运动员的故事

范文一:运动员的故事

蝉联三次奥运会冠军的美国女子垒球队

故事讲述了美国女子垒球队的一名老队员莉萨,如何和队友们顽强战斗,蝉联三次奥运会冠军。还有该队的主教练,在开赛之前经历了丧妻之痛,却依然带队参赛,并将这支队伍带向了胜利。

格林斯潘:虽然我们都知道,去挖掘负面新闻,会吸引人,但是我选择故事,总是去发现它美好的一面,用我的镜头和语言去彰显这些美好。

:澳大利亚自行车运动员梅尔斯姐妹

一对从小就喜爱自行车的姐妹,既是对手,又是队友。在奥运会前夕,姐姐因伤退出比赛,而妹妹继续努力,得到了奥运会冠军,实现了姐妹俩共同的奥运梦想。

格林斯潘:在雅典奥运会前我们就在关注这两个姐妹了,他们都很年轻,却都取得了很好的成绩。遗憾的是姐姐没能参加奥运会,但是只要为梦想努力拼搏过,就都是我眼中的英雄

范文二:一个篮球运动员的故事

这是我第一次写小说,因为我喜欢篮球,所以我写的第一篇小说也是关于篮球的。如果你喜欢篮球这项运动的话,请一定要关注一下喔。如果你不喜欢篮球的话,那也没关系,看看我写的小说怎么样,情节吸引你吗?里面是否有好词好句,希望走过路过的千万不要错过,写不好的话,也要为我评一评,这样也能让我更好的提高自己的作文成绩。

一个篮球运动员的故事(一)

他叫阿平,作为一名篮球运动员,他有着另人羡慕的2米多的身高,而且阿平在场上的位置还是一个得分后位。这更让他在场上显得鹤立鸡群。

说得也怪,阿平从小就出生在一个贫苦的家庭里,父母都只是工人,甚至两人对于篮球更是一无所知。但是就在这一个看似与蓝球毫无瓜葛的人家里,却诞生了一个篮球的天才,正是这个篮球天才,点燃了故事的尘封。

背负着两枚国内的总冠军戒指,阿平乘载着千千万万中国人的理想,踏上了远在大洋彼岸美国的NRA征程。

来到这里,阿平十分的不适应。对于他来说,国内的生活现在最值得他留恋了。到了这里,见到的队友全是黑人,而且因为前段时间一直在国内训练,也没有一点时间接触到英语,所以,在与队友的交流和日常的交往中,阿平可以说是人生地不熟,让他感到华盛顿的生活很难让自己适应。

但来到这里一段时间后,阿平的实力渐渐地让教练和他的队友们所认可。很快,在这样一支缺少得分后卫的球队里,阿平可以说无所不能。对阵夏洛克的比赛中,阿平得到了他加盟球队以来的第一次首发机会,他也没让教练失望,上场28分钟,他就砍下了15分和8次助攻的出色表现。正是这一次的出色表现,让阿平在此后的几场关健比赛中担任首发,而他的表现更是一场比一场发挥出色,让球队神奇地从联盟第六升至到榜首。很快,阿平就深深地被华盛顿的球迷记住了。

其实,让华盛顿球迷记住阿平的,不仅是因为他有出色的球技,更因为他长着一副不俗的面孔,这让华盛顿的女球迷都为之倾倒。

未完:待续

范文三:马拉松运动员的故事

马控拓   动 员钌故 事

山田本 一是 日本著 名 的马拉松运 动员。他 曾

袋 沉5笼 子

天 动 物 园管 理 员

在1 9 8 4 # ̄1 9 8 7 年 的国际马拉松 比赛 中,两次夺

得世界冠 军 i ! i   O /   I 记 者 问他 凭 什 么 取 得 如 此 惊 人 的成  绩 ,山 田本 . . . 总是 回答 :  “ 凭智 慧 战胜对 手 !”

发 现 袋 鼠从 笼 子 里 跑 出

来 了 ,于 是 开会 讨 论 ,

致 认 为 是 笼 子 的 高 度

大家 都知道,马拉松 比赛主要是运动员体力和  耐力的较量,爆发力、速度和技巧都还在其次。因此  对山田本一的回答,许多人觉得他是在故弄玄虚。   1   0 年 之后 ,这个谜底被揭开 了。 山田本一在

自 传 中这 样 写 到 :  “ 每 次 比赛 之前 ,我 都要 乘 车把

过 低 ,所 以他 们 决 定 将

笼子的高度 由原来 的1   O

米 加 高 到2 0 米 。 结 果 第

二天 他们发现袋 鼠还是

跑 到 外 面 来 了 , 所 以他  们 又决 定再 将 高度加 高 到3 0 米。   没 想 到 隔天 居 然 又 看 到袋 鼠全 跑 到 外 面 , 于   是 管理 员们 大 为 紧张 ,决定 一不 做二 不休 ,将 笼 子   的高度 加 高 到 1 O O 米 。一 天长 颈 鹿和 几 只袋 鼠们在

比赛 的路线仔细地看一遍,并把沿途 比较醒 目的标

志 画 下 来 , 比如 第 一个 标 志 是 银 行 ; 第 二标 志 是

个古怪 的大树;第三标志是 一座高楼……这样一

直画到赛程的结束。比赛开始后 ,我就以百米的速  度奋力地 向第一个 目 标 冲去,到达 第一个 目 标后 ,   我又 以同样 的速度 向第二个 目标冲去。4 0 多公里

闲聊,  “ 你们看 ,这些人会不会再继续加高你们的

笼 子?” 长 颈鹿 问。  “ 很 难说 。” 袋 鼠说 : “ 如果

的赛程 ,被 我分解成几个小 目标,跑起来就轻松多

了。开始我把我的 目 标定在终 点线的旗帜上,结果

当我跑 到 十几 公 里 的时候 就疲 惫 不堪 了, 因为 我被

前面那 段遥 远 的路 吓到 了。”

他们再继续忘记关门的话 !”

这 个 故 事 告 诉 我 们 :关 门是 本 ,加 高 笼子 是

末,舍本而逐末,当然不得要领。管理就是先分析事

情 的主要 矛 盾和 次要 矛 盾 ,认 清 事情 的 “ 本末 ” 、   “ 轻重”、 “ 缓急” ,然后从重要 的方面下手。

这个故事告诉我们 : 目标是需要分解 的,一

个 人 制定 目标 的时候 ,要 有最 终 目标 ,也 需要 有 阶

段 目标 。

鹦鸡

扇苫   医术

魏文 王 问名 医扁鹊 说 :  “ 你 们家 兄弟 三

人 ,都  精 于 医术 ,到底 哪一位最好 呢?”扁鹊答 :  “ 长兄最  好 ,中兄次之 ,我最差。”文王再 问:  “ 那 么为什么   你 最 出名呢?” 扁鹊 答 :  “ 长兄治病 ,是 治病 于病情

个人去 买鹦鹉,看到一只鹦鹉前标 :此鹦

鹉会 两 门语 言 ,售价 二 百元 。   另 一 只鹦 鹉 前 则标 道 : 此 鹦 鹉 会 四 门语 言 ,

售价 四百元 。

发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因,所  以 他的名气无法传 出去;中兄治病,是治病于病情初

起 时。一般人 以为他 只能治轻微 的小病 ,所 以他 的名   气只及 本 乡里 。而我是治病于病情严重之 时。一般 人

该 买哪 只呢? 两只都毛色光鲜 ,非常灵活可

爱 。这 人转 啊转 ,拿 不定 主 意。   突 然 他 发 现 一 只老 掉 了牙 的 鹦 鹉 ,毛 色 暗 淡

散乱,却标价八 百元。   这人赶紧将店主叫来 :这

只鹦鹉 是不 是会 说八 门语 言 ? 店 主说 :不。   这人  奇 怪 了 :那 为 什 么这 只鹦 鹉 又老 又 丑 ,又 没 有 能

都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手

术 ,所 以以为我 的医术高 明,名气 因此响遍全 国。”   这个 故事 告诉 我们 :事后 控制 不如 事 中控制 ,

力 ,却这么贵?店主回答:因为另外两只鹦鹉叫这

只鹦鹉老 板。   这 个 故事 告诉 我们 :真 正 的领 导人 ,不一定 自

事 中控制不如事前控制,可惜大多数的事业经营者  均未能体会到这一点,等到错误 的决策造成 了重大

的损 失才 寻求 弥 补。 而往 往是 即使 请来 了名 气很 大

己能力有 多强,只要懂信任,懂放权 ,懂珍惜,就

能团结比 自己 更 强的力量 ,从而提升 自己的身价 。

的 “ 空降兵”,结果也于事无补。

( 来源 : 《 管理故事 》 )

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范文四:运动员背后的故事

运动员背后的故事

辉煌在赛场,感动在背后。几秒钟,足够诞生一个冠军,而从一个普通人到一个世界冠军需要等待上十年。

在赛场上,当中国国旗缓缓升起的时候,我们很多人都会感动:为国旗升起

感动,为冠军感动。像杨镒,吴静钰,漆星辰,严大海„„是这两年来闪闪发光的名字,人们注意到的,是特定一刻——当他们站在世界之巅时的辉煌,是得到金牌的荣誉。而辉煌背后隐藏着多少不为人知的、甚至是特别辛酸的故事,却往往是他们自己都不大可能完全记得起、记得清了。

严大海曾靠捡矿泉水瓶赚钱、靠砍柴补贴家用;杨镒在单亲家庭长大,激励

她奋力争取金牌的,就是希望以金牌的荣光唤醒爸爸的关注;小漆在世界比赛的赛场上,才从教练那得知母亲已经去世两个月了,忍着悲痛,她用一块金牌献给去世的母亲„„

当一名运动员获得冠军的时候,我们看到的基本都是鲜花和掌声,这些冠军

背后的故事,并没有被多少人所关注。多关注一些跆拳道冠军背后的故事,也许我们能够获得更多的感动,获得更多的体验。

让我们一起来祝福中国跆拳道冠军们,中国加油!

中国代表队“杨镒”的华丽转身

8月6日,中国选手杨镒在领奖台上向观众致意。当日,中国选手杨镒在长

春世界比赛女子46公斤级比赛中获得冠军,为中国代表队捧得首金。

10年的跆拳路,两年的世界比赛名额争夺战,最后一刻的意外受伤,杨镒

的路一直走得很艰苦,但是她在路的尽头终于完成了最华丽的变身,为中国军团夺得首金,这一刻,她不再是那只“丑小鸭”。

出征赛场有惊无险

时光回转到6月1日,中国代表队公布了世锦赛阵容名单,杨镒的名字赫然

在列。众所周知,由于中国女跆人才济济,参赛资格之争甚至比奥运会比赛还要惨烈。

根据中国队的世锦赛选拔规定,杨镒以积分排名第一的成绩进入了初选名单

之中。谁想到,在名单公布前的一周,她却在队内测试中左腿意外拉伤。放弃杨镒?选择排名第二的王炼?教练组做着痛苦的抉择。

一周后,也就是在世锦赛名单公布前的最后一刻,杨镒最终的体检结果终

于让国家队放心,痊愈的她就这样有惊无险地踏上世锦赛的征程。

运动生涯大器晚成

杨镒出生在重庆南川的一个普通家庭。10岁的时候,重庆业余体校到她所在的小学选苗子,教练一眼就看中了生性活泼、爆发力强的杨镒。

杨镒其实是大器晚成的运动员,当她还是南川武术队的一名小队员时,与她

同一级别的陈晨早在2002年就已经成为重庆市冠军,王炼也在2006年连破重庆纪录获得全国冠军。那时的杨镒,还只是躲在两位名将背后的“丑小鸭”,默默地祈祷着有朝一日能够迈进专业队的大门。

机会总是留给有心人的,2006年全国锦标赛上,刻苦训练的杨镒第一次拿

到一块总成绩银牌,并根据有关政策直接入选专业队,终于能够和她心中敬佩的王炼、陈晨站到了同一条起跑线上。

“丑小鸭”变“白天鹅”

进入专业队,就意味着受教于一流的教练,有机会参加国际比赛,也意味着

一只“丑小鸭”幻化为“白天鹅”的开始。

杨镒开始进入了黄文涛的视线,这位培养出两位奥运会冠军的教头决定让他

的小徒弟在2007年4月的山东泰安亚锦赛上练练手。在那次比赛上,她以超乎想象成绩打破了由王炼保持的两连冠纪录,终于放射出属于自己的光芒。

亚锦赛的桂冠激发出杨镒的斗志,三个星期后,她又在全国锦标赛上一举打

败了陈晨,登上了全国冠军的宝座。随后的北京世锦赛,第一次出省比赛的她便夺得全国冠军。

2008年4月的全国锦标赛选拔赛上,杨镒终于力压王炼,真正坐上了“女

一号”的宝座,也为自己的跆拳之路增添了最重的一块砝码。

一路走来

2010年6月4日,重庆选手杨镒在颁奖台上。当日,重庆青少年锦标赛比

赛中,重庆选手杨镒以骄人的成绩并获得冠军。

站在冠军领奖台上的杨镒笑容灿烂、乖巧,而外人不知道的是,这位很有想

法的南川女孩几次差点告别跆拳道。

在杨镒上小学的时候,父母就离异了,杨镒跟外公外婆一起生活。家人为了

给杨镒更多的爱,从小就养成了坚韧不服输的性格。

2007年,杨镒被选入重庆体校跟随黄文涛教练学跆拳道。看到这个孩子内

敛沉静,做事专注,爆发力强,黄文涛觉得她是一好苗子。

2007年,当黄教练带杨镒去成都参加四城会预赛。在比赛结束后,黄文涛

的妻子告诉他一个惊人的消息:在他和杨镒去成都的当晚,黄母去了杨镒的家里,得知家里只剩下两位老人,父母离异后就没在家,杨镒过着比同龄人更早的坚强和独立,懂事的她总是面带微笑,从来不把心里的怨恨表现在脸上,杨镒说,她不能让外公外婆不高兴,有什么苦有什么痛自己承担就好。

一夜之间失去了爸爸妈妈的关爱,本就性格要强的杨镒突然变得沉默寡言。

2008年寒假,黄教练一连几天没见杨镒训练,于是就去找她。一见教练,杨镒就哭了。她告诉教练,自己没有爸爸妈妈了,以后没人拿钱养我了,也就没有钱训练了。教练当时就说了:我不要你的训练费,你来训练就好。

其间杨镒几度打算放弃,最终还是被黄教练说服。

黄教练明白杨镒内心的痛苦,他采用激将法,“全运会马上到了,这是你人

生最重要的机会,你有本事在队内竞争中胜利吗,如果你放弃了,你爸爸妈妈知道了肯定会失望的,但你要是拿了金牌,这就是最好的表现,你爸爸妈妈说不定就回来了。”

这番话激起了杨镒的好胜心,她先是击败众多强劲竞争者,站上了全运会赛

场,并将金牌挂到了自己胸前。

从“小师妹”到“大姐大”

2009年8月14日,在全国青少年比赛女子个人决赛中,中国选手杨镒以12:7

战胜韩国选手朴美贤,获得冠军。

四年前的世锦赛,由老将大海带领陈一、林桑以一分之差负于韩国队,痛失

世锦赛女团金牌,杨镒作为小师妹可能还很难理解师姐陈一那刻骨铭心的痛苦。

四年后的世锦赛,面对韩国队三名顶尖高手的夹击,杨镒以一己之力“虎口

拔牙”,勇夺世锦赛女子个人赛金牌,已是队中大姐大的她认为这是自己不可推卸的责任。

这是一枚怎样分量的金牌呀。这是14年来韩国队首次丢掉跆拳道女子项目

金牌。这是中国队首次夺得女子44KG金牌!14岁的重庆女孩“杨镒”创造了历史!

杨镒一路走来不乏艰辛。

2010年8月在成都举行的全国中学生锦标赛,是杨镒第三次参加国内高水

平比赛,也是杨镒第一次代表广东队参赛。当时队里给她的任务是在全国中学生锦标赛上夺取奖牌,对她抱有很大的希望,可在争夺冠军的决赛中,在最后30秒时,杨镒腿上的伤口突然意外大出血,骨头都出来了,比赛被残酷终止,被迫于冠军擦肩而过。

杨镒回忆说,过去的失败对她是一种激励,也是一种动力。10年全国中锦

赛后,杨镒发誓要击败山东选手,为此她进行了细致周全的备战。在下一届全国

比赛开赛前,她说:“以往在女子跆拳上,韩国队一枝独秀。可现在已今非昔比,我有这个信心。”

心中的牵挂

杨镒实现了重庆女跆在全国比赛上夺金的满贯,“这块金牌献给我的教练,也献给曾经爱我的父亲母亲,”她在混合区艰难地举起金牌,泪如雨下。

金牌在手,15岁的杨镒打算在女子团体的比赛中再拼一拼,但是在比赛中杨镒似乎楞了几秒钟。赛后在混合区,记者问她在赛场上为什么发愣时,她忧郁地说:“我当时分神了。我想到了我的妈妈,我在想她现在过得好不好。”

重庆队总教练黄教练赛后说:“其实最后我看到杨镒走神的神态心里很着急,但是我能理解她的心情。”

黄教练说,杨镒的母亲一直很爱她,离异后她母亲就外出了,杨镒时时都在牵挂她的母亲。黄教练说:“杨镒很希望她的母亲能够亲自来赛场看看她比赛。一想起这个,我心里都特别难受。”

为了不耽误杨镒训练,黄教练思前想后,最终决定还是帮助在重庆专业队训练杨镒,教练回忆说:“一天晚上,我把队员们都召集过来,我对杨镒说,你面临任何困难都要扛住。不管你的母亲父亲是要你还是不要你,你作为重庆最为关注的运动员之一,你必须给我好好的,没有父亲我可以给你父亲的爱,没有母亲师母可以给你母亲的爱,当时杨镒没哭,看得出她在强忍,然后,春红她们那些队员哭了。”

黄教练说,他必须要这样跟杨镒说,他相信队员能够“坚强地面对现实”。他说:“为母亲而战,是杨镒比赛的最大动力。”

受伤中的你,依然那么坚强

从外形上很难把身体健康、顶着一头黑发的杨镒与翱翔蓝天的小杨杨联系起来,不过2010年当她在全国世锦赛的赛场上如愿夺得女子37公斤级冠军时,在场大多数人闪过的一个念头就是“这就是会飞的杨!”

“我几度受伤痛得晕死过去,但又重生过来。我现在能坐在这里和大家说话,这已经是我的幸运。这已经是我的第二届世锦赛了,拿到金牌我非常高兴。”感谢大家„„

2011年,在一次魔鬼训练中,杨镒受伤,陷入深度昏迷,几乎停止呼吸。虽然最后被抢救回来,但她的身体已经受到了极大的损伤。因此,她也失去了参加2011年全国青锦赛的机会。

不过不甘就此销声匿迹的杨镒继续着自己的跆拳道生涯,终于在全国大众赛的选拔赛当中战胜2009年世锦赛冠军张琪琪等众多高手,获得了参加12年的全国青锦赛的资格。

在参加的9个级别跆拳道项目中,重庆队拿下8金1银。杨镒说,中国队中有实力的运动员非常多,能够参加全国青锦赛的选手都是经过了激烈的选拔后才得到这个荣誉的。

“每一名运动员的训练都非常刻苦,但我们在赛前半个月才知道自己能不能参加比赛。在这样的情况下,能够参加比赛的运动员肯定会把争夺金牌当作自己的第一目标。”杨镒说。

95后冠军

2012年8月11日,夺冠后的中国选手杨镒,易稿恩一脸轻松。

当日,世界青少年跆拳道比赛在国家体育中心“鸟巢”继续进行,中国组合杨镒/易稿恩在品势混双决赛中,以9、0分的成绩获得冠军。

8月12日,中国选手杨镒在北京“鸟巢”女子42公斤级决赛中,获得冠军。

95后的冠军来了!17岁美女杨镒勇夺世青赛冠军,品势混双金牌得主 “一一组合”中杨镒17岁,易稿恩19岁,95后小将王鑫、陈林风双人品势决赛中折桂,女子团体冠军成员中不少也是95后小丫„„95后的娃娃冠军正掀起世青赛的青春风暴。

这群世青赛上最年轻、最耀眼的明星,成为全国大中小学生的 “新偶像”,不仅如此,95后冠军的成长经历与家庭教育同样让我们感动。

年少懂事

95后冠军大多来自并不富裕的普通家庭,他们身上还有一个共同点是年少懂事。

杨镒到集训队三年,回家次数总共不到3回,性格沉稳外向的她想家的时候也会抱着电话难过,偶尔也会出现打退堂鼓的念头,但在教练的引导下,尤其是想到母亲,很快又打起精神走上训练场,这对少年运动员来说有点残酷,但也是赢得金牌必须面对的挑战。

杨镒自进入集训队,离开父母独立生活,除了训练还要解决自己的生活起居、内务整理。每年只有过年才能回家见家人,这种分离之苦不是每个孩子都能承受的,父母也常常心疼孩子,看到她手上的老茧厚到连拳头都捏不住,问她苦不苦,杨镒笑笑回答 “不苦”。杨镒的生活费是集训队补助的,她主动打扫训练场馆,把观众扔下的饮料瓶收集起来当废品卖了给自己当零用钱花。

冠军杨镒,在其9岁时,就为了比赛而甘愿忍受 “正骨”之痛。那时距离比赛不到一个月,因骨折,杨镒的脚仍伸不直,但她执意要参赛,毅然接受教练

的“正骨”。教练让她把脚放在平衡木上,然后拿了个板凳,压在脚背上。小杨杨的惨叫声让在场的教练们眼泪刷刷直下,但是杨镒却嘱咐教练,千万不要告诉外公外婆。

在教练的口中,95后运动员杨镒最大的优势就是刻苦。一次训练中,杨镒忽然受伤摔倒,“梆”的一声,处于腾空状态的杨镒头朝下直着往垫子后面栽了过去。教练拼命地跑了过去,但她们看见杨镒自己爬了起来,笑着摇头:“没事儿,我没事儿„„”她又重新回到了训练场上,准备接着训练。

向冠军背后的教练致敬

一名出色的运动员离不开一名出色的教练员的“调教”,正如一根“好苗子”需要优秀的“农夫”去呵护和培养。

优秀的教练员如伯乐,而优秀的运动员如千里马。千里马常有,而伯乐不常有。为重庆代表队夺得第14金的杨镒能迈出今天这一步,离不开她的启蒙教练娄恩。如果不是娄恩这个伯乐发现和挖掘了她,杨镒可能就没有今天的辉煌与荣光。为四川队夺得第三金的郭文珺亦是如此。如果没有总教练王教练重点培养,这个被王海波称为“四川丫头不简单”的郭文珺可能还继续“珍珠蒙尘”。

玉不琢不成器。再好的材质,没有出色的工匠去雕琢,也无法成为传世的工艺品。体育事业培养人才同样如此。所谓“强将手下无弱兵”也是这个道理。中国体操队涌现出的一大批诸如“全能王”杨威、李小鹏、“马王”肖钦、小将陈一冰、邹凯、杨伊琳、江钰源等优秀运动员,这与体操队的“冠军教练员”们代代传承、示范和带动密不可分;有着“梦之队”美名的中国跳水队同样如此,哪一个金牌运动员的背后没有一个极其优秀的教练员的支撑呢?所以说,每一块奥运金牌的获得,离不开运动员付出的艰辛和汗水,更离不开那些“幕后英雄”——教练员们全心的投入和付出。

更为关键的是,在每一场比赛中教练员都是运动员的精神支柱。把掌声献给那些领奖台上英姿飒爽的身影时,请不要忘记向他们的教练致敬。

范文五:一个运动员的故事

19岁的徐京坤出生在平度,他失去了左前臂,属于二级伤残。

12岁时,徐京坤从外面捡回来许多燃剩的爆竹,他把火药倒出来装在酸奶瓶里,打算自制“礼花”,结果“礼花”爆炸了,炸掉徐京坤的左前臂。徐京坤是个坚强的孩子,拉拉链、系鞋带、洗衣、做饭、打扫卫生,徐京坤始终坚持自己的事情自己做,他依然是学校体育场上的活跃分子,从小学到高中一直是学校足球队队员。“我虽然没有左手,但在赛场上我没感觉自己与其他人不同,我也可以跟其他人一样,甚至做得更好。”徐京坤说。

徐京坤读高二时,省残疾人田径队选拔运动员,徐京坤进入省队练短跑。组建中国残疾人帆船集训队时,徐京坤经过严格的体检和测试,从全国100多名参选者中脱颖而出

范文六:马拉松运动员的故事

马拉松运动员的故事:目标要分解落实

山田本一是日本著名的马拉松运动员,他曾在1984年和1987年的国际马拉松比赛中,两次夺得世界冠军。记者问他凭什么取得如此惊人的成绩,山田本一总是回答:“凭智慧战胜对手!”

大家都知道,马拉松比赛主要是运动员体力和耐力的较量,爆发力、速度和技巧都还在其次。因此对山田本一的回答,许多人觉得他是在故弄玄虚。

10年之后,这个谜底被揭开了。山田本一在自传中这样写道:“每次比赛之前,我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍,并把沿途比较醒目的标志画下来:比如第一标志是银行,第二标志是一个古怪的大树,第三标志是一座高楼……这样一直画到赛程的结束。比赛开始后,我就以百米的速度奋力地向第一个目标冲去,到达第一个目标后,我又以同样的速度向第二个目标冲去。40 多公里的赛程,被我分解成几个小目标,跑起来就轻松多了。开始我把我的目标定在终点线的旗帜上,结果当我跑到十几公里的时候就疲惫不堪了,因为我被前面那段遥远的路吓倒了。”

点评:目标是需要分解的,一个人制定目标的时候,要有最终目标,比如成为世界冠军,更要有明确的绩效目标,比如在某个时间内成绩提高多少。

最终目标是宏大的,引领方向的目标,而绩效目标就是一个具体的,有明确衡量标准的目标,比如在四个月把跑步成绩提高1秒,这就是目标分解;绩效目标可以进一步分解,比如在第一个内提高0.03秒等。 当目标被清晰地分解了,目标的激励作用就显现了,当我们实现了一个目标的时候,我们就及时地得到了一个正面激励,这对于培养我们挑战目标的信心的作用是非常巨大的!

范文七:住在奥运村里的运动员们的故事

住在奥运村里的运动员们,除了激烈的比赛,他们把旺盛的力比多都派发到哪里去了?说出来会让你大跌

眼镜

美国射击选手约什·拉卡托斯曾遇到一个难题。当2000年悉尼奥运会进行到一半的时候,射击比赛已经结束。美国奥委会要求他们交出房间钥匙,返回美国。但是拉卡托斯不想离开。他根据4年前亚特兰大奥运会的经历判断,奥运村很快就会有热闹喧嚣的派对,他没理由错过这一切。所以他就问住房处的服务员能否在他撬房间锁的时候装作没看见。“我才不管你干什么呢。”服务员回答。

每两年(包括冬奥会),奥运村就会变成一座喧嚣的城中城:安全套、中层建筑、住房、咖啡馆、理发店、游戏室、迪斯科舞厅、电影院„„应有尽有。唯一缺少的就是隐私。

才几个小时,公寓房即将被清空的消息就在奥运村传开了。所以当拉卡托斯决定赖在一层一个套房不走后,剩下的房间也很快被人占了。当晚第一批入住的是美国男子田径代表队。

“第二天早上,”拉卡托斯说,“天哪,看起来像来自北欧某个国家的4×100米女子接力队从其中一个房间里鱼贯而出。后面还跟着我们的男选手们。我当时就想,什么世道啊,前一晚我们还在看这些姑娘们在赛道上玩命地奔跑呢。”

在接下来的8天里,美国射击项目运动员住过的房间变成了名副其实的“炮房(Shooters' House)”——那儿的每个人都是这么称呼它的。一波接一波的男女选手来到这里,他们会待上几个小时,背包里装满了从奥运村诊所拿来的安全套。“我仿佛在奥运村开了家妓院!这辈子从来没有看到过如此放荡的场面。”拉卡托斯表示大开眼界。

通常来讲,夏季奥运会时,奥运村大约住有1万多名运动员;冬季奥运会时,人数相对要少一些,但也两三千名左右。奥运会可谓是世界上门槛最高的俱乐部,想成为会员,必须要有惊人的天赋,以及——以我个人理解——为激励竞赛而奉献的精神。奥运会一贯的“禁欲”形象被动摇,是从1992年被曝出奥委会像订披萨一样订购了数量不菲的安全套开始的。而在2000年悉尼奥运会上,7万只避孕套都不够用,组委会又补购了2万只。此后,10万只安全套成为每届奥运会的惯例。

曾在巴塞罗那奥运会上赢得2金1银1铜的游泳运动员萨默·桑德斯说过:“村中事,不外传。”这句话被历届选手当做奥运匹克第二格言,并严格遵守。但如果你对现役和退役的运动员穷追不舍地问,他们也会透露只言片语,这足以让你窥探到奥运村中不为人知的秘密。显然,无论夏季奥运会还是冬季奥运会,真正的盛会,是在颁奖仪式之后。“风流之事,此起彼伏。”2008年的金牌女门将霍普·索罗说。“我觉得70%到75%的选手都会‘晚节不保’。”世界纪录保持者、游泳运动员瑞安·罗切特说。伦敦一行将会是他的第三届奥运会,“嘿,及时享乐嘛!”

即便是一张稚气未脱的面孔,也有一副20岁的身材

各国代表团通常在开幕式前一周甚至更早进驻奥运会。“这种感觉就像大学开学的第一天,”水球队队长托尼·阿泽维多说。作为一名老将,他参加过悉尼、雅典和北京奥运会。如今,他正准备出征伦敦。“你会觉得紧张并兴奋着。结识新面孔时,每个人都眉来眼去,勾勾搭搭。”

尽管人们不希望这样的事情发生,但是也表示可以理解。奥运选手们都年轻气盛,多年来,像野战部队一般接受着高强度的训练。突然之间,他们解放了,来到了一个免受爱挖隐私的狗仔队和疑神疑鬼的父母打扰的“封闭天堂”,一切都不一样了。

赛前空气中性激素的浓度急速攀升,选手们保持着跟平常训练一样的饮食,每天摄入9000卡路里的能量,但是训练强度降低了。因此,他们每天都有无处发泄的精力。“整个奥运村变成一个相当狂野的地方,是你所见过最大的欲望的熔炉。”埃里克·尚蒂说。他曾经参加过北京奥运会的游泳比赛,如今正前往伦敦。 餐厅时每位选手在奥运村的第一战。“当我第一次走进亚特兰大奥运村的餐厅时,”女足运动员布兰迪·查斯汀说,“大家都在欢呼,于是我们就循着欢呼声看过去,有两名法国手球运动员只穿着袜子、鞋、运动

丁字裤、领带和帽子坐在餐桌上,互相喂饭。我当时就想:天哪!这是什么地方?”

许多人把奥运村的餐厅比作高中的自助餐厅,“区别是,这里每个人都秀色可餐。”曾在3届奥运会足球比赛中斩获2金1银,现任ESPN(美国娱乐与体育节目电视网)分析员的朱莉·福迪说,“我们草草吃完饭,然后享受了几个小时的视觉盛宴。当时心中百思不得其解:当年为什么要结婚?”

从奥运村的一端走到另一端,运动员宿舍的窗边都挂着国旗,歌声从阳台传出。“这里不像酒吧,搭讪也不会让人尴尬。因为大家都有些共同点。”索罗说,“一般的开场白是‘你参加的是什么项目?’一会儿的功夫,俩人就勾搭上了。”北京奥运会BMX小轮车铜牌选手吉尔·金特纳说,她觉得意大利人尤其迷人,“他们的房门不关,经常能看到穿着三角裤的小伙子跑来跑去”。

在去训练场的路上,“姑娘们都穿着轻薄的内裤和胸罩,男孩们都只穿着内裤,你一样就能看出谁是哪个项目的。”美国标枪运动员布洛克斯·葛立尔说,“即便是一张稚气未脱的面孔,也有一副20岁的身材。”当年在北京,哪怕是年仅十几岁的女子体操运动员也会和与她们共享训练室的水球和柔道男运动员擦出火花。“那些更年轻的姑娘们会试着说出些轻佻的话,‘看那个帅哥的翘臀!’我这时候就会提醒他们,‘天啊,刚才这话是从你嘴里说出来的么?不要把注意力放在别人的屁股上!’”奥运会银牌获得者艾丽西亚·萨克拉莫妮说,当时她担任选手们的辅导员。

那个标枪选手把宿舍搞得就像不断送女人进来的商场旋转门

很快大家就意识到了一个事实:奥运村简直就是不可思议的童话般的地方,就像“爱丽斯漫游仙境”一样,在这儿,一切皆有可能。1994年冬奥会高山滑雪运动员(后来的奥运会记者) 嘉里·欣伯格说:“你不光能获得金牌,还能和一个性感火辣的帅哥共度春宵。”

无论你口味怎样,奥运村都包您满意。女足运动员怎么样?“身材棒极了!都和摇滚歌星一样,”一个男子游泳运动员说。男子体操运动员呢?“他们都像《星球大战》里恩多星球上的小熊人一样可爱。”金特纳说。

萨克拉莫尼也有她偏爱的几种类型:“就身材而言,最棒的要数游泳和水球运动员,因为他们受过魔鬼训练。还有径赛运动员,都是闷骚型的。比赛时,他们都面色严峻,但如果放松一点儿你就会发现,‘呦,他们还挺可爱。’”

运动员面临的调整就是及时克制积极的冲动。索罗坦言:“如果没有基本的职业操守,奥运村的氛围很容易打乱人心,乱成一锅粥。”有些人会禁欲到他的项目结束,有些人把这当作自己的赛前热身。铅球银牌和铜牌获得者、美国选手约翰·戈迪纳本说他早在亚特兰大奥运会就见识过了:深夜幽会、一下消失好几天的室友神马的,不足为奇。但在悉尼奥运村的宿舍里,他又大开眼界了。与他同住的标枪选手把他们的宿舍搞得如同不断送女人进来的商场旋转门。 “就像在拉斯维加斯,”戈迪纳解释道,“你要学会睁一只眼闭一只眼。”

戈迪纳的风流舍友叫葛立尔,据他自己爆料:每天都有3个女人来拜访他,有时候仅隔几个小时——一位是成功的撑杆跳运动员兼前火炬手,也是前任女友;一位用葛尔立的话说,是一名“妄图掌握主动的”强力跨栏选手;另一位是来自斯堪的纳维亚半岛的度假者。

葛立尔说自己的奥运队友也跟他一样,都想完成自己的“奥运拼图”。后来他在雅典奥运会的标枪预赛中掷出了最远的距离,只不过由于膝盖受伤,他没有参加最后的比赛。“赛场上,我是一个乐天派,”他说,“如果你找到一个来电的人,那一秒你的世界就完整了,比赛的状态也就会特别好。”

为了找一个僻静的地方,有人不惜走好几英里路

不过有些教练还是会在晚上11点以后实施宵禁,通过禁止饮酒等措施限制队员们的夜生活,美国游泳队更是禁止异性互访卧室。 获得过2金4银1铜的阿曼达·比尔德曾在2000年悉尼奥运会时和一个游泳

选手有染。她说,“人们会不惜走好几英里的路,就为了找个避人耳目的地方。”

许多沾花惹草的运动员都坚称他们是受人类基本需求的驱使:食,色,性也,哪怕时光短暂、良宵易逝。对于大多数运动员来说,从备战奥运到参赛,这段期间都是十分孤独的。和在偏远片场拍片的电影明星一样,奥运会为这些旷男怨女提供了绝佳的机会,去寻找人海中的TA。

“想想我们平时想认识个新朋友有多难吧。”水球哥阿兹万多说,“奥运选手一般每天早上6点就要起来训练,直到下午5点。你觉得我们哪还有时间再去约会?进村后我们压力骤降,身边还出现了这么多和你一样欲火焚身的人,把持不住自己也是情理之中。”

一般来说,游泳运动员是最幸运的,因为他们的赛程结束得比较早。对于罗切特来说,赛后的一般节目就是“找个酒吧和当地的足球流氓一起喝酒”。但是在雅典奥运会时,他的队友显然有更好的主意: 在奥运村的阳台上风流一把!罗切特笑着说:“我可一直都是守身如玉的。”

“北京奥运会上,当他们结束了比赛,教练把我们喊过来,谈了一些桃色话题。”美国游泳选手、金牌获得者卡伦·琼斯爆料,“我们当时就感觉,‘好吧„„这真的好尴尬!’”

在奥运村外,赞助商通常也会组织一些派对,但对奥运选手来说,他们最希望的是能把派对带回到奥运村。因为奥运村里没有狗仔队。

接下来,运动员综合楼很快就变成一个狂欢舞池,无论是那些已经结束比赛的选手,还是那些正准备进入赛场的选手,他们都会加入其中。瑞士游泳选手米尼克·梅切特说:“我时常在早上六七点时才结束派对回到住处,我觉得真对不起那些田径运动员,他们正赶着大巴去训练或比赛,而我们却醉醺醺得,看上去像一滩滩戴着软呢帽子的烂泥。”

一场深夜的浴缸派对,很快就变成了“浴缸纵欲”

随着越来越多的项目落幕,派对气氛也越来越浓,男女混居成了家常便饭,在门把手上挂只袜子也成了约定俗成的”请勿打扰“的信号。

“运动员们都很极端,训练就练个彻底,喝酒就喝个痛快。在这种一生一次的经历中,人们总想留下点回忆,无论是在床上还是在派对中或者是在赛场上。我还见过有选手打‘野战’,人们好像在向原始回归。”索罗说。

那些需要私人空间的人会向经纪人或者朋友寻求住处。“当你亮出奖牌时,通常可以得到你想要的东西,”一位美国女运动员说,“一招鲜吃遍天。”

但保不齐也有不灵验的时候。1994年利勒哈默尔冬奥会上,有两位雪橇选手就试图把奖牌当万能令箭使用。“他们曾清楚地表明,他们想用金牌跟我换东西,”希因伯格爆料,“我打趣地说,‘承蒙好意,托米·摩尔也有块奖牌,我可以玩他的。’”

德国人觉得独乐乐不如众乐乐,这在奥运村不太常见。一位滑雪选手讲述了温哥华奥运会上发生的一件事,“有6位选手——有德国人、加拿大人和奥地利人——聚在奥运村外的一个房间里。本是一场深夜的浴缸派对,但很快就变成了‘浴缸纵欲’。”

“风月之事如流水一般,”高迪纳说,“也许是大家心里都明白:天亮说再见。”希因伯格补充说:“这亦是尝鲜。奥运选手都是冒险家,他们期待挑战,希望和不同语言的人发生关系。”

这种探险的感觉非常美妙。1976年的蒙特利尔奥运会,是三届跳水冠军、4枚金牌得主雷格·洛加尼斯第一次参加奥运会,时年16岁。他和几名来自前苏联跳水队的男子选手打得火热。“一旦比赛结束,我们就去吃鱼子酱,喝伏特加和俄罗斯香槟。真是太疯狂了!”洛加尼斯说。俄罗斯人空前解放的性观念让他目瞪口呆。

“因为文化背景的关系,他们之间更亲密。而我只是埋头喝酒。因为当时我还不清楚自己的性取向。但一个斯洛文尼亚男孩吸引着我,我蜷在他的膝盖上,我们拥抱着、依偎着,那么有安全感。但仅此而已,”洛加尼斯说:“很快,他又和队里的另一个选手勾搭在一起了。”(洛加尼斯后来出柜)

“没人知道有一个明星潜入我的卧室,之后我把他安全地送了出来”

在闭幕式前夕,几乎所有项目都已尘埃落定,一切赌注也基本押完,这时候东道主代表队经常会组织一场疯狂的聚会。在悉尼,澳大利亚女足和棒球队用一场熊熊的篝火晚会尽情宣泄着内心的狂野。“没想到奥运村的家具这么好用,”澳大利亚女足队员艾丽西亚·弗格森戏谑道,“我们甚至惊动了火警,不过他们非常随和,我们便继续在奥运村的篝火旁边眉来眼去,疯狂配对。”

在温哥华冬奥会上加拿大男子冰球队夺金后,狂欢和尖叫声引爆了本来平静的休息室。“如果你仅仅是路过,你会以为这是一场高中生举办的派对,”美国冰球队的鲍比·瑞恩说,“我们喝着酒,有人随便拉个人过来就亲热,其他人就在旁边起哄喝彩。之后就是一些限制级的事情了。当然,地点会转移到室内。” 还有一场绝对不可以错过的狂欢盛宴:闭幕式。弗格森说:“他们将我们扔到体育场里,然后大声说,‘尽情喝、尽情醉、尽情宣泄吧!’”有些场景是电视机前的观众无法看到的:许多运动员在到达现场时都已喝得酩酊大醉,期间他们仍拿着酒瓶在人群中窜来窜去。美国女足总喜欢聚在场地的中心地带,她们的比赛贯穿奥运会始终。“这是我们放松的好机会,”查斯汀说,“我们的每根头发仿佛都在燃烧,明天一早我们就要走了,我们要肆意享受最后的24小时。”

在北京奥运会上,美国女足的姑娘几乎把赛后的“北京一夜”当成了“好莱坞一夜”。女足队员索罗也回忆起自己当年:“我本不应该说出来的。当时我们遇见了一大帮名人,文斯·沃恩(美国演员,代表作有《史密斯夫妇》、《侏罗纪公园》)、史蒂夫·伯恩(戏剧演员)都加入了我们的队伍。这时我们决定要把这个派对搬至奥运村,所以队员们假装和安保人员交谈,并且拿出金牌转移他们的注意力,这样其他没有证件的人便可以偷偷溜进去了。这种事情简直前所未闻吧?没人知道曾经有一个明星潜入我的卧室,之后我把他安全地送了出来。这就是我的奥运秘密。”

“这次奥运会完成比赛任务后,我要做点事儿让伦敦记住我”

对一小撮人来说,闭幕式的结束并不意味着结束,回程途中,他们仍在狂欢。

2000年,一架从悉尼飞往洛杉矶的飞机上有100多名奥运会运动员,乘务人员不得不在起飞前便发出广播:“女士们先生们,如果在旅途中您想睡觉,请预先和前排乘客交换位子。后排乘客将‘被狂欢’。”之后,事情就变得更加难以控制了。

“大家都能快速融入派对,当他们递来满满一杯酒时,我们通常一饮而尽。”拉卡托斯毫不忌讳地说道。他曾遇到一个感觉不错的女孩,两个人在第50排的座位上“缠绵”了半小时。而葛里尔也不遑多让,坦言曾偶遇一位没有透露姓名的奥运名将,两人在洗手间厮混,“我们互有好感,然后开始亲吻,我甚至不小心按到了厕所里的辅助灯”。乘务人员赶过来核查身份时,格里尔亮出了自己的奥运证件,接着他又开始忙着自己的事情了,“我们在里面待了好一阵子”。

这种关系往往就是这样——来匆匆去匆匆。不过奥运选手仍然期待某种偶遇。“上届奥运会时我还有女朋友——这是个很大的错误,”罗切特说,“而现在我单身了,所以我要在伦敦添一笔粉红色的回忆,兴奋并期待着。”田径男子400米卫冕冠军、美国选手梅里特也同意这种看法。“如果没有经历这些故事,那么奥运会称不上难忘。上回我在北京实在是有点保守了,这次奥运会完成比赛任务后,我要做点事儿让伦敦记住我。”

泰勒·芬尼同样期待重返奥运会。2008年,这位年仅18岁的美国场地自行车神童夜夜在宿舍的阳台朝着楼上扔巧克力,要知道楼上住的便是美国体操队的美女们。谈及16岁的体操选手肖恩·约翰逊,芬尼如此评价:“她是一名超级巨星,而我当时只是人群中一名毫不起眼的自行车小卒。”当肖恩获得冠军并搬去酒店与父母同住时,芬尼才敢下楼在一个“激吻大会”上释放激情。“这听起来似乎很愚蠢。不过我当时痴情得几乎忘记了我还要比赛。”

因为要到全球各地跑职业赛,芬尼和肖恩现在只能靠Skype维持着平淡的关系。现在,芬尼已经按捺

不住了,今年六月份刚刚退役的肖恩也同样会前往伦敦,以配合赞助商活动。“我会尽最大可能和她呆在一起,”芬尼说,“我会尽力远离其他女选手。”如果是这样的话,不想“同流合污”的芬尼可能得搬到奥运村外居住了。

来源 美国体育杂志《ESPN》

范文八:运动鞋的故事

1974年5月31日,上小学一年级的儿子放学后对妻子说:“妈妈,明天是六一儿童节,学校开运动会,老师叫我们每人准备一双白网鞋。你今天一定给我买一双,好吗?”妻子居然同意了。

下午孩子又快放学了,我按捺不住,问孩子他妈,说:“你不是答应给孩子买运动鞋的吗?都啥时间了?孩子回来,你怎么说啊?”听我这样说,妻子看了我一眼,慢吞吞地说:“他脚上那双球鞋才买来几天啊!只是颜色是黄色的。再去给他买一双白色的,又不耐脏。一年能有几个儿童节,能穿几次?孩子脚长得快,现在买来,到了下半年就不能穿了。能节省几个就节省几个吧!”妻子的这番话真叫我无言以对。

到了晚上,孩子放学回来后,一跨进家门,就向妻子追问运动鞋买回来没有,然后,我就听见孩子号啕大哭,还说:“妈妈呀,你现在去买吧,商店还没有关门呢。”就在这时,妻子把我叫在一边,说出了她早就想好的应对之策,然后让我给孩子做工作。我把儿子拉在一边,“儿子,你听话啊,你妈妈保证叫你明天穿上一双白色的运动鞋。”孩子听了,脸上露出了笑容,“爸爸,你说话算数!”“算数!算数!”我肯定地说。

这天晚上,妻子连晚饭也没有吃,跑到连队医务室去找卫生员要了两张胶布。回家后,妻子把胶布撕开,用剪刀比划着鞋帮,把胶布剪成一条一条的,再粘贴在孩子的鞋上,之后又找来粉笔在鞋帮上反复擦抹,越擦越白,最后还换了一副白色的新鞋带。就这样,一双白白净净的运动鞋做成了。妻子让孩子穿上“新”鞋,在屋子里走几步,孩子高兴极了,拉着妈妈的手,笑了起来。妻子也抿着嘴笑了,可她的眼眶里却含着泪花。

第二天一大早,孩子穿着白色的运动鞋,欢天喜地地到了学校。班主任李老师好像看出了破绽,喊道:“张兵,你到前面来,我看看。”孩子惴惴不安地走到老师跟前,老师什么也没有说,示意他回到队列里去。

到了晚上,孩子拿着奖状回到家,我们一家人高兴得搂在一起。

四十多年过去了,这个故事一直在我脑海深处,挥之不去。

前不久,我起床洗漱时,发现牙膏不见了。“喂,你见我的牙膏了吗?”我冲老伴儿喊。她笑了笑,说:“昨天我参加市里面的老年太极扇比赛,发现我的运动鞋有个地方磨掉了色,你的牙膏不是蓝色的嘛,我就用你的牙膏给涂涂鞋,忘了给你放回去。”

我实在生气,说:“都啥年代了,家里也不缺钱花,去买一双不就行了吗?那么吝啬,也不怕别人笑话啊!”老伴儿抿抿嘴,慢悠悠地说:“有钱要花在点子上,运动鞋一年能穿几次,凑合凑合就行了。俗话说,吃不穷,穿不穷,不会计划一辈子都会受穷的。”她的一席话深深触动了我,家里要没有老伴儿这样勤俭持家的好管家,日子能过得这样好吗?

我们结婚几十年了,一起走过那些风风雨雨的日子,现在日子好了,而老伴儿仍然坚持勤俭节约,并教育我们的子孙秉承这样的家风。

范文九:我与运动的故事

我与运动的故事

一直想尝试写一些关于我的故事,总怕写不出自己的心声,又怕失去了这次跟大家分享我的故事的机会,所以鼓足勇气,开始写我心里还没讲完的故事,

我是91年的一个140斤左右的胖女孩,同事和父母的几句劝说之后,一股强烈的劲头让我下决心减肥,减肥中心、减肥药物都想着去尝试,但是电视上各种新闻,各种危害,各种案列,我最终没有去尝试,运动减肥,是从古到今听到最安全,最健康的减肥办法,正在此时接到瑜伽顾问的电话,时间刚刚好,也是我正想运动的时候,没有抱有太大的希望,但至少这是一个机会,4月10,我正式成为了唯瑜伽会员,当天体重在65.6公斤,此刻我的故事开始了„„

一节热瑜伽,开始了我对瑜伽的热爱,没有一点功底的我,每天坚持一节瑜伽的练习,每天进步一点点,到现在,一天不做瑜伽都觉得浑身不得劲。也喜欢7楼的韵律操给我带来的快感,在瑜伽会馆看见这样一句话,跟大家一起分享一下“运动后的汗水是我们最美的妆容”感谢运动之后给我带来的快乐和放松,

以前逛街是一种痛苦,现在shopping是一种享受,当然穿着得体又喜欢的东西多了,钱包的负荷也大了,尽管如此,还是很谢谢瑜伽带给我全身心的改变,感谢唯瑜伽给我这个平台,感谢所有帮助过我的教练,是因为你们,我的生活变得更加精彩,

我是一个脾气暴躁的女孩,跟男朋友处4年了,可以说每天一小吵,3天一大吵,打架伤身啊,每次打架都得是遍体鳞伤,都是因为

小之再小的事情,即使这样,我们还是继续交往,但自从练了瑜伽之后,不仅改变了我的外表,同时也提升了内在的气质。现在只要听着瑜伽的音乐,盘腿一打坐,就可以和喧嚣的世界隔绝开来,让整个身心沉静下来。环境和心智的宁静可以提高修炼的效果。从4月10到现在我们吵架次数少之又少,久练瑜伽之后,我对人对物的态度从原来的急躁渐渐得变得沉稳,对事物的包容性也越来越强,我的工作是综合性文员,细心的工作比较多,之前的毛糙,不稳的毛病,现在都得到了改善,很喜欢一句话,在这里和大家分享“海纳百川,有容乃大。”接触的东西多了,自然你的眼界就会宽泛起来,对问题的处理就可以站得高看得远,更能游刃有余,得心应手。另外静下来的心里知晓“感恩”,感受父母亲朋对你的关爱,感受社会美好的事物,心理充满爱的人,是一个幸福的人,这种幸福也会感染周边的人和事,和谐之道有此而生!

通过2个半月的锻炼,现在的体重56.9公斤,故事待续…… 半年的锻炼,现在的体重53.9

范文十:运动村的故事

运动村的故事

青岛市金门路小学六年级四班  李一昊

在很久很久以前,有一个动物村,动物村的村长是狮子。由于这个村庄的动物们个个都是体育健将,所以也被称为“体育村”。

每年,这个村庄都要举行一次体育比赛。今年的比赛项目跳绳,每一个动物都在抓紧时间强化训练,有的动物家族还从非洲特聘跳绳教练作指导。

在临近跳绳比赛还有两天的时间了,各家族的动物们差不多都准备好了,就等待比赛那一时刻到来。

在比赛的前一天。大王狮子通知大家比赛场地安排在离村子一公里外的树林广场上。那是一个空气新鲜的地方。那里的蝴蝶翩翩起舞,花儿撒发出淡淡的清香,场地周边还有美丽的瀑布… …

比赛这天到了,动物们早早全部到齐。村长狮子宣读完比赛程序后,比赛正式开始。

第一位参赛者是大象,它举着长长的跳绳,一步步的走进场地。“开始!“裁判员鹦鹉喊道。于是大象摇着跳绳,“咚!咚!”跳个不停。因为大象的体形高大,再加上肥大的体质,都把大地震动了起来。“:停!”鹦鹉喊道,“大象的成绩是十一个”。运动员大象最终伤心地走下场地。

第二个参赛的是猴子,猴子拿了一根不长不短地跳绳,蹦蹦跳跳地上场了。猴子摇摆着手臂,跳呀跳… …“停!”裁判员喊道,猴子一分钟跳了二百三十五个,创造了世界动物跳绳最高纪录。猴子昂着头,摆着短短的尾巴走出比赛场地。

… …

最后,狮子宣布第九届运动比赛的冠军是袋鼠,因为它比猴子多跳了一个所以冠军归于袋鼠所有。猴子获得了亚军,它气得脸都红了,鼻子还直冒气。季军奖杯被兔子捧走。

在一阵热烈的掌声中,动物运动会结束了。

指导老师:乔永奎