚。

(28)双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤。

(29)每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟,坚持一个月,面部会变得很滋润。(30)皮包上有污渍,可以用棉花蘸风油精擦拭。

头发:染发烫发——鳄梨

染发烫发过程会夺走头发的水分

和油脂,头发变得干枯。成熟的

鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂

——油酸,对干枯的头发起到保

护的作用。

大脑:过度用脑——香蕉

过度用脑导致人体内

维生素、矿物质及热

量缺乏,除了大脑疲 惫,还常常感到情绪 低落。此时补充香蕉 可提供所需营养物质 并缓解消极情绪。由 于过度用脑消耗多种 维生素,因此营养师 建议同时补充善存等 多维生素片。

眼睛:过度用眼——番木瓜

长时间盯着电脑屏幕 或电视屏幕,过度用 眼,则视网膜感光所 依靠的关键物质维生 素A大量消耗,眼睛 感到干燥、疼痛、怕 光,甚至视力下降。 此时就需要食用可提 供大量维生素A的番 木瓜。有特殊功效。

牙龈:牙龈出血——猕猴桃 牙龈健康与维生素C 息息相关。缺乏维生素 C的人牙龈变得脆弱, 常常出血、肿胀,甚至 引起牙齿松动。猕猴桃 的维生素C含量是水果 中最丰富的,因此是最

有益于牙龈健康的水果。心脏:心脏病史——葡萄柚

胆固醇过高严重影响 心血樱桃管健康,尤 其有心脏病史者,更 要注意控制体内胆固 醇指标。葡萄柚是医 学界公认最具食疗功 效的水果,其瓣膜所 含天然果胶能降低体

内胆固醇,预防多种 心血管疾病。

肺脏:长期吸烟——葡萄 长期吸烟的肺部积聚 大量毒素,功能受损 。葡萄中所含有效成 分能提高细胞新陈代 谢率,帮助肺部细胞 排毒。另外,葡萄还 具有祛痰作用,并能 缓解因吸烟引起的呼 吸道发炎、痒痛等不 适症状。

肌肉:肌肉拉伤——菠萝

肌肉拉伤后组织发炎 、血液循环不畅, 受伤部位红肿热痛。 菠萝所含的菠萝蛋白 酶成分具有消炎作用 ,可促进组织修复,还 能加快新陈代谢、改 善血液循环、快速消 肿,是此时身体最需 要的水果 。

皮肤:预防皱纹——芒果 若皮肤胶原蛋白弹性 不足就容易出现皱纹 。芒果是预防皱纹的 最佳水果,因为含有

丰富的β—胡萝卜素 和独一无二酶激发肌 肤细胞活力,促进废 弃物排出,有助于保 持胶原蛋白弹性,有 效延缓皱纹出现。

血液:供氧不足——樱桃

容易疲劳在多数情况 下与血液中铁含量减 少,供氧不足及血液 循环不畅有关。吃樱 桃能补充铁质,其中 含量丰富的维生素C 还能促进身体吸收铁 质,防止铁质流失,

并改善血液循环,帮 助抵抗疲劳。

脚部:脚气困扰——柳橙 体内缺乏维生素B1 的人容易有脚气困扰 。这种情况下最适合 选择柳橙,它富含维 生素B1,并帮助葡 萄糖新陈代谢,能有 效预防和治疗脚气病 。这种情况下最适合 选择柳橙,它富含维 生素B1,并帮助葡 萄糖新陈代谢,能有 效预防和治疗脚气病。

范文二:生活小技巧

1.毛发粘有巾怪味么办?怎

毛巾用久了,会散发使一种怪而且味发。粘通常人们习用肥惯洗涤皂反而越,越洗粘此。时,用浓可盐水洗(搓一毛条可巾一放小勺盐)细然后用,温水一下烫搓洗,再最后清水洗净。这用样毛,就没巾怪有,也不味粘发。还有擦,毛脸用巾想久复到恢软柔样的,子好的最法是办用加水洗粉用锅衣煮十分钟三可。 即2

.何如防吃止枝荔上?火喜欢吃

枝荔但怕燥又的热人在吃荔枝的,同,可时多喝盐,水可用2也—003生克地煲肉瘦或,蜜枣一与起煲喝水,可都预防上。还火把可枝荔皮连入浸淡盐中水再放,入柜里冰冰后用食,不不仅会火,还上能解滞,可增更食加欲。果如泡上1杯荔枝用(叶晒)煎干的枝荔,茶还可能解荔食多而产生枝的滞泻和。枝荔属温燥性阴虚,火旺人的最少好(吃次最好一在025公.斤以)。内果正如长在春青、痘疮、生风感冒伤或有急炎症时,性不适则吃宜荔枝,则否会加重病,症但体身虚、寒寒胃则适宜的吃多大。都家要注意好吃的东西不能吃的太过也火身体可,革是命的本哦钱。

3.轻松剥柚子皮去的小巧 技柚子

吃好难皮剥很多人喜。吃欢清的脆子柚就因为,不皮剥而好放弃美,味不是我可们作风的人!是明的!聪用用技小巧就可以决解个这难了!题次记下将得柚放子在滑光硬桌的上子,用揉力下,让柚子几桌面跟来个亲“接触密”,它的皮和就会分离,这肉候时剥再就很容啦。易

.怎4能样令床单变柔新软

由于在?产生程中用了化过学质,物无论几多纤的是新单都床带点会度。想令硬床回复最大单柔的度,可先软热用和比水时少1平/杯4份量洗的粉洗涤,在冲洗衣过中加程一杯白醋洗掉残留的化学以质物最,后再冲洗一遍确,清保洗干,再净以温至和度中强的度烘干,干透立后取即便成。出5

春.驱蚊小窍门夏

房间里放上几盒开在的盖油风精、凉清,或在油墙上点涂荷薄 。

身上或在头上枕些洒香水 。

樟脑丸磨将碎撒、在内屋墙。角

在室内 的盆里栽一花两西株红柿,西红枝柿叶出的发味会把蚊子赶气。走

在灯下一挂香葱,把用纱或装几袋根段葱,各小种虫不会都来。 飞用橘红色

玻璃或纸绸套在灯泡布上,蚊子怕最红色光橘。 6

夏天.镜眼的妙法夏天出

多,汗镜很容眼下滑,易可取两根用橡皮筋,别分缠在绕镜眼的弯腿曲,然后处戴上试一,下橡皮筋绕的位缠置以镜与架际结耳处稍合往为宜后橡,皮筋的用功在于加增了触接部摩的擦力这,样眼就不镜会下滑了7.防

止毛线衣水的缩技小巧 许

毛多一洗水就会衣水,如缩何止防

毛线衣缩呢水这,里有个技小:巧涤洗时温水不超要过0度,3用性中肥片或洗涤剂洗涤皂过,后最遍水一时加许少食醋,有能效保毛衣持的弹性光泽。和8.

蟑驱螂法妙三招将新鲜

夹竹叶桃于置蟑活螂之动,处螂便不蟑再近靠处。此

鲜把瓜黄放食品橱在,里螂即蟑会离远

在。室内一盘放好的切洋葱,片螂闻其味便蟑会即立逃走 。

9.伞雨去污小巧

布技和绸布伞溅上泥伞水以,后要张开晾,然干后软用子沾酒精溶刷洗液。深刷色伞应用刷布子蘸浓水或茶青藤茶水洗常,刷花色布伞氨水洗用刷可,保持其原有的泽色。布切伞忌用汽、油油煤、酮和其他有丙溶剂机洗刷

。0.存放衣1防物皱小的招 妙

质皮和质丝高级衣物,等愈是细纤就愈不放能在胶塑袋。因里东为在密西的封况下,情法接无触气空湿,就气会在积里面然发当酶就可避免无。了以从所洗衣店取回的物,衣最好除去塑袋,胶在上面上盖薄纸,收才存起。 来穿时

,折痕在涂上点一醋,不会那就麽明了显。整烫之前,先以在牙刷涂旧点一醋在薄折上痕,然以低温后一烫,就烫几乎看不出了。来 11.

膏的牙7个神奇用途 1

清除搪茶瓷中留下的茶垢杯和啡渍,可咖在内壁涂杯上膏牙反后复擦,一洗会儿可以就亮如初光 。水龙头下

容易方留水锈下和水,垢涂上膏牙行擦进,洗很快能清就干净理 。

写钢字时笔如,写错字了点抹膏牙,擦一净。 就

电斗熨久用了,在底部留下会层一锈煳可,电在斗底熨抹部上少牙许膏轻轻,拭擦即可除去,。

器久银置不,表面用出现一层黑色的会化层,氧要只牙膏进行用擦,拭即变可银得白光亮

衣服染。动植上物油垢,些牙膏涂在挤面,上轻擦次,再用清水几,洗垢油清可除干净。

擦皮鞋,将时许少膏和在牙油鞋中擦,拭皮鞋更亮。 光清洗鱼

后手上总,会下留以去除难的腥儿味先,肥皂将用手洗,再抹上牙净反复膏搓擦用清,洗净水腥味后儿容就去除易。 了手电

筒的反镜光日发黑,用细纱久布少沾许牙膏擦轻,可使其就亮光如。

可新去手除表表划痕面。少用许膏牙于手表表涂面用,布反软擦拭,复即可细将小划的纹去。 除

去衣镜橱污上迹。用绒可抹点牙布擦拭,污迹即膏。除 衣

上服墨的迹如果不大,可用膏牙反揉搓,复水清冲,洗即可除去。 用

膏贴画牙既牢靠,又损不坏壁。墙要取如,下要用只湿润水张部位,贴可以很就容地取下易。 来

牙用膏擦不拭钢器皿的表面,锈能就其光亮使新如。家 中若顽皮的小孩,有不稍注便会在意毯、墙壁、地发沙或门上鸦涂有碍观瞻,由。于孩童用的多半蜡是笔,些颜色的这

成分半多为蜡油脂或。因此,要只用抹布醮湿牙膏点拭擦,便清除涂能鸦

炖。煮西时一不小心东会常溢锅出弄外脏台灶,时这可将抹布在热浸水,拧干中后盖灶台在的垢上焦,让闷一它儿,会不污垢便会软久浮化。起后之,要只用龙洗尼碗布牙膏蘸力用刷除垢,再用污抹擦布净即可干 。吃

萄葡,时拿先刀剪到剪根部分蒂使,保留完其颗粒,整浸泡稀释并的盐水,达到过菌的效消,冲果洗干净葡萄表的面还残一层白膜留可挤,牙些,膏把葡萄于置掌间,轻加搓手揉过清水,之,便使葡萄后完全晶剔透莹,吃起来安更!心

12夏.如天何去卫除生间味异

将一盒清凉油开盖打,在卫生放间落低处角,味臭可清除。即且一盒而清油凉用可-2个3,月经济用实。也以可厕所内在点燃火柴火,的柴磷分燃成后烧有效地可除厕所内的臭去气,要但确在保安全条的下件进。行

13.厨减少房油的烟门窍 据专

验家,厨房证油烟炒菜时油的温度有与直接的关:当油加系超热2过0℃时0,生油烟成的主要成丙烯醛,分它具强烈的有辛辣味对鼻,、眼咽喉、黏有膜强较刺的激可,引鼻炎、咽喉起炎气、管炎呼吸道疾病;等油当到“烧火”时,油温吐过超00℃,这时3了产除生烯醛丙,外会还生产聚体,导致慢凝性毒中,易诱容发呼和吸消系统癌症化。改

“变火炒急”菜烹的习饪惯。不使油要过温热,温油要不超2过0℃(0油以冒烟锅为限极,这样不仅)减能轻“烟油合综征”,下菜中的锅生维也能素到有效得存保 。

好不最反用烹炸的油复有的家。庭主妇了为省节点,炸鱼、炸油骨排过用油反复的用也不使弃,掉不殊这知里也面含很多有致癌物质反复。加的食热油,如用次多来用炸食品食用油的,不本身仅含致有癌质,物所它产的生油含致烟物癌也多更危害,更。大

定要做一好厨的房通风气。换厨要经房常保持然通自风同时,要还装性能、效果较安的好抽油烟机在。饪过烹中,要始程打终抽油开机,烟完菜炒0分钟后再1关油抽机烟。

14 .热水器水防小点垢

热水子(器气燃水热、电器水器)热用使完,在关毕掉燃或气源后,再开电自启水阀,来冷水通让过环循管水储水(箱)01秒钟右左,使交热水管换内热水和的汽水出来排这,样循环管(水储箱)内就不会结水垢水,又使元能部件时冷却,延长使用寿命及。因热为留水循环在水管或水箱储容易沉淀内而产水垢,生易消不,日除水久垢厚,增势造成排必不水畅。

使用度温调在节5 ~60℃之间0为宜当水,温超过85℃时, 垢生成加剧。水

51.去除手 指上头垢的烟小技巧

有最的方法效适柠用汁檬

擦洗,初起果效不并着,显但经过耐是心擦的之拭,颜后就色会渐退了。渐若依然无的话效,在柠檬可里汁加上一点氧水双,果效出就来了。

16怎.磨电动剃样须刀

用一过段时的间须刀电果不如么快那,了 找一个可锯王蜂瓶浆的子小轮砂, 电须在刀罩网内的(与面片刀接的面触)顺电着机旋的转向方上几分钟磨 ,后然网在上罩薄薄地抹一层上润油,滑装后剃好须会得多快

1.7.茄汁的三番生活个妙用

为塑料器除容臭。来盛用装食的物料容塑器于由的装食种类一物般比较,杂易串容味至有臭味,甚到遇这种情可况用以番茄汁来除。臭方法先是海在上倒绵番些汁茄,用海绵再将茄番擦到汁器容侧,内然后添加了洗用涤的剂温清洗水器和容子盖,再用水洗清后放净在阴凉风处自通风干。两天后然,塑料容里器臭味便会的然无荡存,随可以时度再利用了。 去

冰箱除的异里味停。电起引箱冰里的食物变坏异味横,生您,过有样这经历吗?试试用的茄番汁除掉冰箱里腐败的道。味先腐败将食物处理,掉后然在用茄原汁里浸泡过的番海绵洗或布,把碗冰里面彻底揩箱,擦之用温肥皂后冲洗水再,干擦。如仍果有少许异味重复这,过程个或;醋用替番代茄汁重来这个复过程。

缓解 喉咽痛。疼将杯半茄番汁、杯半水搀在一温,起用来喉,能漱临够时减轻喉疼咽的痛状。 症

8.鞋子1臭除的方法技巧酒

精具有杀菌作的,用用消除來子鞋的味臭,十分管用可。到药以店一买瓶用酒精药倒少許,在盘,加中水释,稀以紙沾取,巾然用口後吹轻巾紙,將酒精在鞋垫上吹。炭也木可除以臭鞋,不子穿,時里面放一在块木炭可,以除臭去味在。穿鞋前,沾有少許柠把檬汁或水的香布放紗鞋子里进也可以除去鞋子,的臭里味。19

.煤气防臭点子管

煤气长时间管使后用会,散出发味。臭

材料:装奶粉茶叶、饼或干等有锡箔的带装包袋 ;

步骤:将包装袋剪一成根根条,长然后绕在缠煤气上。管注意缠绕时候的,上一圈要压住下面一圈面三的之分左一右,能才密封使体分子气容易扩散不出来。将煤气管包好缠后再,透明胶带固用包定条装即可

20。保.膜鲜筒妙的用保

膜鲜用了完剩,下筒有什么用内,呢现在大教家个妙一用点子的吧。 冰箱门后的储槽中放物饮料置,后关冰开门箱时易容饮料震将。方法:倒白将毛巾对放折于箱门后冰的物槽底储部再,保鲜膜将筒内缝隙剪开,沿剪后的完鲜膜保筒,内以伸拉可弹簧如将。其在冰放箱上门的储物内,槽有效地能住顶饮料瓶使,其既固定,又方便能出取

21。.收藏席凉好的法方

凉席收藏前,要干席上的汗渍擦,后将然少量或碱皂肥溶温于中,用毛巾沾水水席直顺擦而后,顺横席擦,反面擦正后,晾干完收。时,用藏脑樟丸三粒两研成粉末和滑粉石匀拌,洒席在上,面纸包卷起用来放在干燥,地方,不要的凉在上压席放物。

重22. 何如科学袜子洗方法 的

普通线棉袜,要洗勤勤,换下即放换在水中清泡浸2时左右小然,再后上擦肥皂热用水洗揉,这样污垢容易脱落。 纯丝袜

人造丝袜、、龙尼袜,洗涤等时放要4在℃以0的下皂肥或合成洗水液涤中轻轻搓,揉切忌力猛搓。用子袜后要阴洗干不,可曝晒火烤。 和

毛袜羊涤时洗应先,含将碱少中性的皂切成皂肥,放片入水热中溶化,等水温后,再降将子袜入放,稍片刻浸然,用手后轻轻搓洗。污对较多的袜头垢袜和跟,后再可擦肥皂些搓,至干揉为净。袜止搓子完后,用水漂洗干清,略净微捏,平干摊桌面在上手用平,抹晾阴在通风处,或用布遮白盖阳光下晒干在 。

3.2松使大的毛缩衣的小法方毛线

穿衣久了变会得松宽大,肥不很体合,影响且美.为使其观复原恢,可用热状水把毛衣烫一线,水下温好在最7080℃~间.水之过,毛线衣会热缩得小.过如衣的毛袖或下口失摆去了伸缩,可将性该部位浸泡在04~0℃的热5中,1~水小时2捞出干晾其伸,缩性便可复.原

4.2乐除可能喝其他的妙处

以用可来清烧洁的锅。糊把可倒进去乐后煮然,就沸可以把锅底糊的物质烧除。 去

发之后染现发色有颜重点用,可乐点洗洗就头以可帮你颜色让浅变一。些

你的首把饰到扔乐里可,然面用后刷清洁,也能够牙让的你首重现光饰。彩当然那贵重些的或有带钻石之类首的饰千可别这万干么 。

可乐倒入把你的壶水面,里上放天一这样能够清除水壶里面的。残,让垢部变内清洁得 。

一听可把乐倒入桶也能马到起清洁所的作用,起厕作的用是里的面酸性成分。

把可乐和番酱茄一以比一比的混例起来合能够,出做味美的烧烤。在烤酱之前肉把刷上,浆就做出能人令涎垂欲的滴味了。

美2.使新锅煮东西不粘锅5小技的巧

方法是:把新锅干净,上火烧热刷加食,油少许,动锅转子,之均使受匀,随火锅着的动转,锅内的油在锅内流也一动圈继续加火,让,周围油的起青烟锅,加内半水碗烧,开用,炊帚力用的锅刷,待水发一半蒸时候的停火,,水把掉,重新换倒,水刷干锅,净后再以用不就粘会锅。了

62.生中巧活用四盐法

水冷盐冻鱼变干:鱼放在冰不箱中冷冻时,会变得常硬干,若置盐于水冷中冻,鱼不会发。 干

盐洗菜保用:洁清青菜时,在洗清里撒水些

一盐,把可菜里的虫蔬清子洗来。出 盐

使可蔬黄叶返菜:绿菜等菠菜青叶,的如果些(轻度)变黄,有焯放一点盐,颜色能由黄变绿时 。

凉西红柿宜拌盐:用糖放拌西红柿凉,放少时许盐会更甜,因为盐能变西红柿改酸糖比的 。

27 .受烧享不会致烤的癌窍门

先醃再:烤调用滷汁味将肉先醃事,特别过你醃在料加中入榄油橄,不能够仅增味添,还能让道的口肉感柔,并且软幅大削度减致导症癌H的CA物质s9达0%。想要烧让烤的味更道,好让健风险康低更,建你议醃在料中加再入一些大蒜,些这料能让你吃佐更安心得

。备准肉串烤小肉:所需块的烧烤间较短时产生的,CAH物s质将烤比肉大时要少片得。多自製的你烤肉串时,你以可透食过的材选,择增美添味健康的指与。数建你不妨议蔬将菜一起上,串如比茄、蕃椒青、蘑、南菰瓜、洋,葱都是烤串的肉佳选择极烧烤。时,烤至熟便是恰到刚好处。

加秘密成份添想:在后来点院美式格风的烧烤那麽,堡汉绝对是不可缺排主的。准备角料材,在时每绞磅肉中加入匙1的麸,它将使麦汉堡排汁多美味还能降,HC低sA的生,产而不你喜爱的淀粉不会并此因增加。

速“烤”决:速式烧正烤之前,你以先可用烤利、箱微炉或波瓦炉斯将肉煮,再用预肉烤完架烧成烤的最阶后,採取这段样方的,式属于烤的的绝烧美口与感诱惑条纹,样一不会也少掉。更的棒是如,此一来不健康,仅大儿也不伙在烤必肉旁边架,饿肚着等待一子个纪世 。覆盖

铝纸:用箔割洞了的铝纸覆箔在盖肉烤架上,如此一来,有火焰没有没油滴更,有没HAC的s困扰,而还且让你的能肉烤架好好清。洗得记繁频转翻的肉片你,道更好,也味降低了烤的焦健康虑疑 。

油去去:皮对针肉的肥油部类分先行理,处以减可少滴油造成所PA的Hs题。问如比烧你鸡烤时,先肉皮连肉带一烤,起将鸡再皮去,掉这做麽,损失的只是脂你、卡肪里和路致物质癌,而是不味。

搭美配冰:吃茶完重口了的烤味肋排,来一杯后爽的清红冰茶何?如茶所裡有的含量抗氧大,能剂够助帮和烧烤中产生的致癌物。质

不有烤肉:只平做饭还时剩一堆了兰菜芥冰箱裡还?有一堆果水没吃?完把们它全到烤肉扔架上!水果吧蔬菜不会和产致癌物质,并生且多东许西如水例梨凤,经过烧梨烤味道后竟是人地美惊。味要一些灵感吗?需了看些这子点也,你就不许想再念牛。 肉

82擦.亮首饰的银类窍门

另料:纸材、口巾红 步骤

:纸将巾折对下几把;红涂在纸巾口上在银;黑饰地方反复多擦几的次容很易就擦了。

原理:亮硫化是银使饰品变黑的银因原,口中红含有乳

化剂乳化剂,够能硫使化和其他银小细染物质上污,而且浮口红,一般都里有含泽鲜色艳的化钛氧小微粒,它能子将浮上污垢去的除所。以不管,用什么的口红样能都我帮把们饰银擦。亮

小士:a.如果您的贴饰品被氧化得银很严,重以可把纸巾过来,再涂一点翻口,红多擦次,几证您能保饰把品得干干擦净。净

b银.饰的黑色层品很是的,薄以所一,般的银制纯使品这用方种是没法有问题。但如果的镀是制银品或是一经过特殊些工加的制,品建议您要不用种这法,最方是送好专到的业方清地洗。

9.黑色毛织物增2黑法

黑色毛织物时间穿长了会变,得鲜艳,不用如菠菜的水洗一下,煮便使其可光如洁。新

30.白糖去唇死嘴的妙皮用

双唇肌的肉薄纤嫩柔,加再气上候燥、干喝、水吃西、说东等话,很易容牵动而产被了裂纹生。每早天上及晚临上之前,先用热毛睡敷巾3~唇5分,钟软毛用刷轻刷轻嘴唇去掉,死皮。在这建议您用里白糖绵代替毛刷,软嘴唇在来上回摩,擦直其完到融化,全为白因较糖安为全而且果很效。好

去掉死后,皮以别为只涂一层抹膏就完唇了成理。其护,可实抹先一薄薄层的眼,因霜为霜眼的营养分成唇较膏丰,而富且除皱有功能。后之用手,头轻轻按指摩双唇以,帮助促进血液环循,使嘴唇获得养,分加增营,养润肤使品速迅达嘴唇皮下。按到几下摩后再纸用去抹然,后涂一层无润色膏,唇唇便可嘴变得滋。润

另外,大一定要戒家舔唇的除惯,口习水停留嘴在,唇只能来带短暂的滋。当润唇上的水被分发蒸时唇,内水的也分同蒸样,发而且觉更干感嘴。脱唇 时皮不要用,手掉撕,润唇最好膏选用有维含素生E、盏金草及菊甘华成分精口。中某红些分成具带走水分有作的用,期化妆长也容易出者现脱现象。皮3

.1巧水用果除新去的车味

异个这法方常非单简特别适用于,夏车内产天的异生,如汗味味臭空调或发出内的道。把两味个苹果到车内,放果会发出苹很浓的果重香,种这果香过压车了原有的内味,自然呼吸起道就轻来得多了。松果不放如苹果话,的可也以放柠置檬放柠檬,前好把最柠檬开切这样它,果的会香很的好发挥出,抵挡车来内异的。味

3.2吸器的妙用尘

收藏物品季。变更时节藏被褥收、绒羽等服物由品于用占藏空间大储保管、不当易霉,蛀最令庭主妇家头。痛果将如们它放定入制的塑料封袋密,再用吸尘器将内空袋抽气掉密闭扎紧,仅可不以大节省储藏空大,而且间也易受不潮霉。 变

找寻小细物品居家。生活免会难慎不跌诸如落扣、钮药片、瓶、盖缝针等细衣物品

小,借吸助尘就能器不毫力费地找到使。用,可前先将尘器的吸管口用一层薄纱布包吸好扎,根据再品物小选大适择当的力风随后,接电源用吸通口管在落物处围周回来动,跌划的落物品很就会吸快到纱布附上

。器电洁清除尘利。吸用器尘可以也对如电视机诸、影机、碟电脑、音、响空调机电等进行日器保常养,清除器内电外的灰。除尘尘时,应先电将的器电源头插掉,按说明书将拔电外器壳打开卸,选下合用适形状的吸伸进电管器内部将尘清灰,然除再后用吹风驱电除气潮,后最再外壳装好将恢原复即状。可

3 .给新3家去油具味的漆小技巧

新家具油味漆果如过浓可将,开煮牛的奶放盘子在里然后把盘,子放在具家,中上家关具,几个小时门后漆味油没就有了。

4.3让衣、服包包拉链的容易拉更

果衣服如,包包的拉太链涩,了时平是都找蜡涂上去烛可是现,的家在有庭时要候根找蜡还烛不真件是易容事情的不过,没关系,妈妈,们可拿宝以的爽身宝粉上抹,然去拉后链会就溜顺啦

35。洗蚊.帐技的

蚊巧用帐后,久会变陈得、旧黄发用,洗粉衣洗很也难洗好.若生姜1用0克0片切入放中,水煮分3钟然后将蚊帐浸,泡在水中姜,另草酸加粒和纯蓝墨水数滴数,手重用压次几,然在后中按水规搓常、漂洗.净这样陈旧,发黄蚊帐的会就得透亮如变新.

365.02水弄胶手上在么怎?办

决解小门:窍点变倒压器里的绝缘在手上油,05胶2很快水变,50软胶水2快很容很就易搓掉了

。3.7制自柜抽衣湿剂

想省钱又能够有湿功抽能可,超级在场买市一包烤用烧的炭家回,取数出块放进旧袜子里,柜可因应衣大其小置放而少多。枚

83保.存鱼活的两方法个可往鱼嘴里

灌~3滴4白(再酒几滴灌醋更好),然白后在阴凉放处,可提高鱼的以腐防能力,装活鱼盛的器容要气。如透自来水存用,水不养随要随用,最好隔日放再,每天用水一换次活鱼,至可少存活1个月左。右 将浸湿的

薄片贴在纸的眼鱼睛,可上使买的活回鱼活多三四小时,个放一回水,中能活又蹦跳。乱是因这,为鱼视的神里经有面一很重要线条状织,一组离水旦线,状组便织会断,裂鱼即死亡, 将 湿纸住鱼的蒙眼,双可 缓延这线状条组的断裂时织间.

3.如何9除去衣上的霉斑

服衣把服入洗放水米浸中一泡夜,后再按规常洗,霉斑就可除去。搓

用先刷软净刷,用再精擦,酒斑霉可除即去。

将服放衣加在有少量和牛醋的奶中水洗一搓遍一便能除去,昧霉(收若的藏衣或服单床有黄发的地,方抹涂可些牛,奶到太放阳晒几下个小,再时用通的方常洗一法即可遍)

用浓肥热水反复皂洗,霉刷可斑去 。

用绿芽豆揉,然后用清搓水漂洗,也去可霉斑。 掉

4.0电冰箱速除霜快技的巧

没有动除霜装自的置电箱冰可,用面下方快速法除霜。

首先断电冰箱开电源把箱内,品取出。食然后根据冻冷室小大,一将或两个铝制个饭装盒上开水放冷入室内冻数分钟后。,冻冷壁室的上霜块开始块脱落整(尚未脱对的,落可用轻手扳)。果冻室如顶部没金属有蒸板发,盛水的开饭盒上盖应,免低温下的以料内壁因塑骤然升而变形温采。用这方法比停种电自行升温霜省化得时多

。1.4肥盐皂的水用 妙要

自给行的把手套车塑料管套,上或脚在踏上上套橡胶护套都,很是劲的事费。可在把手或橡胶处套,内用肥蘸水涂皂下一,即起可到润滑作用,套时入比省力。较 在

硬木上入木旋螺非钉费力常。果在旋入如先前木把钉刮上肥皂螺就能,比较省力够的将木螺钉入木旋中头了 。

在家中钢锯金属材料用时可,把肥皂水涂于先锯条,然上后锯,会省力,而且锯再不条易断。折

底锅煤烟垢的难最除去。果如使用前在之底涂上一层锅肥皂用后,加以清再,洗就以可少减底煤烟的积垢。 锅

表金属壳手用肥皂涂后上再用,擦布拭干,净防止可汗侵蚀。液

24电.动须刀可剃整修裤衣

仿华 达呢裤西,穿了不多久尤其洗后是会,很起多小,且越来球多;若越跟是他其衣一起物洗还,会粘上很小毛多,不很观。用美电动剃刀像剃须须胡样一,将裤子剃一遍后,过裤竟平子如,电整剃动须还刀将粘上可的小、毛尘吸去,土用别的再物试衣验,现发仅可修不裤子整其,他似料类子的所有物都适衣用但用。电剃动刀修整须,最好是在起小球时刚,大了球就不太好。

范文三:生活养生小技巧

生活养生小技巧

轻松养生通俗易懂,简单易学,不出偏差,用于健身防病、康复养生确有独特功效。

一、十指梳头:双手相贴快速搓擦36次,使手心发热,然后以十指尖从前发际向上梳至百会穴,再下行梳至后颈部,向上梳时吸气,向下梳时呼气,连梳36次。有醒脑提神、防神经衰弱及抗脑动脉硬化之功效。

二、掌心擦额:以双手掌心及掌根向上擦前额部36次。

三、指叩百会:双手十指尖从前发际正中适度叩击头顶至后颈部,叩击36次。

四、摇头晃脑:头颈部低垂,缓缓向左右两侧摇摆至最大限度,尽量抻拉脖筋,左右共做36次。

五、面部擦抹:双手贴于脸颊,食指靠在鼻翼旁,然后由下而上,由里而外划圆弧旋抹面 部36次,双手上行吸气,下行呼气。

六、旋眼转睛:两眼微闭,眼球先由左向右呈圆形旋转36次,再反方向旋转36次。此法极具健目及锻炼双眼灵活性之功效。

七、敷眼贯气:两掌心劳宫穴相对,距胸约一尺,如抱球状,意念收天地之精华,聚于双掌之中,然后两掌缓缓做开合拉气旋转揉气之动作,待体会到两手间有拉不开合不进之太极混元气感时,缓缓靠近眼部挤压或旋转贯气。

八、指揉太阳:双手食中二指伸出,大拇指压住无名指及小指指甲,将此剑指分别按于头部两侧太阳穴上,按顺逆时针各揉36次。

九、鱼际擦鼻:双手拇指根下鱼际肌搓热之后,从鼻翼旁迎香穴向上擦至眉心,再向下擦回迎香穴,擦36次。此法对防治流感或鼻炎有一定疗效。

十、天鼓齐鸣:双手掌心捂住耳孔,大拇指放于后颈部,其余四指放于后脑部,然后食指从中指上滑下叩击后脑部。此时耳中即有鸣鼓之音,做36次后双手猛然向两边松开,并猛睁双眼,立时有耳聪目明之感。之后再以中指塞住耳孔,向前及向后各旋转6圈,然后松手闪耳。此法经常习练对耳鸣耳聋均有良效。

十一、调理颈肌:先以十指交叉后放于后颈部,以掌根夹住颈部肌肉,向上提拉36次,再以双手十指掐住后颈部两条大筋(斜方肌),从上而下依次掐捏36次。 十二、赤龙搅海:以舌头在口中先由左向右搅动36次,再反方向搅36次,口中产生之唾液,称之为“金律玉液”,分三口(意念分别代表精、气、神)缓缓咽入腹中,谓之“玉液还丹”。常习之对咽炎、口腔溃疡、口中异味有独到疗效。

十三、鼓漱吞津:闭口鼓颊,如口含清水,而后如漱口状鼓动双颊36次,口中产生之津液分三口缓咽入丹田。

十四、叩齿固肾:口轻闭,前后牙齿各上下叩击36次。另外,小便时咬前牙,大便时咬后牙,均闭口勿言。祖国医学认为,齿为肾之余,故日日叩齿,可收肾坚齿固之功效。

十五、宽胸顺气:中指伸出,大拇指与食指捏住中第二指节,无名指与小指屈曲贴于掌心,然后以此点穴指快速点叩两乳头连线中点之中丹田膻中穴36次,再按顺逆时针各旋揉6次,而后以两手大拇指从膻中穴向下经腹部分两股捋至腹股沟外侧,同时细长匀缓地深呼气,意念将胸中浊气经手之导引向下通过脚心入地。此式左右手分别点叩后各做9次。

十六、丹田内转:双手交叠放于小腹部下丹田部位,男左手在里,女右手在里,按顺逆时针各揉动丹田36次,注意手上行时吸气,下行时呼气,同时意念下丹田随手的揉动而内转。

十七、双手缠丝:双手手背贴于两腰侧,先前旋36次,再后旋36次,此功不

但可以练习手腕之灵活,同时也是陈式太极擒拿法之一。

十八、旋腰转胯:右臂反搭于后颈部,左臂搭于后腰部,然后身向左转,双眼注视右脚脚后跟,连转9次再反方向旋转9次。祖国医学认为,腰为肾之府,腰旋肾气生,故旋腰转胯可有效防治肾虚腰痛等疾患。

十九、升清降浊:双手交叠置于下丹田关元穴处,指尖向下,然后双腿缓缓下蹲,同时双手向下分别经两侧大腿沿膝盖、小腿至脚踝,意念将周身之浊气通过手的导引从脚心涌泉穴入地化为乌有,而后双手再按原路线上行返回下丹田,意念将大地里的精华之气上引入全身。连做9次。

二十、屈指强心:小指伸出,其余四指握拢,然后小指向里用力勾出81次。根据中医经络学说,小指乃手少阴心经循行之末端,故而常做此功有循经强心之效。另外,以一手拇指按压点揉另一手内关穴(腕横纹上二寸)81次,换手亦然,同具强心之效。

二十一、周身拍打:双手掌从上至下依次拍打周身,其顺序为右掌拍左肩肘手及左胸肋,左掌拍右肩肘手及右胸肋,然后双手从前胸向下经腹部拍打至小腿,再反手拍打腰背部,然后一腿提起,另腿独立,双掌拍击腿部肌肉。注意在拍击时,抬手吸气,拍击呼气或闭气,刚开始拍击力量要轻,以后逐步加重力量。

二十二、掌擦涌泉:晚上临睡前,用热水烫过脚后晾干,然后以左手擦搓右脚脚心,右手擦搓左脚脚心,各擦36次后,再以左手拍右脚心、右手拍左脚心各81次。 二十三、指点会阴:仰卧位,先以右手点穴指快速点按会阴穴(阴囊与肛门连线之中点)81次,再按顺逆时针各旋转81次,换左手亦然。

二十四、掌搓双肾:双手快速搓热之后,以掌心贴住双肾区旋转搓擦36次。 二十五、拉捏双耳:中医学理论认为耳朵就像一个倒置的婴儿,是人体各组织器官的“微缩点”,所以用双手反复拉捏整个耳部,有调理周身之功效。

练习轻松养生法,我的体会是,不一定天天按次序都做一遍,可根据自身情况择其要者而行之。另外,要遵循太极拳的松、静、自然三要素,以意念、动作、呼吸三者有机结合,如此,方可收事半功倍之效。

范文四:生活中的小技巧

生活中的小技巧

1 吹风机对着标签吹,等吹到标签的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来了 2 喝茶以后,杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗茶渍,非常干净 3 刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了,我一直这么做 4 旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。 5 炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡 10 几分钟,到掉水,再入味,炒出来会很嫩 滑. 6 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒, 保证就不磨 7 皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭 8 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3 分钟~很有效~ 9 在洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦,然后再用清水冲净,黑头 粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小。 10 眼睛进了小灰尘,闭上眼用力咳嗽几次,眼睛里的灰尘就会自己出来了。 11 打嗝的时候喝点醋就不会打了,我都是这样,立竿见影 12 洗脚的时候在脚盆里放几片 XXXXXXZ(复方磺胺甲噁唑)泡 10 多分钟,3 天 保证就好 13 大家吃了有异味的东西,大蒜,臭豆腐,吃几颗花生米就好了 14 还有吃了辣的东西,感觉要被辣死了,往嘴里放盐,含一下,吐掉,簌一下 口, 15 治疗咳嗽(特别是干咳)的土方法:晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油 放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就睡觉,连吃几天效果很明显! 16 手腕长粗的 MM 想带较细的手镯怎么办, 不能硬带, 要来点巧的。 其实很简单, 就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子,非常好戴了,也不 会把手弄疼,取的时候也是同样的方法 17 出门是随时在包包里面带一节小的干电池,如果你的裙子带静电的话把电池 的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了 18 嘴里有溃疡,就用维生素 C 贴在溃疡处,等它溶化,溃疡基本就好了。 19 如果嗓子、牙龈发炎了,晚上 10 点钟的时候,把西瓜切成小块,沾着盐吃, 记得一定要是 10 点整,当时症状就会减轻,第二天就好了,这是一个信佛的阿 姨告诉我的,真得很灵!!! 20 栗子皮难剥。要把外壳剥掉后,把栗子放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓, 皮就掉了 21 桌子,瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉! 22 不好用洗发精`也别丢了`洗毛衣的时候给进去的话`比较不起球`` 23 去西红柿的外皮,可以用叉子或筷子插住西红柿的下部,用煤气小火稍微烤 一下,外皮就会自动裂开来。 24 只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔,即可让首饰长保光泽 25 插花的时候,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天! 26 仰头点眼药水时微微张嘴,这

样眼睛就不会乱眨了。 27 把核桃放到锅里蒸 10 分钟 取出放到凉水里再砸开 就能取出完整的核桃仁了 1 、巧用牙膏 6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止

血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2 、巧除纱窗油腻 3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后, 拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。 3 、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡, 然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口 4 、和饺子面的窍门 1:在 1 斤面粉里掺入 6 个蛋清,使面里蛋白质增加,包的 饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连 5 、 将残茶叶浸入水中数天后, 浇在植物根部, 可促进植物生长; 把残茶叶晒干, 放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。 6 、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入 少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。 7 、烹调蔬菜时如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好 的水可适量放在肉馅里,这样即保存营养,又使水饺馅味美有汤 8 、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒, 炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 9 、如何使用砂锅 1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮 一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_ 10 、巧用"十三香":炖肉时用陈皮,香味浓郁;吃牛羊肉加白芷,可除膻增鲜; 自制香肠用肉桂,味道鲜美;熏肉熏鸡用丁香,回味无穷。 11 、 和饺子面的窍门 2:面要和的略硬一点, 和好后放在盆里盖严密封, 10-15 饧 分钟,等面中麦胶蛋白吸水膨胀,充分形成面筋后再包饺子 12 、香菜是一种伞形花科类植物,富含香精油,香气浓郁,但香精油极易挥发, 且经不起长时间加热,香菜最好在食用前加入,以保留其香气。 13 、当进行高温洗涤或干衣程序时,不可碰触机门玻璃,以免烫伤。拿出烘干 的衣物时,要小心衣物上的金属部分,如拉链、纽扣等,以免烫伤。 14 、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡 15-20 分 钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。 15 、如何使用砂锅 2:用砂锅熬汤、炖肉时,要先往砂锅里放水,再把砂锅置于 火上,先用文火,再用旺火。 16 、烹调蔬菜时,加点菱粉类淀粉,使汤变得稠浓,不但可使烹调出的蔬菜美 味可口,而且由于淀粉含谷胱甘肽,对维生素有保护作用。 17 、米饭若烧糊了,赶紧

将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5 分钟后,面包皮即可把糊味吸收。 18 、洗衣粉用量:若衣服不太脏或洗涤时泡沫过多,则要减少洗衣粉用量。避免 洗衣粉使用过量,不仅省钱而且保护环境,可令洗衣机更耐用。 19 、煮饺子时要添足水,待水开后加入 2%的食盐,溶解后再下饺子,能增加面 筋的韧性,饺子不会粘皮、粘底,饺子的色泽会变白,汤清饺香。 20 、许多人爱吃青菜却不爱喝菜汤,事实上,烧菜时,大部分维生素已溶解在 菜汤里。比如小白菜炒好后,会有 70%的维生素C溶解在菜汤里。 21 、白袜子若发黄了,可用洗衣粉溶液浸泡 30 分钟后再进行洗涤。 22 、如何使用砂锅 3:从火上端下砂锅时,一定要放在干燥的木板或草垫上,切 不要放在瓷砖或水泥地面上。 23 、烧荤菜时,在加了酒后,再加点醋,菜就会变得香喷喷的。烧豆芽之类的 素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用

24 、面包能消除衣服油迹:用餐时,衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻 摩擦,油迹即可消除。 25 、用残茶叶擦洗木、竹桌椅,可使之更为光洁。把残茶叶晒干,铺撒在潮湿 处,能够去潮;残茶叶晒干后,还可装入枕套充当枕芯,非常柔软。 26 、饺子煮熟以后,先用笊篱把饺子捞出,随即放入温开水中浸涮一下,然后 再装盘,饺子就不会互相粘在一起了。 27 、炒鲜虾的窍门:炒鲜虾之前,可先将虾用浸泡桂皮的沸水冲烫一下,然后再 炒,这样炒出来的虾,味道更鲜美。 28 、蔬菜尽可能做到现炒现吃,避免长时间保温和多次加热。另外,为使菜梗 易熟,可在快炒后加少许水闷熟。 29 、面包能消除地毯污迹:家中的小块地毯如果脏了,可用热面包渣擦拭,然后 将其挂在阴凉处,24 小时后,污迹即可除净。 30 、男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺 激,而且泡沫丰富,气味清香,使人有清凉舒爽之感。 31 、风油精的妙用(1):在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停 转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效用。 32 、刷油漆前,先在双手上抹层面霜,刷过油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮肤 上,用干布擦拭,再用香皂清洗,就能把附着于皮肤上的油漆除掉。 33 、 豆腐一般都会有一股卤水味。 豆腐下锅前, 如果先在开水中浸泡 10 多分钟, 便可除去卤水味,这样做出的豆腐不但口感好,而且味美香甜。 34 、煮鸡蛋时,可先将鸡蛋放入冷水中浸泡一会,再放入热水里煮,这样煮好 的鸡蛋蛋壳不破裂,且易于剥掉。 35 、手表受磁,会影响走时准确。消除方法

很简单,只要找一个未受磁的铁环, 将表放在环中,慢慢穿来穿去,几分钟后,手表就会退磁复原 36 、豆腐性偏寒,平素有胃寒者,如食用豆腐后有胸闷、反胃等现象,则不宜 食用;易腹泻、腹胀脾虚者,也不宜多食豆腐 37 、牙膏也有洁肤功能!洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污,既有明显的洁肤功 能,还能使浴后浑身凉爽,而且还有预防痱子的作用 38 、用微波炉做菜时,首先要用调料将原料浸透。这是因为微波烹任过程快, 若不浸润透很难入味,且葱、姜、蒜等增香的作用也难以发挥 39 、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压药,能使血压降 得平稳,且不会出现血压忽高忽低的现象。 40 、煮饭不宜用生水。因为自来水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食 中所含的维生素 B1,若用开水煮饭,维生素 B1 可免受损失。 41 、砧板防裂小窍门:买回新砧板后,在砧板上下两面及周边涂上食用油,待油 吸干后再涂,涂三四遍,油干后即可使用,这样砧板便会经久耐 42 、风油精的妙用(2)时,在水中加入数滴风油精,浴后会有浑身清凉舒爽感 觉,还有防治痱子、防蚊叮咬、祛除汗臭的作用。 43 、炸馒头片时,先将馒头片在冷水里浸一下,然后再入锅炸,这样炸好的馒 头片焦黄酥脆,既好吃又省油。 44 、做菜或做汤时,如果做咸了,可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几 分钟,这样,汤就能由咸变淡了。 45 、舒缓眼部疲劳小窍门:用水浸泡药用小米草或母菊花,然后将毛巾浸湿,敷 于眼部 10 到 15 分钟,可有效舒缓眼部疲劳。

46 、夏日天气炎热,身上容易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦 一层牙膏,痱子不久即可消失。 47 、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下一股臭味,只要在厕所内放置一 小杯香醋,臭味便会消失。其有效期为六、七天,可每周换一次。 48 、如果用陈米做米饭,淘过米之后,可在往米中加水的同时,加入 1/4 或 1/5 啤酒,这样蒸出来的米饭香甜,且有光泽,如同新米一样。 49 、煮饺子时,饺子皮和馅中的水溶性营养素除因受热小部分损失之外,大部 分都溶解在汤里,所以,吃水饺最好把汤也喝掉。 50 、热水泡双手可治偏头痛。把双手浸入热水中,水量以浸过手腕为宜,并不 断地加热水,以保持水温。半小时后,痛感即可减轻,甚至完全消失 51 、忌食鲜黄花菜!因为鲜黄花菜内含秋水仙碱有毒物质,食用后会导致恶心、 腹泻等。而加工后的干黄花菜已将秋水仙碱溶出,食用则不会中毒。 52 、风油精的妙用(3):在点燃的蚊香上洒几滴风油精,蚊香放出的烟气不会

呛,而且清香扑鼻,驱蚊效果也会更佳。 53 、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的 异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。 54 、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀,这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具有止 痛、止血、减轻肿胀的功效,还有防止伤口化脓的作用。 55 、烤肉防焦小窍门:烤肉时,可在烤箱里放一只盛有水的器皿,因为器皿中的 水可随烤箱内温度的升高而变成水蒸气,防止烤肉焦糊。 56 、巧洗带鱼:带鱼身上的腥味和油腻较大,用清水很难洗净,可把带鱼先放在 碱水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。 57 、芥末煮水洗脚可降血压。将 80 克芥末面放在洗脚盆里,加半盆水搅匀,用 炉火煮开,稍凉后洗脚。每天早晚 1 次,1 天后血压就可下降。 58 、煮排骨时放点醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收, 营养价值更高。此外,醋还可以防止食物中的维生素被破坏。 59 、巧剥蒜皮:将蒜用温水泡 3-5 分钟捞出,用手一搓,蒜皮即可脱落。如需一 次剥好多蒜,可将蒜摊在案板上,用刀轻轻拍打即可脱去蒜皮。 60 、蚊香定时熄灭法:用一个铁夹子,用时夹在蚊香所需要的长度上,当蚊香烧 到铁夹夹的地方时,就会熄灭,既不影响睡眠,也可节约蚊香 61 、面包与饼干不宜一起存放。面包含水分较多,饼干一般则是干而脆,两者 如果存放在一起,就会使面包变硬,饼干也会因受潮失去酥脆感 62 、烧糖醋鱼块及其它需放醋的菜肴时,最好在即将起锅时再放醋,这样能充 分保持醋味,若放的过早,醋就会在烹调过程中蒸发掉而使醋味大减 63 、梨可防晒!常食梨能使肌肤保持弹性,不起皱纹。梨中含有丰富的维生素 E,对太阳光的暴晒能起到防护作用。 64 、各种染发剂在室温或炎热的天气中,均会失去部分功能或改变色泽。若放 在冰箱中保存,可长期保持其原有的功能,不会变质 65 、冷冻食品解冻法 1:肉类:适宜在室温下自然解冻,在水中解冻会使营养流 失;家禽:宜在水中解冻,但未去内脏的最好在室温下自然解冻。 66 、彩电不能自行接地线,如果接地线,一旦电源插头接反时,会使机内地线 与电源的火线接通而使机架等部件带电,这样会有触电的危险。 67 、 揭胶纸、 胶带的妙法:贴在墙上的胶纸或胶带, 如果生硬去揭, 会损坏物件, 可用蒸汽熨斗熨一下,就能很容易揭去了。

68 、皮鞋霉斑清除法:皮鞋放久了发霉时,可用软布蘸酒精加水(1:1)溶液进 行擦拭,然后放在通风处晾干。对发霉的皮包也可如此处理 69 、 巧制肉馅:将要做馅的

肉放入冰箱冷冻, 待完全冻实后取出, 用擦菜板擦肉, 很容易就能擦把冻肉成细条,之后,只需用刀剁几下就可以了。 70 、皱褶身份证复原法:将身份证放在桌上,上面盖一两层纸,用熨斗隔纸熨烫 (温度不易过高),熨好一面再熨另一面,即可使之平展如初。 71 、 电吹风治疗肩周炎! 用电吹风以适当距离对准患者肩部用热风吹约 10 分钟, 每天两次,3 周可愈。若先在患者肩部擦上药酒再吹,效果更佳 72 、煮肉的时候,如果想使汤味鲜美,应该把肉放入冷水中慢慢地煮;如果想 使肉味鲜美,则应该把肉放在热水里煮。 73 、宝石戒指如何清洗?可用棉棒在氧化镁和氨水混合物,或花露水、甘油中 沾湿,擦洗宝石和框架,然后用绒布擦亮即可。 74 、芦笋可减肥!芦笋能提高人体的基础代谢,促进人体内热量的消耗,并有 很强的脱水能力,因此,多吃新鲜芦笋能变得苗条。 75 、如何让蜡烛不"流泪"?生日蜡烛用之前先放到冰箱的冷冻室里冷冻 24 小 时,再插到蛋糕上,点燃后就没有烛油流下而弄脏蛋糕了。 76 、夏天甲鱼易被蚊子叮咬而死亡,但如果将甲鱼养在冰箱冷藏的果盘盒内, 既可防止蚊子叮咬,又可延长甲鱼的存活时间。 77 、冷冻食品解冻法 2:鱼类:宜在 5%的 40-50 度食盐水中解冻;蛋品:可装在不 透水的金属容器中,将容器浸在 20 度的水中迅速解冻~ 78 、茶叶与食糖、糖果不宜一起存放。茶叶易吸潮,而食糖、糖果却恰恰含水 分多,这两类物品存放在一起,就会使茶叶因受潮而发霉或变味。 79 、洗涤面粉袋时不要在水中搓洗,可将面袋放在清水中泡 1-2 天,待发酵后, 面粉会从面袋上自动脱落,这时再用清水漂洗,即可干净如初。 80 、茶叶受潮不要晒!夏季茶叶容易受潮,若把受潮的茶叶放到太阳下晒就会 走味。可用铁锅慢火炒至水气消失,晾干后密封保存,可保持其原味 81 、牛仔裤穿时间长了就会褪色。可以把新买来的牛仔裤放入浓盐水中浸泡 12 小时后,再用清水洗净,以后再洗涤时就不会褪色了 82 、丝瓜治慢性喉炎。用丝瓜绞汁或将丝瓜藤切断,让其汁自然滴出,放入碗 内,上锅蒸熟,再加适量冰糖饮用,就能有效治疗慢性喉炎。 83 、有的人吃药总是把药片掰开吃,以为药片小了利于吞咽。其实药片掰开后 变成尖的,反而不利于下咽,还易划伤食道,所以药片不要掰开吃。 84 、指甲油长久不脱落法:涂指甲油之前,先用棉花蘸点醋把指甲擦干净,等醋 干后再涂指甲油,这样指甲油就不容易脱落了。 85 、识别手机的窍门:正版手机机身号码,外包装号码,从手机上调出的号码三 号一致。在验钞机下,进网许可

标签右下角显示 CMII 字样。 86 、巧切松花蛋:用刀切松花蛋,蛋黄会粘在刀上,可用丝线将松花蛋割开,既 均匀又不粘蛋黄。将刀在热水中烫一下再切,也能切的整齐漂亮。 87 、不能用茶叶煮鸡蛋!因为茶叶中除含有生物碱外,还有多种酸化物质,这 些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,不利于消化吸收 88 、瓜果的清洗:食用前,先将瓜果在盐水中浸泡 20-30 分钟,可去除瓜果表皮 残存的农药或寄生虫卵,且盐水还有杀灭某些病菌的作用。 89 、高压锅烹调火候:高压锅烹调时间从限压阀首次出气算起。鸡 1 千克加水 2 千克,18 分钟可脱骨;排骨 1 千克加水 2 千克,20 分钟可脱骨

90 、巧选茶叶:看匀度,将茶叶倒入茶盘里,手拿茶盘向一定方向旋转数圈,使 不同形状的茶叶分出层次中段茶越多,表明匀度越好。 91 、洋葱防衰老。洋葱对人体的结缔组织和关节有益。洋葱不仅能提供人体需 要的许多养分,还含有微量元素硒,因此,多食洋葱能够预防衰老。 92 、巧除家电缝隙的灰尘:家用电器的缝隙里常常会积藏很多灰尘,且用布不宜 擦净,可将废旧的毛笔用来清除缝隙里的灰尘,非常方便。 93 、首饰收藏与保养的窍门:轻拿轻放,避免碰撞与磨擦;避免受高温和酸、碱 溶液接触;经常检查,防止宝石脱落;及时取下收藏和清洗保存。 94 、牛奶渍鱼格外香!把收拾好的鱼放到牛奶里泡一下,取出后裹一层干面粉, 再入热油锅中炸制,其味道格外香美。 95 、鉴别珍珠的窍门:将珍珠放在阴暗处,闪闪发光的是上等珍珠;珍珠表面的 清洁度和颜色决定珍珠的价值;珍珠越大、越圆越有价值。 96 、大枣巧去皮:将干的大枣用清水浸泡 3 小时,然后放入锅中煮沸,待大枣完 全泡开发胖时,将其捞起剥皮,很容易就能剥掉。 97 、巧选茶叶:看茶叶松紧,紧而重实的质量好,粗而松弛、细而碎的质量差; 看净度,茶叶中有较多茶梗、叶柄、茶籽及杂质的质量差。 98 、空腹不宜吃柿子。如果空腹吃大量未加工或未去皮的柿子,而胃里的游离 酸含量又较高时,就会凝结成块,形成柿石,引起肚子疼、呕吐等。 99 、巧洗铁锅油垢:炒菜锅用久了,锅上积存的油垢很难清除掉,如果将新鲜的 梨皮放在锅里加水煮一会儿,油垢就很容易清除了。

范文五:25个生活小技巧

25个生活小技巧

1、在器皿里煮一煮苹果皮或者梨皮,可除去水垢。

2、胡桃和烟草叶可防米谷娥蛀害,放在保存冬季衣服的箱柜里,效果明显。

3、地板隔三个月涂一次干性油,然后用软布好好擦一下,不用任何亮光剂就可保持光亮。

4、洗衣服和碗碟时,一定要把戒指、手镯等摘下来,化妆品也能损坏首饰。

5、当你切葱、切蒜或者洗鱼后,用盐搓搓手,洗净后就没有味了。

6、盐同醋混在一起,是洗涤铜器的极好用剂。

7、用吸上盐水的海绵(一把盐溶在半公斤水中),很容易把玻璃上的厚冰取下来。

8、冬季用盐水洗玻璃,玻璃上不结冰。

9、使钝了的剪子,剪剪细砂纸可使其锋利。

10、开水快速冷却法

当你非常口渴而家中又无凉开水时,你可以把盛着开水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒一把盐。这样能加速开水的冷却。

11、陶瓷片、卵石片可划玻璃

划割玻璃时若无金刚钻玻璃刀,可找一块碎瓷片或把鹅卵石敲碎,利用它的尖角,用尺子比着在玻璃上用力划出痕迹后,用力就将玻璃掰开。这是因为陶瓷和鹅卵石的硬度都比玻璃大。

12、瓦盆防裂法

新买回的瓦盆不要马上就使用,可先烧半锅开水,将瓦盆放在水中,然后转动瓦盆,使它全部被水浸泡,等“吃”足了水,不再发出“滋滋”声响时,就泡好了。这样就能使瓦盆表面光洁,不易炸裂,经久耐用。

13、地毯压痕消除法

地毯由于家具或其他物件的重压,会形成凹痕。消除地毯压痕的办法是:将浸过热水的毛巾,用电吹风机和细毛刷,边吹边刷,即可恢复原状。

14、毛衣磨损的处理

毛衣袖肘部位容易磨损,可将袖子翻过来,在磨损处缝上一片就丝袜。因丝袜质地结实、柔软,又透明而不易被看出。

15、除口香糖渍

将粘有口香糖而难以洗除的衣物,放入冰箱的冷藏格中冷冻一段时间,糖渍变脆,用小刀轻轻一刮,就能剥离干净。

16、黄金饰品的清洗

可以将它浸入热溶液中2小时。热溶液应预先制备:100克水,加15克漂白粉15克碳酸氢钠和5克食盐。然后,用热水加碳酸氢钠溶液(1公斤水加1茶匙碳酸氢钠)清洗即可。

17、黄馒头的处理

馒头蒸熟后,发现碱大发黄时,将蒸锅的水舀出一部分,然后往锅里加进一些醋,再将发黄的馒头蒸15分钟左右,碱遇酸发生中和反应,馒头就变白了,且无碱味。

18、春卷的炸制

做春卷时,可在拌馅中加适量淀粉或面粉。这样,在炸制过程中能防止汤汁流出而糊锅底,影响成品的色、香、味。

19、白色家俱变黄的处理

漂亮而洁白的家俱一旦泛黄,便显得难看。如果用牙粉或牙膏来擦拭便可改观。但是要注意,操作时不要用力太大,否则,会损伤漆膜而适得其反。

20、洗涤剂除毛刷油漆

刷过油漆的毛刷,上面的油漆很难洗净。若能将其浸入加有洗涤剂的水中搅动,并泡上3-4小时,刷子就会洁净如新。

21、防眼镜生“雾”

冬季,眼镜片遇到热气时容易生“雾”,使人看不清东西。可用风干的肥皂涂擦镜片两面,然后抹匀擦亮即可。用此法,即使在浴室洗澡,镜片也不会产生雾气。

22、水龙头由旧变新法

水龙头用久后便变成了黑色,可选用干布蘸面粉擦拭,再用湿布擦拭,最后再用干布擦,即可擦得光亮,又不损伤金属表面。

23、喝豆浆有讲究

空腹饮用豆浆,只能使豆浆很快转化成热能,白白地供人体消耗,从而大大减少了人体组织对其营养的吸收。因此,在喝豆浆的时候,应该同时食用一些饼干、面包等淀粉类食品,这样,豆浆就能在胃中停留较长的时间,与胃液发生充分的酶解作用,使营养得到更好地吸收。

24、水果削皮后的盐化处理

苹果、梨等水果削皮后常变成浅棕色,很不好看。如果预备一碗开的淡盐开水,将削掉皮的水果放入,即可保持营养、色泽鲜艳如初,又不会影响味道。

25、水垢除油污

水壶里的水垢,取出研细,用湿布蘸上擦拭器皿,去污力很强,可以轻而易举地擦掉陶瓷、搪瓷器皿上的油污,还可以把铜、铝炊具制品擦得明光锃亮,效果特佳。

范文六:日常生活小技巧

生活必备小技巧

1、煮水饺时,在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连;在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连。

2、炖肉时,在锅里加上几块桔皮,可除异味和油腻并增加汤的鲜味。

3、煮骨头汤时加一小匙醋,可使骨头中的磷、钙溶解于汤中,并可保存汤中的维生素。

4、炖鸡:洗净切块,倒入热油锅内翻炒,待水分炒干,倒入适量香醋,再迅速翻炒,至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时,立即加热水(没过鸡块),再用旺火烧十分钟,即可放入调料,移小火上再炖20分钟,淋上香油即可出锅;应在汤炖好后,温度降至80~90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高,炖鸡先加盐,鸡肉在盐水中浸泡,组织细胞内水分向外渗透,蛋白质产生凝固作用,使鸡肉明显收缩变紧,影响营养向汤内溶解,且煮熟后鸡肉趋向硬、老,口感粗糙。

5、煮肉汤或排骨汤时,放入几块新鲜桔皮,不仅味道鲜美,还可减少油腻感。

6、烧豆腐时,加少许豆腐乳或汁,味道芳香

7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂,但注意不要炒焦

8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开,事先加点盐也可

9、煮海带时加几滴醋易烂;放几棵波菜也行

10、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖,容易煮烂,味道更鲜美

11、羊肉去膻味:将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块;放几块桔子皮更佳;每公斤羊肉放绿豆5克,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出;放半包山楂片;将带壳的核桃两三个洗净打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖开的甘蔗200克;1公斤水烧开,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后捞出,再重新加水加调料。

12、煮水饺时,在锅中加少许食盐,锅开时水也不外溢

13、面条时加一小汤匙食油,面条不会沾连,并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。

14、煮面条时,在锅中加少许食盐,煮出的面条不易烂糊

15、熬粥或煮豆时不要放碱,否则会破坏米、豆中的营养物质

16、用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐

17、猪肚煮熟后,切成长块,放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿,猪肚便会加厚一倍

18、煮猪肚时,千万不能先放盐,等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬

19、煮牛肉:为使牛肉炖得快,炖得烂,加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量,用纱布包好)同煮,肉很快就烂且味道鲜

20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时,加点醋可使其软化。

21、炖老鸡:在锅内加二三十颗黄豆同炖,熟得快且味道鲜;或在杀老鸡之前,先灌给鸡一汤匙食醋,然后再杀,用文火煮炖,就会煮得烂熟;或放3~4枚山楂,鸡肉易烂

22、老鸡鸭用猛火煮,肉硬不好吃;如果先用凉水和少许食醋泡上2小时,再用微火炖,肉就会变得香嫩可口

23、炖老鸭:在锅里放几个田螺容易烂熟

24、烧鸭子时,把鸭子尾端两侧的臊豆去掉,味道更美

25、煮咸肉:用十几个钻有许多小孔的核桃同煮,可消除臭味

26、红烧牛肉时,加少许雪里红,肉味鲜美

27、做红烧肉前,先用少许硼砂把肉腌一下,烧出来的肉肥而不腻,甘香可口

28、油炸食物时,锅里放少许食盐,油不会外溅

29、在春卷的拌馅中适量加些面粉,能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象

30、炸土豆之前,先把切好的土豆片放在水里煮一会儿,使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层,然后再用油炸

31、炸猪排时,在有筋的地方割2~3个切口,炸出来的猪排就不会收缩

32、将鸡肉先腌一会儿,封上护膜放入冰箱,待炸时再取出,炸出的鸡肉酥脆可口

33、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水,会使蛋又黄又嫩

34、煎鸡蛋时,在平底锅放足油,油微热时蛋下锅,鸡蛋慢慢变熟,外观美,不粘锅

35、煎鸡蛋时,在热油中撒点面粉,蛋会煎得黄亮好看,油也不易溅出锅外

36、用羊油炒鸡蛋,味香无异味

37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖,会使蛋白质变性的凝固温度上升,从而延缓了加热时间,加上砂糖具有保水性,因而可使蛋制品变得膨松柔软

38、炒鸡蛋时加入几滴醋,炒出的蛋松软味香

39、炒茄子时,在锅里放点醋,炒出的茄子颜色不会变黑

40、炒土豆时加醋,可避免烧焦,又可分解土豆中的毒素,并使色、味相宜

41、炒豆芽时,先加点黄油,然后再放盐,能去掉豆腥味

42、炒波菜时不宜加盖

43、炒肉片:肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉,打入一个鸡蛋,拌匀,炒散;等肉片变色后,再加佐料稍炒几下,肉片味美、鲜嫩

44、炒牛肉丝:切好,用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下,加上生油泡腌,30分钟后再炒,鲜嫩可口

45、炒肉菜时放盐过早熟得慢,宜在将熟时加盐,在出锅前再加上几滴醋,鲜嫩可口

46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒,特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴,只要按2份糖1份醋的比例调配,便可做到甜酸适度

47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等,应先放糖,后放盐,否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分,造成外甜里淡

48、做肉饼和肉丸子时,一公斤肉馅放2小匙盐

49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制,成菜软嫩

50、做滑炒肉片或辣子肉丁,按50克肉5克淀粉的比例上浆,成菜鲜嫩味美

51、做馒头时,如果在发面里揉进一小块猪油,蒸出来的馒头不仅洁白、松软,而且味香

52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝,可使馒头增加清香

53、蒸馒头碱放多了起黄,如在原蒸锅水里加醋2~3汤匙,再蒸10~15分钟可变白

54、将少量明矾和食盐放入清水中,把切开的生红薯浸入十几分钟,洗净后蒸煮,可防止或减轻腹胀

55、牛奶煮糊了,放点盐,冷却后味道更好

56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋,辣味大减

57、烹调时,放酱油若错倒了食醋,可撒放少许小苏打,醋味即可消除

58、菜太酸,将一只松花蛋捣烂放入

59、菜太辣,放一只鸡蛋同炒

60、菜太辣,放些醋可减低辣味

61、菜太苦,滴入少许白醋

62、汤太咸又不宜兑水时,可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中;也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中

63、汤太腻,将少量紫菜在火上烤一下,然后撒入汤中

64、花生米用油炸熟,盛入盘中,趁热撒上少许白酒,稍凉后再撒上少许食盐,放置几天几夜都稣脆如初

65、菜籽油有一股异味,可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻,油即可变香

66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了,炒出的菜肴香味可口,并可做凉拌菜

67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊,可将白萝卜切成厚圆片,用筷子把萝卜戳几个洞,放入剩油中炸,残渣会附着在萝卜片上,取出清除残渣,再反复放入锅中炸,混浊的油可变清澈

68、炒菜时应先把锅烧热,再倒入食油,然后再放菜

69、当锅内温度达到最高时加入料酒,易使酒蒸发而去除食物中的腥味

70、熬猪油:在电饭褒内放一点水或植物油,然后放入猪板油或肥肉,接通电源后,能自动将油炼好,不溅油,不糊油渣,油质清纯

71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖,可防止产生白花

范文七:日常生活小技巧

日常生活小技巧

1、炒菜时,不要加冷水,冷水会使菜变老变硬不好吃,而加开水炒出来的菜又脆又嫩。

2、炒藕丝时,一边炒一边加些水,能防止藕变黑。

3、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。

4、豆腐下锅前,可先放在开水里浸渍一刻钟,这样可清除泔水味。

5、用冷水炖鱼无腥味,并应一次加足水,若中途再加水,会冲淡原汁的鲜味。

6、蒸鱼或蒸肉时待蒸锅的水开了以后再上屉,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道鲜美,有光泽。

7、熬骨头汤时,中途切莫加生水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道。

8、煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固之际,可浇上一汤匙冷开水,会使蛋熟后又黄又嫩,色味俱佳。

9、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。

生活巧用醋

1、外出容易晕车,如喝下不很酸的食醋水,可以清爽精神,减轻晕车症状。

2、失眠,可将一汤匙食醋倒入冷开水中,搅匀喝下,即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜,则效果更佳。

3、有人发生昏厥,可把手帕浸过食醋后捂在昏厥者的鼻子上,刺激患者清醒。

4、新购的瓷制餐具、茶具、酒具、放入10%的醋水内煮上两三小时后再用,可除去新瓷器所含的微量铝,避免铝毒危害身体。

5、在烹调水产品蟹、是、海蜇时,先用1%的醋液浸泡一小时,可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

6、醋煮花生米或黄豆,是高血脂、肥胖症和高血压、冠心病患者的佳肴,具有隆脂、隆压的疗效。

7、宴饮进食,如感胸满腹胀,可用醋50毫升加水至100毫升冲淡服下,增加胃酸,促进消化。

8、饮酒过量已有醉意者,可服50%食醋100至200毫升,解酒毒、养肝肾。

9、餐后的食具,如果使用1%食醋液煮沸消毒,可防止病毒性肝炎、痢疾等传染病。

醋的妙用

1、醋是家庭烹调的必备调味品。 在醋内加上两滴白酒和一点盐,即可成为香醋。在煮肉或马铃薯时,加上少量醋就容易炖烂,味道亦好。煮甜粥时加点醋,可使甜粥更甜。

2、擦皮鞋时,滴上一滴醋,能使皮鞋光亮持久:铜、铝器用旧了,用醋涂擦后清洗,就能恢复光泽;宰鸡杀鸭前20分钟,给鸡鸭灌上一汤匙醋, 拨毛就变得轻而易举了。

3、玻璃上的油漆,用醋浸软后一擦就掉;丝品洗净后,放在加入少量醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新:毛料衣服磨光的地方,用50%浓度的醋水抹,然后用湿布铺垫熨烫,亮斑即可消失。

4、醋还有消毒杀菌作用。用醋拌的凉菜卫生爽口;用醋蒸熏房间,能杀菌防流感;每天用40%的醋水溶液,加热后洗头可防治脱发,头屑过多;用醋调石灰粉,涂敷腋下,每日二次能治疗狐臭。

赶走烦人的水垢

残茶的妙用

1、湿茶叶可以取掉容器里的鱼腥味和葱味。

2、可以煮茶叶鸡蛋,其味道清香,非常可口。

3、用残茶叶擦洗有油腻的锅碗、木、竹桌椅,可使该物品更为光洁。

4、把残茶叶晒干,铺撒在潮湿处,能够去潮。

5、残茶叶晒干后,还可以装入枕套充当枕芯,枕之非常柔软。

6、把茶叶撒在地毯或路毯上,再用扫帚拂去,茶叶能带走全部尘土。

7、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可以促进植物生长。

8、残茶叶还可以喂养刚出的小蚕。

9、把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊绳的功能。

西瓜皮的妙用

1、削去青皮,将其切成小方快或细丝,加上盐、酱油、糖等佐料,与辣椒同炒,清脆、香甜、可口。

2、将去皮切成的小块或小条的瓜条,入水煮沸,再下入番茄、鸡蛋、些汤不仅味佳色艳,而且能消署利尿。

3、把去皮后的瓜皮切成细长小条,用食盐腌2~3小时后,将盐水沥出,再加酱油、醋或麻油等佐料搅拌,即可食用。

4、将去皮瓜皮、切成薄片,入在碗里,上铺火腿片,加上调料,上锅清蒸,其味鲜美,清香四溢。

淘米水的妙用

1、用淘米水洗浅色衣服易去污,而且颜色鲜亮。

2、沉淀后的淘米水再加热水,可以用来浆衣服。

3、用淘米水洗手,可用滋润皮肤作用。

4、用淘米水漱口,可以治疗口臭或口腔溃疡。

5、将带腥味的菜,放入加盐的淘米水中搓洗,再用清水冲净,可去腥味。

6、把咸肉放在淘米水里浸泡半天,可去些咸味。

7、用淘米水洗腊肉要比用清水洗得干净。

8、用淘米水洗猪肚,比用盐或骨矾搓洗省劲、省事、且干净、节约。

9、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。生锈的菜刀泡在淘米水中数小时后,容易擦干净。

10、淘米水浇灌花木或蔬菜,可使其长得更茁壮。

11、用淘米水擦洗后的油漆家具,比较明亮。

12、用淘米水擦拭新漆器,4~5次后,能除去臭味。

食盐的妙用

1、想让花开得更鲜色,在花盆里浇一点点盐水即可。

2、用盐水洗冻疮可止痒。

3、早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。

4、将盐水搽在被开水烫了的皮肤上,可减轻疼痛。

5、用盐可以擦掉铜器上的黑点。

6、洗澡时,水里放点盐,可治疗皮肤病。

7、用油炸食物时,将一点盐放入油锅内,油就不会向外溅了。

8、煮破了壳的鸡蛋时,水里放点盐,蛋白就不会流出来了。

9、将胡萝卜捣碎拌点盐,可以将衣服上血迹擦掉。

10、为防止洗衣服时衣服褪色,可在水中放些盐。

11、每天早晨嘴里含一含淡盐水,可以清洁口腔,消除口臭,减轻牙龈肿痛出血,帮助治疗牙周炎。

12、洗水果时先把水果表面的污渍揉搓掉,然后把水果浸泡在盐水中,半小时后再冲洗干净,即可放心吃。

13、当嗓子内小舌红肿下垂时,用盐末点治,可减轻喉部不适。

14、用淡盐水和绿茶或菊花洗眼,可以使红肿热痛的急性眼结膜炎很快好转。

15、用盐和辣椒或茄子根一起煮水,浸洗双脚,可以治疗脚气病,对手、脚冻疮也有一定的消肿、止痒作用。 16、用热盐汤浸泡双脚,或用炒盐熨贴腰背,对风湿筋骨病,有一定的止痛作用。

17、有虫蔬菜虽无农药污染,但叶上小虫非常难洗,只要将蔬菜拆叶泡在淡盐水中3-5分钟,虫子便会自动掉入水中。

18、清洗平菇表面的粘稠物时,可将平菇放在淡盐水中浸泡5分钟左右,然后用细软净布沿菇纹轻轻擦洗。

19、夏季豆腐很难保存,但将食盐溶解于水后烧沸,冷却后

把豆腐浸放于盐水中却能使豆腐保存很长时间。

20、煎鱼前将鱼放在盐水中洗净,鱼就没有泥土味和腥味。

21、新买的碗碟或玻璃杯先放在盐水中煮过,以后就不易破裂。

22、菜刀用钝后,将刀放在盐水中浸泡半小时左右,然后在磨刀石上边磨边浇盐水,能使刀刃锋利,且经久耐用。

食盐美容法

1、雪肤洗澡时,用干净的纱布装入适量的细盐,在脸上、颈部及全身上下进行摩擦拍打,约五六分钟即可,可除去已殆的角质皮肤,有助血液循环,使皮肤细嫩白皙。

2、祛斑食盐1份,白蓝粉6份、兰花粉3份、白糖半份,加少话水调成糊状,敷抹于斑处,隔日一次,可使斑色变浅至无。

3、除痘食盐一匙、白醋半匙、开水半小标,溶解后以棉花蘸洗患处,每日一次,连续数日即可见效。经常使用粉刺去无踪。

4、嫩肤食盐15克,杏仁粉100克,加冷水调成糊状敷于面部,每周2—3次,可使肌肤爽滑细润有光泽。

5、美齿每日早晚用淡盐水漱口,或在牙膏上洒上少许精盐,可有效地祛除烟茶垢,预防龋齿发生,使牙齿洁白有光泽。

牛奶的妙用

1、除鱼腥味-炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻,既能除腥,又能增强佳味。

2、做冻鱼-在做冻过的鱼时,汤中加些牛奶,会使鱼的味道更鲜。

3、除蒜味-喝杯牛奶,可消除留在口中的大蒜味。

4、去酒迹-如果白衬衣上留下了酒迹,可用煮开的奶擦拭,即可去起污迹。

5、去水果迹-变味的牛奶能去掉花衣服上的水果迹,在痕迹处涂上牛奶,过几小时再用清水洗,就能洗干净。 6、去墨水迹-衣服上沾染了墨水迹,先用清水洗,再用牛奶洗,然后用洗洁精洗,即除。

7、去铁锈-衣服挂在钉子上,或沾到了铁锈,是很难洗得掉的,如果先把有铁锈的地方,用沸水浸湿, 涂上发酸的牛奶,在抹上肥皂,就可洗干净了。

8、消除眼肿-早晨起床眼皮肿了,用牛奶加一点醋和开水混合,然后用棉球蘸着在眼皮上反复擦5分钟,再用热毛巾捂一下,很快就会消肿。

9、使硬鞋油变软-打开的鞋油放久了,会变得发硬而不好再用,如向里面加入几滴鲜牛奶,鞋油就会变软,用起来仍然同新鞋油一样。

10、治轻微烧烫伤-在患处敷上点烧开的牛奶,可迅速消除

因烧、烫伤的灼痛。

11、贴标签-要使玻璃上的标签贴得牢,可先将标签放在牛奶中泡一泡。

不可不知牙膏十大妙用

1.用布蘸点牙膏擦拭水龙头,可使水龙头光亮如新。

2.用海绵蘸点牙膏刷洗脸盆和浴缸,效果很好。

3.用棉布蘸点牙膏后,轻轻擦拭泛黄的白色家具,可使家具颜色还原如新。

4.用温热的湿抹布将灶台上的焦垢润软,然后用尼龙洗碗布蘸牙膏用力刷洗污垢,再用干净的布擦干净即可。

5.烹调完鱼后,手上仍残留有鱼腥味,不妨在手上挤点牙膏搓洗,鱼腥味便能立刻消除。

6.手上沾了食用油、签字笔油、汽车蜡或机油等难洗的油污,用牙膏搓洗就能清除。

7.衣服的袖口和衣领是比较难洗涤的,用牙膏涂在污处,反复搓洗,效果不同凡响。

8.白球鞋穿久后常会泛黄,先用专用清洗剂处理,再用牙刷一刷,清水冲洗,球鞋便可洁白如新。

9.手电筒的反光屏用得太久了会变黄,将牙膏涂在上

面,3~5分钟后,用绸布轻轻擦拭,便可使其光亮如新。

10.如果不经意间身体某部位被烫伤,可以涂抹一些牙膏,减轻疼痛。

范文八:日常生活小技巧

生活诀窍

网艺潮人

1、白色毛衣穿久了会逐渐发黑,将毛衣清洗后放入冰箱冷冻1小时,再取出晾干,即可洁白如新。

2、冬季袋装牛奶的油脂会凝结附着在袋壁上,不易刮下,可在煮前放火炉旁预热片刻,油脂即融。

3、毛衣穿久了,有些部位会磨得发亮,用醋、水各半的混合液喷洒一下,再洗涤,就可恢复原样。

4、秋冬季节,每日煮食白萝卜,连汤带菜早晚各服时一小碗,长期坚持可有效治疗慢性支气管炎。

5、低温季节每天坚持搓耳、瘦,然后对这些部位用电吹风吹暖片刻,即可有效防治冻疮。

6、秋冬季节手脚易干裂,可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟,坚持一周,皮肤即可光滑如初。

7、用塑料袋保鲜韭菜:将韭菜装入塑料袋放于阴凉的地方,可保鲜三四天左右,冬天可保鲜一周。

8、冬季气候干燥寒冷,手脚易发生皴裂,若在裂口处涂些牙膏,就能止血止痛,使裂口早日愈合。

9、抽油烟机上的油盒很难清洗,可在干净的油盒里先放点水,让油滴在水上,快满时一倒,又就全部倒出来了。

10、化纤面料为被里、被面的棉被不宜在阳光下曝晒,晒时可在被子上盖一层布,防止阳光直射。

11、冬季装修时,木材要注意保湿,以免变形;木工制品要及时封油,以防收缩;木地板要留出2毫米左右的伸缩缝。

12、专家建议冬天可多吃红辣椒、胡萝卜、山楂等食品,或每天喝一杯酸奶,一碗鸡汤,都可有效预防感冒。

13、把蘸有甘油和蛋黄的布料盖在污渍表面,放置片刻,用水洗净即可去污。

14、艾草塞鼻可治鼻塞,将艾草揉好塞入鼻孔中,艾草中的钾、精油等成分将会使鼻子畅通。

15、丝绸衣物烫黄时,可用少许苏打粉加水调成糊状,涂在焦迹处,待水蒸发后,再垫湿布熨烫,焦黄即可消除。

16、刚买回的陶瓷餐具,用4%的食醋水浸泡煮沸,可以去掉大部分的有毒物质。

17、棉质衣服出现霉斑,用几根绿豆芽在霉斑的地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,即可清除。

18、柚子皮煮水可以治冻疮,用柚子皮煮水擦洗患处,每天1~2次,几次即可见效。

19、浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理,可现在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹感,镜子很容易恢复清晰。

20、当石灰飞入眼中,热辣难忍时,只要滴入少许糖水,就可解除痛苦。

21、抽屉、壁橱、衣箱里有霉味时,在里面放块肥皂,即可去除。

22、买礼盒送人时,价格标签很难撕掉,可用吹风机吹热再撕,会很轻松地撕下来,不留一点痕迹。

23、生吃花生可以治老花眼,每天吃花生25克左右,每日一次,长期坚持对老花眼的恢复有帮助。

24、姜汁治晕车,茶水漱口防流感。

25、冬季忌常舔嘴唇,会越填越干裂;忌冻僵后烫手,容易生冻疮;忌睡前洗头,以免感冒;忌戴口罩,会使鼻粘膜变娇气,容易感冒。

26、香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处,直至发热,几次即可见效。

27、绿豆退烧治感冒的窍门:可先煮绿豆,煮烂后再加姜丝和可乐,趁热喝下即可退烧治流感。

28、花椒叶水泡脚治脚跟痛,将鲜花椒叶用水煮沸,趁热泡脚,连泡几天,每次半小时,很快痊愈。

29、衣服上沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水清洗,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍。

30、香蕉冰糖合蒸止咳,香蕉3根,冰糖5克,装入碗内上锅,文火蒸一刻钟食用,止咳效果很好。

31、桔皮水洗脸可润肤,用开水浸泡几片桔皮,待温度适宜后,用桔皮水洗脸,能润肤。

32、大枣治手脚裂,把数枚大枣去掉皮核,加水煮成糊状,涂抹于裂处,一天两次,几天即可痊愈。

33、猪油蜂蜜膏能治冻疮,取猪油20克,蜂蜜80克,放在一起调匀成膏,敷于患处每日三次,数日可痊愈。

34、淀粉汁治鼻血。取淀粉一两,凉白开水一碗,搅匀,空腹服下,每天早晚各一次,3天一疗程。

35、用餐时衣服如果被油迹所染,可用新鲜白面包轻轻摩擦,油迹即可消除。

36、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。

37、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3~4个,放入锅中加清水煮,沸后用鼻吸蒸汽,数分钟后,鼻子即可畅通。

38、来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2~3滴医用来苏水的温热水泡脚,几次后冻疮可好。

39、煮可乐可治伤风感冒。伤风感冒初起时,可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮,然后饮之,即有显著疗效。

40、用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡的木耳不仅外观肥大松软,而且炒后味道鲜嫩。

41、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时,用甘草15克,绿豆50克煎汤,一日一剂,分3次服下。

42、醋可以消除冰箱臭味。将一些食醋倒入敞口玻璃瓶中放进冰箱内,有除臭杀毒的作用。

43、巧洗羊毛衫:洗涤时在温水中加适量干洗剂和氨水,漂洗时再加几滴醋,可帮助恢复毛织物原有的光泽和柔软度。

44、碘酒外抹患处能除手癣,在患处每天抹碘酒4到5次,患处皮肤逐渐干而脱落,手癣随之治愈。

45、含漱白酒能预防口腔溃疡。口腔粘膜被咬破之后,随即以少量白酒含漱,经5~10分钟后突出,即不再发生口腔溃疡。

46、巧刷翻毛皮鞋:用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面,晾干后把黄米面刷掉,脏东西即随之除掉。

47、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部,并自然风干,坚持一个月,可治愈脚臭。

48、啤酒漱口可去尘消毒。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘,并有消毒作用,使喉咙更舒畅。

49、在玻璃上先涂点石膏粉和粉笔灰水,干后再用干布擦,可轻易将玻璃擦亮。

50、将鸡蛋磕破,分离蛋黄和蛋白,将蛋黄倒入牛奶中同煮,饮后可起到镇脑安神的功效。

51、肥皂遇水软化后,使用起来相当不便,可把其放入冰箱冷冻库中半小时,冰箱可吸取多余水分,让肥皂恢复硬度。

52、眼睛干涩时,用沸水泡茶,微闭双眼凑在杯口,双手护住杯口,每次十分钟可舒缓双眼、湿润眼球、保护视力。

53、民间除粉刺土方:鲜黄瓜汁、白醋等量调匀,先用热水洗脸后再搽脸,一日三次,搽后过10分钟用温水洗去。

54、吞食韭菜治鱼刺卡喉。将一把不切碎的韭菜炒熟,然后吞咽下去,能治卡喉鱼刺。

55、枣树皮香油膏可治烫伤。取枣树皮适量,用开水洗净,烤干、碾末,加香油拌成膏,抹于患处。

56、嚼生姜可除口腔水泡。口腔内起水泡时,可切几片生姜入口细嚼,水泡即会慢慢消除。

57、使牙快速变白土方:用食盐、小苏打等量,加水调匀,每日刷牙一次,4天可除牙齿表层色斑使牙齿洁白。

58、加醋快速腌蛋一法:将鲜蛋用清水洗净,再用食醋洗,然后放入盐水中,一星期后即可食用。

59、巧除眼内异物:斟满一碟清水,将落入灰尘的眼睛浸入水中,连续眨眼数次,自可清除异物。

60、食物催眠法:(1)睡前半小时食少量面包,面包分解的氨基酸汁分泌物能镇静神经;(2)喝适量牛奶可安睡。

61、治疗贫血土方:取乌骨鸡鲜血流在一张白纸上,晒干将干血揉成粉,用红酒调服,一日半匙粉,一日两次。

62、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头,可防止抽筋症状在睡觉时发生。

63、吃火锅时,汤中放入适量啤酒有降火作用,吃火锅配饮啤酒,酒中二氧化碳可帮助散热,防止食物烫伤口腔。

64、薄荷甘草茶有效护嗓。冲茶时放入5克薄荷,3克甘草,常饮此茶可有效防治咽喉痒痛和咳嗽。

65、甘草锌可治反复口腔溃疡。反复发生口腔溃疡者,久治不愈时,口服甘草锌可有效治疗。

66、盐水除鸡眼。用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后参干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落。

67、海带泥掺蜂蜜治口疮。将海带(或茄子皮)烤焦捣碎,掺入蜂蜜后涂在患处,效果很好。

68、涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后,立即在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛。

69、草莓冰糖炖食可止咳。将草莓去蒂与冰糖(2:1)放水炖服,每日服3次,数天有效止咳。

70、白糖的妙用:做鱼加白糖,鱼片不烂锅易成形;发面加白糖可缩短发酵时间;菜中带酸味,加白糖可消除。

71、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶,这样不仅可以使鱼肉白嫩,鱼汤也会很美味。

72、嚼吃花生有效治倒牙。嚼几粒花生或一段生葱,牙齿立即复原如初,就可以继续咀嚼东西了。

73、按摩眼眶治鼻炎。双手食指按在两眼下的眼眶骨,每天两次揉两百下,一段时间后可见效。

74、要清除冰箱霉菌,可用干布蘸肥皂水擦拭,如擦不掉,可用干布蘸上少量酒精擦拭。

75、如果毛衣袖口或下摆失去了弹性次,可在热水中浸泡20分钟,通风干燥处晾干后即恢复弹性。

76、食盐与杏仁调敷面部可增白。取食盐一匙,杏仁粉150克,用水调成糊,涂于面部。

77、洋葱驱蟑螂。在室内放一盘切好的洋葱片,蟑螂闻味便会陶醉,同时还可延缓室内食物变质。

78、醋和豆浆洗头效果好。用加豆浆的水配合洗发液洗发,用加米醋的水清洗,两天一次,效果好。

79、加醋容易去鱼鳞。处理细鳞鱼类时,可在剖杀前两小时在养鱼的水中加几汤匙醋,容易去鳞。

80、将鲜嫩蒜苗洗净切段,加糖、醋、盐、酱油,浸泡一周,然后当咸菜就饭吃,可有效驱除蛔虫。

81、煮食蚕豆可消腹胀。将蚕豆煮烂拌入适量白糖,每天服用数汤匙,连续一周,能有效治疗腹胀。

82、瓶上浇水可速冻,啤酒喝饮料瓶浇上水,放入冰箱,40分钟就冰好了,而不喷水则需2小时。

83、刚宰杀的鸡有股腥味,如将宰杀好的鸡放在盐、胡椒和啤酒的混合液浸一个小时,异味即除。

84、抹牙膏止血止痛防感染,小面积皮肤损伤或烧烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛防止感染。

85、嘴唇上生水泡时,用温水洗净患处,然后把风油精涂抹泡上,每天至少3次,能加速水泡消失。

86、螺丝钉头涂肥皂易旋钮,旋螺丝钉之前,将肥皂涂在钉头上,钉头再往木头里旋就容易多了。

87、出现喉痛、鼻塞、发热等感冒症状时,可以在浓茶中放点冰糖饮用,即可有效接触这些症状。

88、淡盐水能防中暑。夏季出汗过多的人,适量饮用淡盐水,不仅能解渴,而且还能预防中暑。

89、衣物上不小心沾了奶渍、血渍,新迹要立即用冷水洗,陈迹应先用洗涤剂洗后,再用淡氨水洗。

90、煎饮猕猴桃治肝炎。取猕猴桃果100克、红枣12枚,水煎当茶饮,对有效治疗急性肝炎有促进作用。

91、吃苹果可缓解反酸。常反酸者,在反酸难受时吃点苹果可缓解此类症状。

92、气候炎热难以入睡时可将少许洋葱头切碎,包在纱布内,睡前嗅一嗅,可助人快速入眠。

93、取食盐150克,菊花100克,浸泡在开水中,放温后洗擦腋窝,每天两次,可除狐臭。

94、取西瓜皮250克,加500克水煎熬,将水熬至一半,加一些冰糖服用即可治咽喉炎。

95、取60毫升鲜丝瓜汁,加蜂蜜适量,搅匀服用,每日两次,对百日咳有一定治疗作用。

96、治疗近视小窍门:经常下蹲能有效寸进静脉回流,缓解腹部瘀血,缓解视力疲劳,防止近视及视力衰退。

97、插花保鲜法:每天用剪刀修剪花枝条末端切口处,确保新鲜,可使花枝吸水功能保持良好状态。

98、车前草可治尿频。将车前草的根部除掉后洗净,煮水当茶饮,一天3~4次即可。

99、治头屑妙方:将适量食盐与少许硼砂一起加入清水中,使其完全溶解后洗头,可有效止痒祛屑。

100、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下,活动一小时后再吃早饭,长期坚持,可治疗胃炎。

101、夏日天气炎热,易长痱子,可用温水将长有痱子的部位洗净,涂擦一层牙膏,痱子不久即可消失。

102、苦瓜中的草酸会妨碍食物中钙的吸收。炒苦瓜前,应将其放沸水中焯一下,去除草酸后再炒。

103、可用啤酒来擦拭观叶植物,用啤酒擦过后不仅灰尘没了,连长年的污垢也能去除,叶面也留下自然光泽。

104、腹泻初起时,速吃鲜桃(饭前吃鲜桃一个,饭中食大蒜瓣),一般腹泻在12小时后可缓解。

105、将大雪梨一个连皮切碎,加适量水和冰糖炖煮后食用,可治疗咳嗽音哑、咽喉干痛。

106、植物油外抹有效去痂。将适量植物油烧开,待凉后抹在痂上,痂很快就会脱掉。

107、咀嚼芝麻可止反酸,反酸时,可取适量芝麻细细咀嚼后咽下,片刻之后就可止住反酸,疗效显著。

108、风油精治烫伤。对于小范围轻度烫伤,可将风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔四小时滴敷一次。

109、辣椒大多数人都爱吃,切辣椒往往辣手发热,可用白酒擦洗,再用清水冲洗,手马上就不辣痛了。

110、牙疼时用醋煮枸杞、白芨漱口,有止痛作用,刷牙时在牙膏上滴点醋可清除牙齿上的烟垢。

111、凉席刚买来或使用前后,应用毛刷蘸热水刷洗,再晾晒20分钟,可清除汗渍及螨虫。

112、木制家具应用干布擦和上蜡保养,若沾上难擦的污垢,可先用布蘸牙膏擦拭,后用湿布擦。

113、牙齿美白偏方:用木瓜切片,每天擦拭牙齿两次,每次2分钟,坚持一月,必然有效。

114、将适量绿豆煮烂,加白糖,每天当水喝,可防中暑,适量加入金银花,效果更佳。

115、治疗口腔溃疡小偏方:每天取核桃壳10只左右,用水煎汤口服,一日3次,3天即可治愈。

116、将小苏打与食盐按1﹕1比例混匀,加水调成浆糊,早晚用它刷牙,坚持使用牙齿就会变白。

117、鱼肝油治手癣。把鱼肝油丸挤破,取少许外敷,几小时后如无不良反应,即可放心涂敷,每天三次。

118、护甲窍门。做完美甲后,将指甲浸泡在加了一点柠檬汁的橄榄油中,每次10分钟。

119、流血时,捏一小撮茉莉花茶放进嘴里嚼成糊状,贴在伤口处不要松手,片刻即可将血止住。

120、蜂蜜可治疗口腔溃疡,漱口后将蜂蜜涂于溃疡表面,保持几分钟,然后咽下,一天三次。

121、被蚊虫叮咬后,可立即涂1~2滴氯霉素眼药水,止痛止痒,叮咬的包被抠破发炎者,涂后还能消炎。

122、赤豆粥补肾消水肿;荷叶粥解暑热、止渴解毒;冬瓜粥止渴生津降血压;银耳粥生津润肺。

123、如轻度烧伤,烧伤面积不大,仅局部起泡,发热肿痛,可将受伤部位浸泡在盐水中,有止痛消肿作用。

124、煮蛋时冷水下锅,慢火升温,沸后微火煮2分钟,停火后泡5分钟,这样煮出的蛋刚刚好。

125、将桔皮洗净切块,浸入白酒内,可制成桔皮酒,其味道清香醇厚,每日饮少量,可清肺化痰。

126、冲泡过的茶叶晒干,用火点燃,可以驱蚊虫,不仅对人体无害,而且会散发淡淡的清香。

127、洗头前半小时在头发上涂一层由蜂蜜和橄榄油制成的护发剂,头发会变得光洁发亮。

128、生姜红糖水可预防感冒。将生姜、红糖各适量煮水代茶饮,每两三天喝一次,可有效防感冒。

129、把小苏打装在两个广口瓶内,不要盖瓶盖,放于冰箱上下两层,冰箱异味即能除去。

130、蒸鱼时先把水烧开,后蒸,与在突然遇到温度较高的蒸汽时,外部组织凝缩,内部鲜汁不易外流。

131、豆腐保鲜妙招,先烧点水,水中放少许食盐,待盐水冷却后,把豆腐放在里面,豆腐可保存两三天。

132、火腿放入冰箱低温贮存,其水分会结冰,脂肪析出,腿肉结块或松散,肉质变味,极易腐败。

133、将饮泡过的茶叶晒干,装在纱布袋内,放在冰箱里,可吸鱼、肉散发出来的行为。

134、轻松祛除衬衫衣领、腋下汗斑的秘诀:在汗斑处涂上洗发精后静置五分钟再洗。

135、把鸡蛋打在一个金属汤勺内,放到水里煮,等鸡蛋凝结之后会脱出来,做出的荷包蛋形状很漂亮。

136、新鲜橘皮洗净后和茶叶一起冲泡饮用,不但清热止咳,还能润喉生津帮助消化。

137、饼干的防潮法:饼干装罐时,同时放进一块方糖,方糖会吸收罐中的湿气,使饼干保持香脆。

138、衣袜上如有汗臭味,可把洗净的衣服和袜子放入加有少量食醋的水中漂洗一遍,就能除衣袜的异味。

139、浅色的皮鞋容易弄脏,擦鞋时先用柠檬汁涂在鞋面上,再擦鞋油,或者用牙膏刷,都会光亮如新。

140、秋燥易伤肺应多吃润肺生津的食物,鼻出血可饮用茅根茶,咳痰带血,可用藕节泡茶或烧藕节汤。

141、羊毛衫不掉毛窍门:用凉水溶解一匙淀粉,把羊毛衫浸透拿出,水滴完用洗衣粉水浸5分钟漂净。

142、烧鱼不碎的窍门:烧鱼前应先下锅炸一下,如烧鱼块应裹一层水淀粉再炸,炸时油温宜高不宜低。

143、西红柿可治疗牙龈出血,将西红柿洗净当水果吃,连吃半个月,既可治疗牙龈出血。

144、牙膏治脚气。挤少量牙膏涂擦在脚气部位,每日多用几次,注意勤换袜子,半月脚气即可痊愈。

145、如买来的蟹较瘦,或想暂时贮养着怕瘦下去,可喂些芝麻和打碎的鸡蛋,并加些黄酒,这样能够催肥。

146、涩柿子变甜窍门,在柿子堆中混入梨、山楂等,3-5日即可脱涩(一个梨可脱涩10个柿子)。

147、用钝的菜刀放在盐水中泡20分钟,然后再磨,边磨边浇盐水,可延长菜刀的使用寿命。

148、不小心碰破鱼胆,朝被胆汁污染的鱼肉上涂些酒或小苏打,然后用冷水冲洗,苦味即可消除。

149、糖水浇花可延长开放时间,给插在花瓶里的花换水时,加一匙糖,花开时间可增长。

150、室内厕所即使冲洗得再干净,也常会留下腥臭味,只要在厕所内放置一小杯香醋,臭味便会消失。

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范文九:100条生活小技巧

、眼睛如果进小了灰尘闭,眼睛用上力嗽咳几,灰尘就下会己自出来了。

2仰头点、眼药水微微张嘴,这样眼睛时就会不乱眨了。

3吃了、异有味东西的如,、蒜葱等,吃颗几生米就花可以有去除效中口异。味

多去除更腔异口味招妙:ttph://www365x.s.coc/mhtl/mhcs/s2009/019/1721h.tl

4、m了辣的吃东,西感觉被要死了辣就,嘴往里点盐,含放一下,掉,漱下口吐就不辣了,

5、痛牙取时生鲜一姜,咬合于痛片牙,处要必可时复用重。如果是冷热之食物引起的牙痛放几粒,净洗花的在牙疼椒位部嚼几下,可以也解牙缓痛

。多快速止更痛牙招妙:www.635csxcom/html./hssc/20901/1901/17.tmh l

6

鼻塞的、候时,用新橘鲜皮对子鼻准猛然一孔挤把挤,出的液喷汁鼻腔入,鼻子很快就会气。通

更快多止鼻速窍门塞:www.65xcs3c.mo/thmlsh/s/c02091/215/478html .

7、流鼻时血只要自,己两手的只中互指相勾,一可即在数秒十止血。幼内不儿用会手中双指勾互,大人可用己自两中指住幼儿勾的右中左指同,样止血。 可

更快速止多鼻小常血:识www.653xs.ccmohtm/lsh/cs/201/01230/570h.mtl

8、如

果扎刺了手,可在先有部位滴上一刺滴油精,然风后用消毒的过针将轻轻刺挑出既不,痛不出又血 。更

去除手上多刺的窍门:ww小w365.xcsco./mtmh/slhs/200c/19129/948h.mlt

9如、果不心小烫或烧伤伤应立,用即冷水冲洗,或将伤烫浸泡在处中水,低伤减程度害但千万,不用要膏、牙凡林等士来抹涂,则只否适得会反。 其

康健区:误烫伤后涂牙膏抹www.3:6xc5s.comht/mlj/ksc/20091/02/268.6tmlh

10刚、刚蚊子咬完被时,涂上点皂肥就不痒了会 。

11、

果如嗓子牙龈、炎发,在了上晚西把瓜成切小块沾着盐吃,,得记一定要是晚,上时症状当会减就轻,二天第好了。

12 牙、发齿,可黄以花生把嚼碎含后在里,并嘴此来刷牙用分三,钟很有效或;在刷前牙含口醋三食分,但钟此法方宜不时间使长用,好每三个月最使用次。一

1

3、完脸后,洗用指沾手细些盐在鼻两头侧轻按轻摩,然再用后清水冲洗黑头和粉刺,就会清除干净毛,孔也会变小细 。

14、腕手的M粗M想带较的手镯,就细不硬能带,应把手上套上一个料塑袋带再手镯,上常非带,也好不把手会弄疼,下取是同也样的方法。

1、治5咳疗嗽,别特是干,咳晚上觉前睡用纯芝麻,香煎鸡蛋,油放油稍多,什么调些味都料要放,不趁吃过热就去觉睡连,吃几效果很明天。显

16

、饭晚宜多不,吃宜吃重口不味物食如(洋葱蒜、)睡,不前零吃食不、烟吸、不喝,保证睡酒眠。 好

养十成好种惯 习使你再失眠:不ww.3w65xc.cso/mhmt/slms/20c09/12104/05

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1

7、乘前车一喝杯醋的温加水开,中就不途会晕。车者或鲜姜片将到鼻放下面孔闻,使闻辣味吸入辛鼻,中也有可防效止车。晕

更防止多车的小窍门晕:www.356csx.com/htm/slcs/h20091/1801/35ht.m l

18、头时,洗在水滴几中醋滴放或少盐,许有效防可脱发,强止发根。健

19、再洋切葱,先把前洋葱放水中浸到10泡钟分,在切的候就时不会使睛眼泪了。 流

洋葱切不泪流小的门三窍:则www.635xcs.cmo/hmt/slhcs20/9/10025/25.8tmlh

2、0晚每睡前先双将洗净脚再用,椒花汤40分钟煎泡双洗脚天天坚。下去,持长以此往,起到可病祛年延效果之,最显的是可增明强流感对毒或病他其传病染的免疫力能 。

2

1茶、杯、壶茶久用了,往往沉积一层色的污褐,垢难很净。洗果用细布,蘸如少量牙膏,轻轻擦上洗,快很就可洗净以而,不会且损伤瓷面;外,另可以沾也盐擦洗精效,也很果好。

2、2菜沾刀水,很后容易锈生这,,我们可以时将菜浸刀在淘水米中来,去菜刀上除锈迹的;或用者新鲜的卜片萝、马铃薯或葱头片片蘸少上许细沙来擦拭。

32吃完、子后橘,把皮洗净揩橘干分散放,入箱冰内3。天后打开冰,箱,清香扑,异鼻味全无。 去除

冰箱味小异门十则窍:www3.65csx.oc/hmmtls/hs/c200/9011/3.5htlm

2

、夏4,季煮饭时一放生块姜在内,煮锅的出饭可置一天放不变。质

几种日食常物保鲜的法:方ww.3w6x5c.scmohtm//lhcs/s002/101399/h.mlt

2

、5买鸡蛋时用拇购、食指指和中捏住指蛋鸡摇,没有晃声的音是蛋,手鲜摇发时出当晃的声的是音蛋。坏音声大,坏得越越害。厉

何鉴别如蛋鸡新的鲜好与:w坏w.w35x6cs.ocm/tmlhs/cs/h002/1091/7123h.ml t

26、储存鸡最蛋直立好码堆,要不放横大,头朝上这,样摆放不易就成"散形蛋"或黄贴皮蛋"了"。

72在电脑、放一杯旁水热可,增周加边湿度以减轻眼,睛适不干涩等、情。

形82牛奶不要用、微炉加波,因为牛奶经热微波加热后炉不仅乳,类蛋白变质会,且化学结而构会也之发生变随,化能促进原身发育的体氨基酸转会为变害有质,使用煤气灶物用开水烫温或袋是更好奶的择选

2、9绿豆最好煮要用铁锅不,因绿豆含有元中素单宁,在温高条下遇铁会件黑成的单宁铁色使,豆绿汁变汤,有黑特气味殊不但,影响欲食味道、而,且对人体害。 有

3、忌用0锈钢不铁或熬中锅,因中药药有含种生多物及各碱类生化学物物质,在热加件下条,会与锈不钢铁发生或多化种学反应会使,药物效失甚至产生,一定毒性 。

3、1室内摆在一两盆茉莉上花薄、荷者或艾不仅能香使气清空香并,能且效驱蚊有这种既。单,又健康的驱简蚊

方式已经越越来受迎。 欢

23、天夏拭凉擦,席加了用花水露清的擦拭凉席水,使凉席坚可持新清干。净拭时最好沿着凉擦席路纹行,进以花便露渗透到水凉席纹的路隙,缝这样凉舒适的感到会更持久清。

33

瓶、上子塑料的盖有时因拧瓶太紧而得打开不此时可,整将个瓶子入冰箱中放冬季(可放室外)在冷一会冻,儿后然拧,很容易再能就拧。 开

3

、4璃瓶玻子酱或罐头拧不开怎么办辣?不急用,它倒把置过用来力拍的打下瓶几即底可。或用者热水一烫瓶下身,可拧即开

35、何识别如真手机?假正手机版身号机码,包装外号码从,机上调手的号码三号出致一。在钞验机,进下网可许标右下角签显C示MII字。样

3、6核把放桃进里蒸十分锅,取钟出放凉水在再里砸开,能就取出完全的核桃了仁。

37、栗子的内皮比较剥大难都家道知其,实只要,把先壳外掉剥,把它放再进波微转炉下,拿一出趁热一搓后皮,就了。掉

种常见几食品易轻皮剥的小门窍:ww.w35xc6.com/shml/thssc2/00/91026/27.2hmlt

3、8清切洗板前菜可先,白将醋喷洒切菜板上,在放半上小时再后,洗但能不菌,杀还能味除。

93预、下水管道防塞的小窍堵门:用根一一多长米尼的绳龙在,的绳端前几隔厘打一个结米,4-5个有结即可,将绳末固端在定管水或水龙头,上前放入下端管水内然,,后用大的量水入水注内,让绳结在水压池用下作徐进徐入经过并S弯型,道以后如遇果下到管堵塞,水只将需内注池一入高定度的水,后拉动然子绳,绳就结会触动塞物堵,并使其水压在用作下被冲走,复畅恢通。

04煎、鱼不锅粘窍门:小锅洗将擦净干热烧后用,姜鲜在底涂上锅层姜一汁,后放油然,油热后待再将鱼放进去煎,,这煎样鱼不会就锅了。粘

更煎鱼不多锅粘小窍:门ww.3w6x5scco./hmmtls/cs/2h0091/042/552h.tlm

41、用

膏牙贴画,牢靠又不既坏损墙。壁要取下如,要只用湿水润贴部张位,可就以很易容取地来。下

牙膏1的8种用:妙www.63xcs5.cmoh/tlm/shsc/002/1092/2224.html

2、如4果标不签容易撕来下可用,风吹对着机签标吹等,吹商到标的胶了热,就以很可易容把标的撕下来签 。

3、不管是鞋子4的个哪方磨脚,地就在鞋你子脚的磨方涂地一点白酒点,保证就不磨脚了。

44、插花时在,水滴上一滴里洁精,洗以可维好持天几。

54蜡烛在、箱里冷冰冻十二小四后,时插到生日再蛋上,点燃糕不时流会烛油; 下

46、 厨料房,理容易很就得一弄手腥、肉腥鱼油腥,用或香皂或衣洗粉去也了不,味用但柠檬搓手皮很却用,如果能管柠在檬里水泡,泡效果佳。而更且,柠檬皮擦用

手,所其的柠檬含还可以使油肤皮细光腻滑。

74、袜子容很有易臭,味要在只袜洗的子水里倒少许白醋入,一会泡,再用儿清水洗净这样不但可,除以臭味,还能去到起菌杀作用的 。

4、电8视机不宜与大功率箱音或电风扇在放起一。则音箱和否风扇将电动震给传视机电容,将易电机视像管灯显丝断。

震用电家器放常识8则:ww摆.3w65cx.csmohtml/s/hcs20/90/019228/.ht8m l

4、往酱油9中几滴滴食油放几、瓣去皮蒜大或几滴白滴,酒以有可防效酱油发止长白霉膜。

05、带刮鱼鱼鳞前,先将鱼放带8入0℃右的水中,左大烫约01秒钟,然后迅速再在放盆冷一里。如水一此一冷便能让带鱼热完全张开,鳞时这只用要块一干的净布逆抹鱼着排列的方向鳞捋多下,能就把带鱼鱼的去鳞得一除干二。

带鱼快净速去鱼小窍鳞三门 则:ww.3w65cxs.co/mthlms/cs/2009h/106/2632html.

5、1泡的完叶茶要丢不掉把,茶叶残干,晒放到厕或所沟里燃熏渠可消,除恶,臭使空气满茶香飘。

厕除所 臭为我支几您:w招ww.635xc.scomh/ml/shcs/t002/901622/2.6hmlt

2、5豆中有能浆掉除保瓶内温垢水物质的,在度温宜适条件的,以豆下作为浆养,瓶料细内会菌量大繁殖经过,~34个小就时能豆浆酸败变使。 质

3、5糖如果结红块,可将以苹果或白菜梆成几块,切放进红糖的容器中盛盖好,两过三天块糖就可动自松开,这时再把果或白苹菜取梆出

。54、当

自己心的爱深的家色有了刮痕后具不用着,急可利用,啡咖在刮伤部粉分擦下一,干之后,了用再湿布擦干试,净然再后依上法抹涂次一可,即经样处这之理后刮,痕不醒目了。

55、如果口糖香粘了到己自爱的衣心服上怎么?办先首找冰一块装塑在料袋中覆,在盖口糖上香,3约分钟后,0手当压去感上觉口糖香已发硬经了然,取下冰块,后刷用子一刷能就刷掉或者直,接放冰箱到冷冻里冻硬。层

56刚沾上漆、的渍服可以在正衣面涂上反凉油清许,少几分隔钟,棉用球顺衣料的花纬纹经路几下擦漆,便消除。渍

7、5衣上的物铁渍,锈用可%温1的草酸热水溶浸泡后液再,清用水洗干净。 漂

多去更衣除服铁锈渍上的法方:www.63xcs.c5omh/mtls/hs/20c90/110/3313ht.ml

58、如遇果到毛分笔叉的情,可将况分叉毛笔放的鸡进清里蛋让蛋,均清浸匀笔入毛,把再笔头顺捋悬,置阴凉处在011-5钟分干后即,使可毛重现笔锋笔

更!多解决毛分笔妙招:叉www36.5cs.xoc/mtmhl/sch/s029/1016/149.2thml

59、圆珠笔存

太久放使不用,拿再来出书时,就很写容出现易断的情况,甚至墨直接不能写书,这 可以时圆讲珠芯笔到8放0℃左的热右中泡几水钟分,擦后就干可恢

以复昔的日利顺流了。 畅

60、 章印久用,字后隙往间会往被一脏些和物泥渣堵印,盖出塞的模糊不清,印难辨认以。对,可取一支蜡烛点燃此将熔,的化滴到蜡印章的字面,上待冷其却凝固后,、下取蜡。块反做几次复即,除可去印渣与泥物赃 。

61、饭有焦味了最先不要搅好,可将饭拌锅于置-63厘米深冷水的中或,在放泼了凉水的地面上,5约分后焦煳钟即味可消。除 小

门五则窍 你去助除米糊饭焦味:ww.w36x5s.cocmh/mt/lscs/h0092112//460.9html

62、

把黄瓜鲜在食品放橱,里螂就不敢蟑近接品橱,鲜黄瓜食两三放后天,它切把开使,之续继发散黄味,仍可瓜驱蟑除。螂

如何防预及彻以底消灭螂蟑[面全篇:www]365.xc.sco/mthl/mscs/2h009/11164/2.3hmtl

63如、用果保杯温泡,茶叶茶时间浸长于泡高水温,中就像火煎煮一温,茶中的芳样香油会很大快量挥,发酸、鞣碱茶量渗出大,这样不仅降低茶了的营叶养价,值少了茶减香还,使害有物增多质

相。:关用温保泡茶营杯易养流:www失.635csxc.m/html/sohs/20c0/11179/384ht.lm

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、兰花4的香会气人过令兴奋而引度失起眠;紫荆散发花来的花粉如出人与接过久触会诱,发喘症哮使或咳嗽状加重;含症羞的草含草碱是羞种毒一性强的很有物机,人过多接体触后使毛发会落脱,些这都不宜是在内室的养。花

更多 不在室宜的养内花:的ww.w356cs.cxmo/tmlhjk/s/20c90/10153/6.6thlm

6、5新车异往往是味内空车污气的染信号可能,正在释放甲醛苯和些这害有物。质用车时不,打一可桶小清,水倒醋,放些车在,里放几次多异,味逐渐会消失。为水因可吸以甲醛,附醋能定甲稳。 醛

去车内除异味妙小五招:w则w.3w56xs.ccmo/html/hssc2009//12914/99.thml

6、刚6完的咖啡煮渣都会留许残多啡咖油如家中,有制品(外表铜经不何处理,任如上、电镀漆等),可用包着布啡咖,利用渣出渗的啡咖来油拭擦养保器铜。

咖啡的更多妙渣:用htp:/t/www.36xcs5.omc/hml/thsc/s20100/23/105.ht5ml

6、各种洗衣粉的7成分不样,一有阴离子、阳离或子是非离子,消的液毒也如是。此如果洗衣和粉毒消混液使用,很容和易生中成和性的应,各自的功效都会减弱反 。

86、羽绒内的禽服羽绒类为白蛋质纤,使用中性洗涤剂维衣对料和羽绒伤害的小最,若用碱性涤洗,剂如果洗漂净,不残留的涤剂洗会羽绒对造服损害,并成且易容衣在服表留下面白色迹痕影响美,。 观

在家羽绒服洗五大的知必常识w:ww.36xcs.5com/tmh/lshsc2/090/121/6419.tmhl

69、机保护手当有不刮了痕不紧,取适要牙膏量挤湿在布上,用抹在手机屏幕刮痕处前力后左右来用回力匀涂,然,后干净的用抹或布

卫生纸干擦净,会有效后化手机刮淡痕 。

手机保养全攻 略让手机命寿长久更:www3.56xs.ccmoh/ml/thcs/s20901/1624/91.htl m

0、喝7牛完奶酸或奶,后要马上把不奶的瓶装洗子掉将袋或扔子掉,定一记要“废得”品利用将。子瓶袋或子里下剩的奶到手上,约抹1分5钟后温水洗净用双手这时,会你发双现手滑无比。过嫩的期奶也牛要不扔用来,手或洗脸比洗新鲜奶效牛更好。 果

7、尽1量换着用使不同牌的品牙,膏样这,既可以发挥同不膏牙方面多功的效,而维从口腔护健。康可还止口腔防内的细对菌某药性些分成产耐药性而主影防响效治,除此之外,果避又了某免些物被药期长复反使用过而多摄入体内。

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、电脑用后,使上脸会吸附不少磁辐电的颗射粒要及时,清用洗脸水这样,使所将受射减轻辐7%0上,仙人掌以除可了以攻坏击,人有一还好项喔处!在计算桌机放置前一仙掌有助人于少辐减射。

如 何效有止电防脑辐:w射ww3.65xcs.omc/thl/jmksc2009//014/191ht.lm

73、

多人许吃青菜爱却爱喝不菜,汤实上事,烧菜时,部大分生维已溶素在解汤里。比如菜白小菜炒好,后会有0%的维7生素c溶解菜汤里在 .

4、7刷完白的运功鞋色后如,果接直放太阳下晾在干鞋,身会就变黄,如果裹上两层一卫纸就不生出现此情况了会。

7、5鸡蛋时煮可,将鸡蛋先入冷水放中浸一泡会再放入,水里热,这样煮好煮鸡蛋蛋壳不的破,裂且于剥掉。易

76、烤

时肉可,在箱里烤一放只有水的盛皿,因为器皿中的水器可烤随内箱度的升高温变成水而蒸气防止烤,肉糊焦 。

77、

买新砧回后板在,板上下砧两及面边涂周上用油,待食吸油后干涂,再涂三四,遍干后油即可用,这样砧板使便经会耐用。久

7、8河把剖肚洗鱼净后除去鱼,内的黑腹,放膜冷在中,水往水再倒中入量少的和胡醋粉椒,这处理后的河样,鱼做来就出没了土有腥味。 更

多除去鱼腥味窍门的w:ww3.6x5sc.ocmh/mtlsh/cs2/00/1093/31.html

9、茶叶7受潮后不晒,夏要茶叶季易受容潮,若受把潮茶的放叶到太阳晒就会走味下。可用锅铁慢炒至水火消失,晾干气后密封保,存可持其保味原。

8、0仔裤穿牛时长了间就褪会色可以。把买新的来仔牛裤放入盐水中浓泡12浸时小,后再清水用洗净,以后再洗时涤就不褪会了。色

8

、1涂指油甲之前,用先花蘸点棉把醋指擦干甲净,等醋后干涂再甲油,指样这甲指油就容易不脱了。落

8、食用2鲜饮用大量海酒啤、萄酒,葡产会过生的尿多酸从而引,发痛。风酸过多会沉积在关节或软组织尿,从而引关中节软组和发炎织。此因食用海鲜时,宜不喝酒 。

不能与鲜海食同的

三类物食www:.65xc3s.omcht/lm/ysc/ysjsj201/0/012/5201ht.l

m

3、8有认人为生,吃蛋有润鸡及滋润肺音嗓功。事效实,上生吃蛋鸡仅不不生卫,容引起细菌易染,而感并非更且有营养只有煮熟后。蛋白质的变得松才,才更有软益于人消化体收吸。

48、苹果中 有丰富含的生素维酸和类物,质西兰食新品专指出,家果吃苹如果度速太慢,会你胃让部泌分大胃量酸,果与酸共作同用,成消化造良不 !

8

5、香中含蕉有量的镁元素,大空若腹量吃大蕉香会,血使中液含量镁骤升然高,成造人血体内镁液与钙的比失例,对调血管心生产制作用抑,利不健。康 不宜

空吃腹的十种五食物www.:356xscc.mo/tmhlyscs//sjjy2/00911/214/55.thl m

8

6、在咀芹菜时嚼,芹菜中粗的纤维过对牙面的机通械摩性清擦,洗以可去擦黏附在齿牙表面的菌细而且,越费你咀劲就越能刺激嚼唾腺分泌,液它以平可口腔内的衡酸值,碱既能达到然自菌的抗果,又能效减牙菌斑形成。少

七食物使种的牙齿健你康亮白:ww.w35xc6sco./mhtmly/ssc/029/01162/48.8htlm

87、 黄瓜含有一中种生维C分素酶解会破,其他坏蔬中含菜丰富量的生素维C西。柿红就是型典含维生素的C丰富蔬菜,的果如者一二食起,用我们从西柿红中取摄维生的C素,被再黄中瓜的分酶破坏解根,本不到补充营养的达效。 果

88南瓜所、的丰含富胶,可“吸附果细”菌和毒有质物包,重金属括铅、等,到起排作用毒。同时,果可保护胶部免胃受刺,减少激疡。可溃南瓜煮粥用汤,滋或养胃肠 。

五健种胃胃的最佳养菜蔬:www.356xs.com/chml/tyssc2/0091/11944/.1tmh

8l、梨可防晒9,常梨食能肌使保肤弹性持不起,纹皱。中含梨有富丰维的生E素对太,光的暴晒能起到防护作阳。用

90、

炒菜时不若酱油放慎多了,加可量牛少,奶能中和就的菜道。味

牛奶妙用大汇集[十则 全面二]:篇ww.365xwscc.moh/tl/smhsc/0029/111/315.9hmtl

91、期长高跟穿鞋使腿部将、阴会下腹和部的肉肌处紧张状于,影态盆响腔血的液循环使,腔盆性器官的常生理正功受到不良能影响,此因期长穿后跟别细长特的种高那鞋,可使女跟的性性兴下降。

92趣、 缓在进慢食情况的,人下体的路里卡取摄平均会减量67少卡。每天少摄大67大卡取卡的路里就意着味每年可减7重。磅以,所想要减肥的生女,们一定注要意。啦

39、前睡将条毛一巾卷成卷,然垫在后脖下,托起子椎部颈,仰睡或位睡侧都可使舌头后以,坠就会免避呼打噜。 了

防预睡觉呼打噜小窍门5则:ww.w63xcs.co5mh/mtl/scsm2/00/19300/03.5tmh l

4、9液血中糖含分过低,会量脑使神皮层经细胞吸收过多负情绪面让,你睡觉在时恶梦连连。如

果入前睡几块饼吃干喝一或加糖杯豆的浆,有效能少恶梦,提减你高睡眠质量!的

59、羊炖时肉在锅,里入几放干个桔,皮沸一段煮时后捞出间弃,再之入几个干放皮继桔烹续煮也,去除可肉膻味。 羊

肉去膻羊味小窍门十则:ww.3w5xcs.c6m/ohtm/slchs/002/9110/4326.thl m

96、

想要保茶叶中的营养、味持道香和,泡茶的气温最水在好7℃至80℃之0间宜,一为般先是将水开灌入瓶,而后暖再沏茶较比。 好

9、皮7放鞋久了发时霉可用,软蘸酒精加布水(:1)溶液进行1擦拭,然放在后风通晾干。处发霉的对皮也包可此如处理。

98、炒锅菜久了,锅用上存的油垢积很难清掉,如除果新将的梨皮鲜放锅里加水煮一在儿会油,垢很就易清容了除。

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茶、叶食与糖糖、不果宜起一放。存叶易吸茶潮,而糖、食糖却恰恰果水含多分这两类物品,存放在一起,会就使茶因受叶潮而霉或发味变。

100、洗碗水在放几片柠檬皮和中橘子,皮滴或几醋,能消除滴碗碟餐等上具异的。同味时,还它能使水硬化软同,增时瓷加的光泽器感。

范文十:生活实用小技巧

新买的鞋子磨脚、刚涂的指甲油被蹭了

切个洋葱内牛满面、口渴水很烫......

生活中有许多这样的心塞时刻

超级实用小妙招,帮你轻松解决这些问题

妙招一

生日嗨皮的时候,一不小心蜡水就容易滴到蛋糕上。

不妨先把蜡烛放到冰箱里冻一会儿,这样蜡水就不会滴到蛋糕上喽~

妙招二

口渴时,无奈水还很烫

把装有开水的杯子泡在盐水里可以为快速为水降温哦 ,试试吧~(奶瓶也可以哦)

妙招三

煮鸡蛋前,先把鸡蛋放到冷水里浸泡一下,这样的话就不容易煮破裂了。

妙招四

灰尘迷了眼睛

不要用手揉,闭上眼睛用力咳几下,灰尘会出来呦~

妙招五

刚买的新鞋穿着磨脚

把白酒涂在磨脚处,立刻解决新鞋磨脚问题!

妙招六

茶杯上的茶渍总是很难清洗。

手上套个塑料袋再清理茶杯,再顽固的茶渍也能轻松祛除,效果简直是完美~

妙招七

不小心吃了超级辣的辣椒,感觉嘴都要燃烧起来了。

快含点盐在嘴里,稍等一会然后漱口就OK啦

妙招八

买的鲜花总想让它多保鲜几天。

倒点雪碧在花瓶里,可以延长花朵的鲜艳时间。

妙招九

刚涂完的指甲油一不小心被蹭了,处女座简直要崩溃。

快蘸一点擦手油在指甲上均匀搓揉几下吧!

妙招十

切个洋葱很容易泪流满面

嘴里含一口水,再切洋葱,绝对不会流泪